Przepisy z kategorii Dieta

Składniki:3 litry wody300 gr krewetek z ogonkami100 gr świeżego fileta z dorsza2 ząbki czosnku1/2 cebuli czosnkowej1 marchewka4 ziemniaki10 gr masła1 łyżka oliwy1/2 pęczka kolendry (jeśli nie ma może być koperek)1 płaska łyżeczka pasty tom yam200 ml śm...

Świeża sałatka z miętą i bazylią,pachnie i smakuje latem,jest lekka i pyszna. Można ją podawać do ryby lub mięsa, a można i do gotowanych lub pieczonych ziemniaków.Składniki:1 pomidor1 papryka (czerwonalub żółta)1 ogórek100 gr fety100...

Im bliżej sezonu plażowego, tym częściej zadajemy sobie pytanie: "Co by takiego zjeść żeby schudnąć?" :)Dziś ciasto "odchudzające", jeśli takowe w ogóle istnieje :) jest w nim mniej kalorii niż w zwykłym, no i same zdrowe produkty użyte. Kr...

Po wczorajszym obiedzie zostało nam kilka kawałków z kurczaka. Na obiad za mało, więc zrobimy sałatkę na śniadanie lub kolację.150 gr mięsa z kurczaka2 łodygi selera naciowego3 łyżki kukurydzy z puszki1 jajko na twardo3 łyzki majonezu3 łyżki oliwykilka...

Witajcie,no i mamy wiosnę, a za tydzień już pewnie będzie lato. Wielu z nas, miłośników dobrego jedzenia, odstawia ciężkie i pyszne ;) potrawy i szuka alternatywy.Moja zupa krem nie zawiera mąki, jest gęsta, bardzo smaczna i sycąca.Składniki:1 se...