Przepis na na sok z dyni

Jaki piękny zielony kolor, taki optymistyczny, pobudzający i energetyczny. Wyciśnięty przy pomocy wyciskarki wolnoobrotowej. W wyciskarce jest śruba wykonana ze stali ...

Dziś szybkie i zdrowe pierwsze danie - zupa pomidorowa inspirowana smakami kuchni indyjskiej. Oprócz rozgrzewających przypraw dorzuciłam do niej pożywną ciecierzycę i chrupiące pestki, które są moim ulubionym dodatkiem do tego typu zup. Dobrze pasowały...

Składniki na kruche ciasto (4 porcje):- 100 g mąki- 60 g masła- 20 g startego parmezanu- szczypta soliSkładniki nadzienia:- 360 g pokrojonej w niewielką kostkę dyni- 120 g sera feta- 2 łyżki posiekanej natki pietruszki- 2 łyżki oleju- sól, pieprzWykona...

Kochani chyba każdy wie czym jest mąka i jak wpływa na nasz organizm zwłaszcza ta biała pozbawiona jakichkolwiek wartości odżywczych...My wiecznie odchudzający sie unikamy jej jak ognia, no ale chyba nie ma osoby przynajmniej ja takiej nie znam, która ...

Własne musli robię już od jakiegoś czasu. Do dużej miski wsypuję paczkę płatków owsianych i do tego dodaję to, co akurat kupiłam - rodzynki lub żurawinę, suszone morele, różnego rodzaju orzechy: nerkowca, włoskie, laskowe, migdały oraz pestki dyni, sło...

1. Raw food- czym jest. Witarianie, tak nazywają się ludzie, którzy odżywiają się wyłącznie surowym jedzeniem. Dieta raw food opiera się głównie na produktach roślinnych. Obejmuje świeże owoce i warzywa, kiełki, orzechy, nasiona, ziarna – w jej ...

Mamy lato!!bardzo sie cieszę, tym bardziej że ciepłolubna jestem i choć nie wyleguję sie i nie smażę to lubię nawet takie upały.Jedynie mam problem z posiłkami, bo zwyczajnie mniej w te dni jemy i stawiamy na dania lekkie.Jedynie mój mięsożerca kręci n...

Dziś dziele się z Wami przepisem na pyszną sałatkę z kuskusem izraelskim ( w UK można go znaleźć w marketach pod nazwą "giant couscous" a w Polsce kupić np TUTAJ ).Na blogu są już podobne sałatki i na pewno będzie ich &nbs...

Coś na dzień Matki, truskawkowa razowa tarta delikatnie słona z dodatkiem twarogu i brązowego cukru. Pyszna na ciepło do kawy.Składniki:200 g mąki pszennej razowej40 g cukru pudrusok z limonki50 ml wody (lodowatej)125 g zimnego masła1 białkotwaróg wiej...

Osobiście nie przepadam za "zimnymi" zupami- nawet latem ( jak dla mnie :) zupa ma być minimum ciepła... Ale zostałam poproszona by zrobić chłodnik.... Wzięłam się do roboty i wyszedł na prawdę bardzo smaczny! Do tego nie trzeba poświęcać tej zupie duż...

Jabłkowe róże wypatrzyłam gdzieś w internecie i od tego czasu zabierałam się za ich  przygotowanie. Z tym, że nie przeglądałam całej procedury przygotowania a jedynie efekt końcowy więc moje róże różnią się trochę sposobem wykonania. Róże jabłkowe są b...

Często zdarza się, że mamy wrażenie iż jesteśmy spuchnięci i wyglądamy na grubszych niż jesteśmy. Ponadto jeżeli zdarza nam się w krótkim czasie przybrać trochę na wadze to niekoniecznie musi to oznaczać przytycie, a może to być spowodowane nadmiarem w...

Babka majonezowa, która zawsze wychodzi. Ma wyśmienity smak i wygląd, będzie też pełnić element dekoracyjny wielkanocnego stołu. Babkę można upiec w ostatniej chwili, zajmie to tylko trzy kwadranse. Bardzo prosta, z cytrynową nutą, z dodatkiem majonezu...

Dzisiejszy obiad był pod znakiem dyni i kaszy jaglanej. Przepyszne, sycące i przede wszystkim zdrowe kotleciki/placuszki (jak zwał, tak zwał) z pierkarnika.W towarzystwie domowej roboty sosu tzatziki smakuje jeszcze lepiej.Proporcje na 7 sztuk.Co trzeb...

Knekkebrød to bardzo popularne w Norwegii chrupkie pieczywo. Jest bardzo zdrowe i sycące, a do tego łatwe do przygotowania w domu. Na dodatek takie pieczywo daje spore możliwości do tworzenia różnych kombinacji smakowych, w zależności od użytych składn...

Orientalny krem z dyni, ciecierzycy i soczewicy czerwonejpodany z mleczkiem kokosowym, ciecierzycą i natką pietruszki(vegan)Sezon dyniowy już za nami, można jednak jeszcze dorwać gdzieniegdzie to warzywo. Jeśli nadarzy się Wam taka okazja - kupujcie i ...