Przepis na Proste śniadanie

Nie ma to jak na śniadanie wykwintna owocowa sałatka ze świeżymi liśćmi szpinaku i miodowo sezamowym dresingiem! Taka naszła mnie dzisiaj ochota na coś bardzo lekkiego...patelnia poszła w ruch, uprażyłam garść orkiszowych płatków i sporą łyżkę białego ...

Z mąką gryczaną mam przyjemność od niedawna, zatem doświadczenie moje jest żadne. Dziś po raz pierwszy otworzyłam kilogramowe opakowanie gryczanej ...nowy zapach ? nie tak bardzo, przecież od czasu do czasu jadam kaszę choć zdecydowanie za rzadko! szcz...

Po raz 173538403 zawiodłam się na niej.I po raz 173538403 +1 obiecuję sobie, że koniec. Więcej nie będę się starać, bo tylko moje zdrowie na tym cierpi.Jestem dorosła. Odrębna. Samodzielna.Dziękuję, że mi to po raz 173538403 uświadomiłaś.Za każdy...

Wczorajszy dzień pod znakiem ,,dlaczego to życie takie trudne, niech ktoś podejmie decyzje za mnie, niech mnie ktoś za rączkę poprowadzi, powie co robić, bo ja taka bezsilna".Ale przecież nie po to człowiek tak o tę wolność walczy, nie po to dorasta,ni...

Niemało zmęczona, niewyspana, jakoś dziwnie w środku napięta.Czuję, że głowa powoli zaczyna mi pękać, wychodzę na zimne wieczorne powietrze i w końcu mam chwilę dla siebie. Choćby to 5 minut po północy. Bardzo przyjemne myśli płyną. Delikatne, przyjemn...

WEGAŃSKI KREM RYŻOWY/przepis własny/70 g płatków ryżowych pełnoziarnistych400 ml mleka kokosowegoszczypta soli1/2 łyżeczki cynamonu cejlońskiego1 łyżka wegańskiej odżywki białkowej o smaku waniliowym2 płaskie łyżki syropu klonowego3 suszone figi(namocz...

... czyli szwedzki pieczony naleśnik z borówkami.Mój zrobiłam z dodatkiem czekolady, a borówek użyłam jako dekoracji.Całość polałam chyba wszystkim już znanym karmelowym syropem Hershey's,dzięki któremu było to właściwie śniadanie... ameryk...

Z okazji Dnia Ojca,dziś na blogu propozycja na śniadanie lub deser dla taty:intensywnie czekoladowy sernik a'la brownie- z kawałeczkami czekoladowego biszkoptu,kakao i czekoladowymi kropelkami.Mojemu Tacie bardzo posmakował, tym...

Jedno z moich ulubionych - superszybkich śniadań wiosennych i letnich (jeszcze truskawki nie te - ale tak kocham te owoce,że objadam się już takimi, jakie są dostępne - z utęsknieniem czekając na nasze!!!).Śniadanko z serii fit, ale sycące - dzię...

Bomba witaminowa - źródło cennych składników mineralnych - bogaty w dobroczynne antyoksydanty - dla zdrowia, figury i cery :)Idealny na drugie śniadanie lub podwieczorek! SKŁADNIKI ( na 1 dużą porcję)1 szklanka soku jabłkowego(lub 1 jabłko + 1/2 szklan...

Prosta, smaczna i zdrowa sałatka - doskonała dawka energii na śniadanie :)SKŁADNIKI (dla 2 osób)2 garście rukoli2 jajka ugotowane na twardopęczek rzodkiewekgarść suszonych lub częściowosuszonych pomidorów3 łyżki siekanego szczypiorkusólpieprzoliw...

Uwielbiam owsiankę. Uwielbiam owsiankę z jabłkiem. Odkąd dodałam do niej jabłko karmelizowane - uwielbiam jeszcze bardziej :)Pysznie i zdrowo - koniecznie spróbujcie - bo to świetna i energetyczna propozycja na śniadanie!!!A jeśli Waszym postanow...

Śniadanie iście wiosenne- ogórki faszerowane twarożkiem z rzodkiewką i szczypiorkiem :)Lekko i pysznie :)SKŁADNIKI2 ogórki1/2 opakowania serka wiejskiego(ziarnistego)1/2 pęczka rzodkiewki1/2 pęczka szczypiorkusólpieprzPRZYGOTOWANIEOgórki obieramy...

Pyszny, orzeźwiający koktajl bananowy z maślanki i mrożonych bananów- doskonały na ciepłe dni, które nadchodzą wielkimi krokami :)Propozycja na drugie śniadanie lub deser.Oczywiście można wykorzystać "zwykłe" banany :)SKŁADNIKI (na 2 porcje...

Owisany dutch baby z gruszką, cynamonem i orzechami laskowymiPrzepis :1 jajko,1/3 szklanki mąki (u mnie owsiana),1/3 szklanki mleka,1 łyżeczka cynamonu,coś do posłodzenia : cukier/miód etc. (2 łyżeczki cukru/1 łyżeczka miodu)szczypta soli,masło do wysm...

Kanapka Elvisa Presleya to nic innego jak grillowany chleb tostowy z bananem i masłem orzechowym. Klasyk ogranicza się w zasadzie do tych 3 składników. W moim wydaniu sandwich wzbogaciłam ptasim mleczkiem. Pianka o smaku mleczno-truskawkowym idea...