Przepis na pasta z daktyli

Składniki: 1/2 szklanki suchej fasoli adzuki 100 g orzechów nerkowców syrop daktylowy do smaku  woda lub napój owsiany albo ryżowy do regulowania konsystencji Fasolę myjemy i zalewamy wodą na minimum 12 []

Pasty do pieczywa wspaniale sprawdzają się jako urozmaicenie śniadań lub kolacji. Ja dziś proponuję pastę cebulowo-jabłkową, którą podałam z chrupkim kukurydziano-jaglanym pieczywemTovago.Przepyszne połączenie spróbujcie sami :-)3 duże cebu...

Aromatyczna pasta, a właściwie masełko z kwasami OMEGA 3. Idealna przekąska na letni piknik. Składniki:około 30 oliwek1 duży ząbek czosnku3 łyżki margaryny Optima Omega 34 gałązki pietruszki\Wszystko razem blendujemy na gładką masę , schładzamy w...

2 litry wody4 łyżki koncentratu pomidorowegokostka bulionu warzywnegośmietanapół szklanki makaronu risinipo gałązce świeżego lubczyku i pietruszkisól, pieprzKostkę zalać wodą i gotować, dodać koncentrat. Zagęścić śmietaną, dodać sól, pieprz, lubczyk or...

Czy pamiętacie z dzieciństwa popularne masło rybne o charakterystycznym pomarańczowym kolorze?Oto prosty przepis dzięki któremu można przypomnieć sobie jego smak :)Składniki:makrela wędzona (ok. 25-30 dag)2-3 łyżki masła1 łyżka koncentaru pomidorowegoS...

Kolejna prosta pasta kanapkowa na bazie twarogu.Nie przepadam za surową papryką, ale w tej postaci bardzo lubię... ;)Pasta twarogowa z papryką i rzodkiewką- 250g twarogu,- pół czerwonej papryki,- 6 rzodkiewek,- garść szczypiorku...

Zawsze kuchnia wegańska kojarzyła mi się niezbyt dobrze, z takim mało zachęcająco wyglądającym jedzeniem i daniami jednogarnkowymi wyglądającymi jak brudna breja ;) A wynikało to poprostu z braku w sumie jakiejkolwiek większej wiedzy w tym temacie.A we...

Surowa gryczanka gruszkowo-daktylowo-sezamowa w słoiczku po domowym dżemie jagodowym3-4 łyżki suchej kaszy gryczanejspora, dojrzała gruszka5 daktyli1/2 bananałyżeczka sezamucynamonKaszę zalewamy wodą i odstawiamy na noc, rano odcedzamy i płuczemy. Dakt...

Witajcie!Mam już egzaminy za sobą, poszło nie najlepiej, ale załamywać się nie będę (tsssa), co było już się nie odstanie. Mam nadzieję, że zostanę przyjęta do wymarzonej szkoły, na wymarzony kierunek, bo podobno nie tylko egzaminy się liczą, a świadec...

Składniki:- 200 g płatków orkiszowych,- 30 g płatków jaglanych,- 50 g otrębów owsianych,- garść pestek dyni,- 20 g daktyli,- 2 duże jabłka,- 100 g czekolady gorzkiej 70 %,- 4 łyżki miodu naturalnego - płynnego,Sposób przygotowania:1. Do dużej miski wsy...

Składniki:- 150 ml mleka- 100 g niepalonej kaszy gryczanej- 50 g masła orzechowego- 15 g daktyli- 1 banan - 15 g kakao- 150 g czereśniDaktyle drobno pokroić. Kaszę gryczaną i daktyle przesypać do niewielkiego rondelka. Zalać mlekiem i odstawić na...

1 baton to około 100 kcalPyszne domowe batoniki bez dodatku cukru, bez tłuszczu i bez glutenu. Wykonane z suszonych owoców i amarantusa ekspandowanego, nie wymagają pieczenia.Sprawdzą się jako drugie śniadanie do pracy lub "coś słodkiego" do szkolnej ś...

Jeśli macie dość już poświątecznych ciast, ale nadal za Wami chodzi coś słodkiego, to bardzo polecam ten deserek. Właściwie nazywanie tego kremu deserkiem może nie jest najwłaściwsze. To w pełni wartościowe i sycące danie;) Z powodzeniem zastąpi drugie...

Składniki: 2 porcje 1,5 szklanki mleka, u mnie 1,5% 3/4 szklanki płatków owsianych 2 łyżki cukru 1 łyżka kakao 1/2 pomarańczy garść orzechów, suszonych moreli, daktyli Przygotowanie: 1. Do garnka wsyp płatki owsiane i zalej je mlekiem. Zagotuj, dodaj 2...

składniki:- 1 szklanka płatków jaglanych- 2 łyżki maki orzechowej- 2 łyżki mąki jaglanej- 70 g masła- 4 łyżki miodu- garść posiekanych daktyli- 4 łyżki siemienia lnianego- garść orzechów ziemnych prażonych i solonych- Masło rozpuść z miodem w dużej...

Choć domowe pasztety i pasty na kanapki robię dosyć często, to jeszcze częściej kupuję gotowe roślinne smarowidła. W szafce z zapasami zawsze mam kilka oczekujących tego rodzaju produktów, świetnie sprawdzających się jako dodatek do chleba czy wszelkic...