Przepis na Proste śniadania

„To tylko mały baton. Na dodatek z ziarnami, więc na pewno nie może być tuczący” – często tak nam się wydaje. Okazuje się, że to nie prawda. Przekąska wcale nie musi być kolosalnych rozmiarów ani ociekać tłuszczem, aby była tucząca i niezdrowa. Jeśli j...

Tosty francuskie z awokado i jajkiem to zdrowa propozycja na niedzielne śniadanie. Tosty będą z dodatkiem awokado, które dzięki zawartym składnikom odżywczym bardzo pozytywnie wpływa na nasze zdrowie. Awokado przede wszystkim obniża poziom cholesterolu...

Mleko, jogurty i sery to podpora mocnych kości, a dodatkowo zawsze można przygotować na ich bazie coś pysznego ; ) Stosując się do zasad zdrowego odżywiania programu Śniadanie Daje Moc, przygotowałam pieczoną owsiankę z jabłkami. Smakuje świetn...

Wszyscy lubią placki. Przynajmniej osobiście nie znam osoby, która by ich nie lubiła ; ) Ich przygotowanie jest błyskawiczne i sprawdzają się idealnie w roli, śniadania, obiadu a nawet deseru : ) Moja dzisiejsza propozycja bazuje na mące ryżowe...

Mocno kakaowe placki cukiniowe z bananem i delikatnie dyniowym jogurtemZ tartą cukinią i kawałkami czekolady 70% kakao. Jogurt to jogurt naturalny wymieszany z miodem i resztkami puree z dyni.Czasem mam ochotę na coś tak mocno czekoladowego, kakaowego ...

Kto się skusi naserowy omlet zoliwkami orazsalami? Jeżeli lubisz celebrować weekendowe śniadania, które najchętniej zjadłoby się włóżku wraz zfiliżanką gorącego cappuccino czyespresso tojest todla C...

Zima to taki czas, że nawet śniadania kojarzą nam się z korzennymi, rozgrzewającymi smakami i sama herbata nie wystarczy żeby Nas rozgrzać.Jeśli więc jesteście smakoszami przyprawy korzennej, płatków jaglanych i orzechów zapraszam na bloga po śniadanio...

Lubella obala śniadaniowe wymówki!Każdemu z nas zdarza się czasami nie zjeść śniadania. Z różnych powodów, wymówek jest często sporo. Ale najczęstsza to brak czasu. Spowodowany tym, że za długo spaliśmy w łóżku i na przygotowanie posiłku po prostu już ...

Wracam myślami do majówki. W tym roku zaszalałam, wyjechałam na drugi koniec kraju. Dalej już nie można. Znad morza wprost do Krynicy. Tylko 10 godzin podróży, i już jest, masa słońca i czystego powietrza. Widoki przyprawiały o zawrót głowy, taki pozyt...

Gryczane naleśniki z dyniowo-kokosowym kremempodane z duszonymi w cynamonie :gruszką i jabłkiem, mieszanką studencką i miodemSkładniki:(2 porcje)naleśniki:4 łyżki mąki gryczanej2 jajkaok. 1/2 szkl. mleka (na konsystencję gęstej śmietany)2 łyżki m...

Dziś przepis wymagający odrobinę zabawy, ale za to zdrowy i pożywny, bez cukru, tłuszczu i białej mąki :) Poza tym porcja "koszyczków" to baza na kilka pysznych posiłków. Przepis powstał ponieważ Lubella z okazji "Dnia zdrowego śniadania" zaprosiła mni...

Od kilkunastu dni jem jedzenie szybko ze względu na ograniczoną ilość czasu. W końcu postanowiłam dłużej spędzić czasu w kuchni, więc przygotowałam zdrową i smaczną zapiekankę. :)Składniki:300g makaronu pełnoziarnistegopaczka zupa krem z białych warzyw...

Witajcie w Nowym Roku! Mam dla Was świeżutki plan prostych obiadów na 7 dni, ponownie wszystkie potrawy są wegetariańskie. Po zapisaniu się na newsletter otrzymacie dostęp do PDFa z recepturami i listą zakupów, tak więc wiecie co robić ;) Jeśli śledzic...

Nie mogę uwierzyć, że sezon na truskawki powoli się kończy! Mam wręcz wrażenie, że dopiero co się zaczął ; ) Ciasto ucierane z truskawkami i kruszonką uwielbiamy całą rodziną : ) To taki pewniak, który wychodzi zawsze i z każdymi owocami...

Truskawkowo-kokosowy szejk owsiany podany z domową granolą**później więcejObiecywałam, obiecywałam i w końcu jest. Zrobiło się dla mnie na tyle ciepło, że z ochotą z lodówki mogę wyciągać gotowe śniadania, które zjadam przy promieniach wpadającego d...

Czasami nie mam ochoty na przygotowanie wymyślnego śniadania...... i wtedy właśnie decyduję się na owsiankę - kremową, delikatną i mocno mleczną.Muszę przyznać, że mak świetnie komponuje się z tego typu śniadaniami,bo nadaje wyrazistego akc...