Przepis na Proste śniadanie

Co zjesz dzisiaj na śniadanie? Pytanie to rozpoczynało dzień w domu Małgosi Minty, dziennikarki i blogerki, która przed wakacjami wydała swoją pierwszą książkę. W książce dzieli się przepisami na apetyczne rozpoczęcie dnia. Ma pomysły i na ekspresowe p...

Zdrowe, leniwe sobotnie śniadanie to wspaniały początek weekendu. Orzechy są źródłem zdrowych tłuszczy wielonienasyconych, witamin oraz makro i mikroelementów. Jestem przeciwniczką redukowania wartości kalorycznych do minimum. Uważam, że to jakość jedz...

Coś słodkiego na śniadanie lub podwieczorek. Poziom trudności: Łatwy Wymiary blachy: 3014 Porcja: 65g Kalorie: 295 kcal Źródło: książka ,,Kuchnia rodzinna. Pożywna, niedroga i zawsze z pomysłem”, Wydawnictwo Weltbild Składniki na 24...

Owsianka zawsze kojarzyła mi się z paskudną, brejowatą zupą mleczną podawaną na stołówkach szkolnych. Wspomnienie to skutecznie przez lata trzymało mnie z daleka od wszelkich form płatków owsianych. Teraz wiem że to był wielki błąd. Mój zacny mąż, wiel...

Owsiankowych śniadań ciąg dalszy. Tym razem postanowiłam zapiec gruszki. Dostaliśmy takie ekologiczne, domowe, słodziutkie, prosto ze starego drzewa babci. Składniki: 4 łyżki płatków górskich 1 szklanka mleka migdałowego 1 łyżka...

Wiele razy słyszałam rady życzliwych ludzi, że jeśli dzieci nie chcą spróbować owoców, należy poczęstować je bananem. Banan to taki owoc, które [...]

Jajka zapiekane z warzywami Jajka zapiekane z warzywami i kozim serem. Jajka zapiekane z warzywami i kozim serem. Ostatnio mam fazę na zdrowe śniadania, dziś w dodatku bezglutenowe. W każdy weekend testuje coś nowego, przez co czasem jem śniadanie o ...

Jaglanka z płatków jaglanych z jagodami Jaglanka z płatków jaglanych z jagodami Jaglanka z płatków jaglanych z jagodami. Idealne śniadanie na pracowity poranek? Leniwe, zdrowe i sycące! A do tego z mnóstwem sezonowych owoców. W ten sposób można przemy...

Prosty przepis na smaczną pastę jajeczno-rybną. Idealna do pieczywa na śniadanie czy kolację. Świetnie smakuje w towarzystwie kiszonego ogórka. Składniki: 4 jajka puszka sardynek w sosie pomidorowym mała cebulka 2 łyżki majonezu sól, pieprz Przygotowan...

Przepis na zapiekankę z chleba tostowego z kurczakiem i ananasem. Sprawdzi się zarówno na obiad, jaki kolację czy śniadanie. Składniki: puszka kukurydzy pierś z kurczaka 5-6 plastrów ananasa 6 kromek chleba tostowego 150 g sera żółtego 330 g śmietany 3...

Cześć! zapraszam was dzisiaj na pyszną zapiekankę, którą mozna szybko przygotować na drugie śniadanie. Jeżeli zaś nie macie za wiele czasu, to sprawdzi się ona również doskonale jako danie obiadowe. Składniki: 1 płat ciasta francuskiego 1 jajko 2 garśc...

Koniec z tym świąteczno-urodzinowym obżarstwem! Pora na coś lekkiego, ale jednocześnie pożywnego, w sam raz na drugie śniadanie.Składniki:pół szklanki ugotowanej białej quinoy1 dojrzały banan1 kiwi100 ml wody mineralnej niegazowanejWykonani...

Dziś koktajl w sam raz na początek jesieni. Trochę quinoy, trochę mleka kokosowego, śliwki, brzoskwinia, czyli wszystko co mam pod ręką o tej porze roku :) Na drugie śniadanie, albo podwieczorek, rewelacja!Składniki:4 łyżki ugotowanej białej quinoypó...

Owsianka a'la snickersKakaowa owsianka w słoiku po maśle orzechowym przełożona bananem i karmelem.Jedyne na co byłbym w stanie zamienić tą zawartość słoika, to tylko na oryginalną - czyli na pełen słoik masła orzechowego. Idealne śniadanie! A masło wyj...

Kawowa kasza jaglana z malinami i chałwąWiedziałem, że gdy tylko zdobędę maliny, to odtworzę to śniadanie Natalii.Idealnie skomponowane smaki.Pada, jest okropnie.Nie lubię siebie bardzo.

Szybka w wykonaniu i ulubiona przystawka mojego lubego. Roladki idealnie nadadzą się również jako II śniadanie do pracy.Składniki2 placki tortilli150 g serka śmietanowego z ziołami albo ze szczypiorkiem (np turek)1/2 pęczka koperku200 g łososia wędzone...