Przepis na nalewka z pigwy z arcydzięglem

Wartości odżywcze: Energetyczność posiłku: 757,58 kcal Białko: 32,26 g Tłuszcz: 30,52 g Węglowodany: 87,48 gSkładniki: Ryż basmati – 0,75 woreczka (70 g)&nb...

Wartości odżywcze:Energia: 935 kcalBiałko: 53 gTłuszcz: 39 gWęglowodany: 90 gSkładniki:Kasza gryczana - 1,25 woreczka (110 g)Filet z indyka - 1,5 porcji (130 g)Orzechy arachidowe - 1 garść (25 g)Papryka czerwona - 2 małe sztuki (230 g)Cebula - 0,75 szt...

Letnia,lekka sałatka którą robi się szybko i jest pożywna. Uwielbiam bób, i mogłabym jeść go codziennie. Dalszy ciąg wakacji od kuchni i od domu. 1/2 szklanki ryżu3 marchewki1 pierś z kurczaka1/2 selera małego4 ogórki małosolne30 dkg bobu 5 jajek...

Składniki:Ciasto:drożdże (30 g)woda (1/2 szklanki)mąka pszenna (1 1/2 szklanki)mąka kukurydziana (1/2 szklanki)oliwa z oliwek 1 łyżeczkaPropozycja dodatków:cukinia (1/4 szt.)pieczarki (4 duże)pomidory (2 szt.)płatki drożdżowe (2 łyżki)czosnek (1 ...

Ryba w razowej panierce z puree z topinamburuPrzyznacie się ile zjedliście wczoraj pączków? Ja się nie przyznam ;) A żeby zapomnieć o tłustoczwartkowym obżarstwie, podam Wam przepis na wyjątkowo pyszny, lekki obiad :- ) Ryba w panierce razowego c...

Zdrowe ciasto z sezonowymi owocami. U mnie jabłka, z pełnoziarnistej mąki, bez cukru i tłuszczu. Pyszne!Składniki: 500 gjabłek (4-5 sztuk)2 jajka1/3 szklanki ksylitolu1 cytryna1 łyżeczka cynamonu150 gmąki pełnoziarnistej75 ml napoju ALPRO h...

Jabłkowe brownie z gorzką czekoladą (jak to brownie) i orzechami włoskimi z wierzchem lekko pomarańczowym.Składniki:100 g gorzkiej czekolady100 g orzechów włoskich8 łyżek mąki żytniej2 łyżeczki proszku do pieczenia5 łyżek kakao3/4 szklanki cukru ...

Bardzo smaczne na ciepło i na zimno. Delikatne kawałki kurczaka zamarynowane w przyprawach i obtoczone w chrupiącej panierce. Do tego frytki lub grzanki. Doskonałe z dipem czosnkowym. Bardzo smaczne, dlatego z przyjemnością dzielę się z Wami tym przepi...

Kuchnia roślinna to często coś z niczego. Rozglądasz się wokół i już jest pomysł. Bo przecież jakieś warzywa, jakieś strączki, nasiona i pesteczki roślinożerca ma zawsze pod ręką. Prosta zupa, która powstała na zasadzie, co mam to użyję :). Szybko przy...

Uwielbiam indyjską kuchnię i od czasu do czasu próbuję przygotować jej dania w domu. Dziś bardzo pikantne udka po indyjsku - ilość chili dostosowujemy w tym przepisie do smaku (oryginalnie powinno być 3-4 łyżeczki, ja dałam 2 i mięso było bardzo ...

Chermoula to tradycyjna marynata do mięs i ryb, która cieszy się dużą popularnością w Maroku, Libii, Tunezji i Algierii. Jest kilka sposobów jej przyrządzania, ale najczęściej taka marynata zawiera świeżą kolendrę, natkę pietruszki, kumin i czosnek. Ja...

Sok z ananasa znakomicie nadaje się do marynowania mięsa ( np. szynki ). Staje się ono wtedy wyjątkowo delikatne, miękkie i lekko strawne. Sok z ananasa może być podstawowym składnikiem marynaty do mięsa. Ze względu na działanie hydro...

Składniki:ok. 800 g piersi z kurczaka3 ząbki czosnkuprzyprawa do kurczakasól i pieprz1/2 łyżeczki tymianku1 mała cebula1/2 kg pieczarek1/2 pęczka natki pietruszkimakaron penne1/2 szklanki śmietany 18 %1/2 szklanki białego wina1 szklanka bulionu z kurcz...

Dziś na obiadek moja ulubiona rybka czyli morszczuk w trochę innej panierce. Zamiast zwykłej mąki pszennej użyłam mąki kukurydzianej z dodatkiem mielonej papryki. Do rybki podałam kaszę bulgur i buraczki.składniki:3 średnie filety z ryby, u mnie morszc...

Pyszna surówka obiadowa z kapustą czerwoną w roli głównej. Do kapustki dodałam marchewkę i jabłka oraz trochę zielonej natki pietruszki. Całość połączyłam z majonezem ale można go zastąpić jogurtem lub zrobić wersję pół na pół z majonezem.składniki:1/2...

Lubię banany ale bardziej niż tak zjeść samego wolę z nich stworzyć coś dobrego. Nadają się do sałatek owocowych i ciast a także do koktajli i lodów bo są tak bardzo słodkie, że nie trzeba już dosładzać cukrem. Do lodów banany są wręcz idealne bo nadaj...