Przepis na Proste śniadanie

Wypad Stena Line tylko we dwoje to świetna sprawa. Dawno się tak nie wybawiłam, nie zrelaksowałam i nie odpoczęłam jak na tym promie. Żałuję jednak jednej rzeczy, że nie zeszliśmy na ląd. Wycieczka po Karlskronie, małym szwedzkim miasteczku, musi być n...

Musli z orzechami brazylijskimi, kiwi, borówkami amerykańskimi i mlekiem sojowym***Zostałam nominowana przez Sonie do LBA.Z ogromną radością biorę udział w zabawie i liczę na to, że przez nią więcej się o mnie i o innych blogerkach dowiecie. 1. Owsiank...

Dziś zapraszam na pyszną i szybką sałatkę z łososiem i zielonym ogórkiem.Jest lekka, zdrowa i kolorowa. Taka sałatka dobrze się sprawdzi jako przystawka, kolacja albo jako śniadanie do pracy.Składniki:120...

Dziś mam dla Was pyszną sałatkę z bobem, truskawkami i serem feta.Sałatka idealnie sprawdzi się na kolację lub na śniadanie do pracy. U mnie wsezonie truskawkowym nie może jej zabraknąć, polecam :)&...

Dziś mam dla Was przepis na bardzo prostą sałatkę ze świeżymi figami i kurczakiem, na rukoli (a rukola pochodzi z mojej własnej uprawy, dlatego takie wielkie liście) Wracając do sałatki to nadaje się idealnie na lekką kolację lub do zabrania na d...

Przepyszne maślane ślimaczki z waniliowymcrèmepâtissière. Ciasto drożdżowe zawiera dużą ilość masła dlatego jest delikatne i długo zachowuje świeżość. Podczas pieczenia większość kremu wsiąka w ciasto dzięki czemu drożdżówki stają się wilgo...

Śniadanie:Pieczona owsianka sernikowo-jogurtowaTwarogowa jaglanka z owocami leśnymiJagodowy przekładaniec jaglany z jogurtemPlacuszki pełnoziarniste z serkiem wiejskimJeżynowo-jagodowy koktajl z serkiem wiejskimCiasta:Biszkopt z jogurtowo-owocową piank...

Kolejny przepis na frittatę,tym razem z kurkami, boczkiem i szczypiorkiem. Wymaga o wiele mniej nakładu pracy niż tradycyjny omlet. Nie musisz się też martwić, że się rozwali !Wspaniały sposób na sobotnie śniadanie.Spróbujcie koniecznie !&n...

Owsiane batoniki to taka wersja owsianki tylko, że na sucho. Bogata w nasiona, suszone owoce oraz orzechy, jest dobrym rozwiązaniem na drugie śniadanie lub zdrową przekąskę. Składniki na około 16 batoników:500g płatków owsianych50g siemienia lnianego...

Koktajl lub smoothie na śniadanie lub lunch to dobra propozycja jednak warto zadbać o to by znalazły się tam wszystkie składniki odżywcze (białka, tłuszcze, węglowodany). Czyli dobrą opcją jest dodatek jogurtu, mleka czy orzechów. Na początku trochę si...

Jeśli wyjdę z domu bez śniadania, jest mi słabo. I to nie po 3-4 godzinach, ale już w momencie kiedy przekręcam klucz w zamku- zaczyna mi być niedobrze, burczy mi w brzuchu, boli mnie głowa i mam mroczki przed oczami. Rzadko dopuszczam do takiej sytuac...

Serek wiejski jest dobrym źródłem białka. Dostarcza 12g białka na 100g produktu. Zawartość tłuszczu i węglowodanów jest stosunkowo niewielka dlatego często stosowany jest w dietach mających na celu zwiększenie masy mięśniowej czy dietach odchudzających...

Ostatnie dni - sprzyjające spowolnieniu, przypominające o rzeczach najważniejszych (jak choćby o zdrowiu) - trochę przeorganizowały mi głowę. Od jakiegoś czasu porządkuję sobie listę powinności, spraw do załatwienia - taką życiową listę, rozumianą bard...

Dostałam książkę Doroty Dardzińskiej "Synowa kontra teściowa" i zaczęłam powoli przeglądać znajdujące się w niej przepisy. Sama okładka książki powoduje, że mam ochotę na śniadanie: filiżankę czarnej kawy i bułeczkę cynamonową, przy muzyce„Heartb...

Słodkie dyniowe bułeczki scones to specjalność angielskiej kuchni. Praktycznie do kupienia w każdym markecie. Dyniowe bułeczki przygotowuje się szybciutko bo na proszku do pieczenia, a nie drożdżach. A jeszcze krócej piecze bo raptem 15 minut. Tradycyj...

Niedawno kupiłam sok z borówki amerykańskiej. Pierwszą myślą jaka przyszła mi do głowy to wykorzystanie go w budyniu z kaszy jaglanej i tak też powstało dzisiejsze śniadanie. Kaszę ugotowałam na gęstym migdałowym mleku. Rano zaś zmiksowałam z sło...