Przepis na na sok z dyni

"Twoje jedzenie powinno być twoim lekarstwem, a twoje lekarstwo powinno być twoim jedzeniem"HipokratesNie bez powodu dzisiaj zaczynam post cytując słowa Hipokratesa na temat jedzenia. Na kolejne wakacje wylądowałam w Grecji, a dokładnie na wyspie Kos -...

Bywa kilka (lub być może nawet kilkanaście) takich momentów w naszym życiu, kiedy musimy nieco zrewidować nasze dotychczasowe pojęcie o odżywianiu i z pewnością ciąża należy do jednego z nich. Kiedy w naszym organizmie rozwija się nowe życie, zaczynam...

Szukając w głowie przepisu na Bożonarodzeniowy konkurs z firmąSemco, a jednocześnie pyszny Świąteczny obiad, wpadło mi do głowy połączenie słodkiego piernika ze śliwkami i delikatnymi roladkami z piersi kurczaka. Tak powstał przepis na to p...

SKŁADNIKI NA CIATKO DYNIOWE Z MIKROFALÓWKI:· 3 czubate łyżki purre z dyni· 2 jajka· 3 czubate łyżki mąki ps...

Dojrzewające GrejpfrutySkładniki :1 dojrzały grejpfrut 1 marchewka1 limonkaplaster ananasaSposób wykonania :Z podanych składników wyciśnij sok w wyciskarce, wypij. Koktajl ten dzięki zawartym składnikom poprawia przemianę materii , czyli zapobieg...

Późna wiosna jak i lato kojarzy mi się z mizerią. Jest kilka wersji mizerii, u mnie natomiast od wieków podaje się właśnie w takiej postaci do picia jako chłodnik.Szybki i prosty dodatek do domowych dańSkładniki:2 długie zielone ogórki3 łyżki śmietany ...

Dziś zamiast czegoś słodkiego kolejna porcja witamin podana w formie pysznego soku. To połączenie jest naprawdę znakomicie i pomimo że mamy jesień, to składniki są łatwo dostępne. Sok warzywno-owocowy z buraczkiem 3 duże twarde soczyste jab...

Składniki:- 2 duże garście szpinaku- 4 obrane ze skórki kiwi- sok z połowy cytryny- 3 łyżki miodu- 1 łyżka siemienia lnianego- mały jogurt naturalny Sposób przygotowania: 1. Wszystkie składniki umieszczamy w blenderze i miksujemy na g...

Konfitura pomarańczowa przygotowana z najlepszych, dojrzałych, bardzo słodkich owoców, to wspaniałe połączenie słodkiego miąższu pomarańczy z aromatem skórki pomarańczowej. Konfitura sprawdza się głównie jako dodatek do wszelkiego rodzaju pieczywa, wyś...

Szef Amaro jest powszechnie znany z wykwintnych i wyrafinowanych potraw. Zmierzyliśmy się z tym oto przepisem w niewielkiej modyfikacji, bo nie mogliśmy dostać syropu z winogron. Jak najbardziej jesteśmy zadowoleni z rezultatu, ale bardzo ważne jest ma...

To niepozorne z wyglądu ciastocieszy się u nas w domu wielkim poważaniem.Kiedy nachodzi nas ochota na coś słodkiego,co ma miejsce zdecydowanie za często,wówczas piekę puszyste, cytrynowe ciasto jogurtowe.Jest tak proste w wykonaniu, że nawet nie opłaca...

A więc szybka, bo w 25 minut obiad jest gotowy i zdrowy. Gdy nie możecie znaleźć pasty Tahiné czyli purée z sezamu możecie zrobić ją w domu. Podam później przepis. 4 porcjePrzygotowanie i duszenie 25 minut600 g polędwicy wieprzowejP...

Surówka z czerwonej kapusty, jabłka i pomarańczy Składniki 1 kg czerwonej kapusty drobno poszatkowanej 2 jabłka 3 pomarańcze 100 g posiekanych orzechów/ opcjonalnie / lub pestki z dynii  kilka łyżek dżemu z czerwonej porzeczki * np. Łowicz lub konfitur...

Zdrowe słodkości … kuleczki z kaszy jaglanej i suszonych daktyli … słodkie, bez cukru. Składniki: 370 g ugotowanej kaszy jaglanej 200 g daktyli 10 łyżek wiórków kokosowych 3 łyżki ciemnego kakao lub karobu 1/3 łyżeczki cynamonu skórka otarta z jednej p...

Bardzo lubię swoją odrębność. Zanurzam się w nią i wtedy najlepiej rozumiem siebie i to co mnie otacza. Intymność z samą sobą jest mi do tego niezbędna. Codzienność atakuje mnie przekazem, że muszę być piękna, szczupła, muszę wszystko mie...

Cytrynowe muffinki z borówkami!Dzisiaj szybka i bananie prosta rzecz, muffinki! Lubię muffinki o smaku cytrynowym, które idealnie komponują się z kwaśnymi owocami takimi jak: jagody czy borówki. I pomyśleć, że jeszcze dwa lata temu nie potrafiłam zrobi...