Przepis na Koktajl z liści selera korzennego

Moja przygoda z blogowaniem rozpoczyna się z nadejściem wiosny. Dlatego też postanowiłam, że mój pierwszy post i pierwszy przepis musi być równie świeży i wiosenny.Orzeźwiający koktajl, czy jak kto woli ...smoothie. Jest pyszny.Jak to zrobić?Bardzo pro...

Nadszedł sezon na botwinkę, a więc pokusiłam się o zrobienie tej pysznej zupy z młodych liści i korzeni buraka. Młode buraczki są nieco słodkawe, a liście mają specyficzny i ciekawy smak, to im zupa zawdzięcza swój niepowtarzalny bukiet. Zupa botwinka,...

Wszyscy wiemy, że jarmuż rządzi:) Można go jeść na wiele sposobów, jednak ja polecam go na surowo, dzięki czemu przyswoimy jak najwięcej wartości odżywczych z tego wspaniałęgo warzywa. Dlatego dziś, chce podzielić się moim typowym przepisem na koktajl ...

Koktajl truskawkowo-kawowyNajlepszy sposób na orzeźwienie w taki upał to koktajl truskawkowo – kawowy. Stawia na nogi, chłodzi i daje dużo radości. Zimne koktajle z dodatkiem jogurtu, maślanki lub kefiru to latem świetny pomysł na szybkie schłodzenie i...

Pogoda za oknem nie nastraja zbyt optymistycznie, dlatego posiłkuję się pysznymi śniadaniami, aby odzyskać trochę lepszego humoru : ) Zielony koktajl jest do tego bardzo zdrowy i dodatkowo wspomoże naszą odporność : ) Polecam!!! Składniki: 1 do...

Uwielbiam pasztety zarówno te mięsne, jak i bez! Warunek jest tylko jeden dobry pasztet to ten robiony własnoręcznie w domu, w którym wiemy co jest w środku. Od pewnego czasu, kiedy odkryłam, że śmietana nie jest śmietaną (bo ma skrobię...

Składniki truskawki, 500 g banan, 1 duży gruszka, 1 duża miód, 1 łyżeczka Sposób przygotowania Truskawki umyć. Oderwać szypułki. Banana obrać. Podzielić na mniejsze części. Gruszkę obrać i pokroić. Wszystkie składniki umieścić w blenderze. Miksować do ...

Na zdrowie i dobre samopoczucie polecam zielony koktajl Shrek: garść rukoli, 1/2 małej sałaty rzymskiej, kawałek zielonego ogórka, kawałek zielonej części pora, trochę natki i szczypiorku, szczypta pieprzu cayenne, po 50 ml wody i kwaśnego mleka, można...

Smoothie bowl już dawno podbiło moje serce choć muszę przyznać, że zazwyczaj nie wygląda tak pięknie ;) Czytaj więcej »

Ładniejsza pogoda natchnęła mnie do rozpoczęcia wiosennego detoksu. Najchętniej w takiej sytuacji sięgam po warzywa i owoce, by przygotować z nich koktajl, który stanowi jeden z posiłków w ciągu dnia. Koktajl może mieć różną konsystencję - albo do wyja...

Składniki:pęczekbotwinki zmałymiburaczkami1 marchewka1 pietruszka3młodeziemniakiwywarmięsny-warzywny3liścielauroweziele angielskieśmietanka 18-30%sól, pieprzWykonanie:przygotuj wywar (np. kurczak i włoszc...

Koktajl bananowo-truskawkowy z burakiem w proszku Burak w proszku to moje ostatnie odkrycie. Tutaj przy okazji chciałabym podziękować mojej koleżance z forum Ani, która mi buraka w proszku poleciła. Buraki lubię, ale nie często je jem. Po części wynika...

Sałatka z selera konserwowego i szynki. Oboje lubimy sałatki z marynowanego selera, na Sylwestra przygotowałam więc kolorową sałatkę z selera konserwowego i szynki z dodatkiem papryki, złocistej kukurydzy z chili, oraz zielonych dodatków w postaci szcz...

Koktajl bananowo kakaowy to mój śniadaniowy faworyt, a także ulubiony napój na dodanie sobie energii w ciągu dnia.  Jako super pyszny deser skutecznie odwodzi mnie od sięgnięcia po coś słodkiego, ale nie koniecznie zdrowego. Koktajl bananowo kakaowy to...

Banalnie prosty koktajl .. nieco bardziej odżywczy niż tradycyjny i zdecydowanie lżejszy! To moje drugie podejście do nasion chia, pierwsze nie było przyjazne ale nie wycofuje się, walczę z delikatną jej ilością aż do skutku! Kto lubi, polecam!Jaglany ...

Bardzo smaczna i sycąca zupa kukurydziana, wzbogacona dodatkiem śmietany lub mleka. Koniecznie poświęćcie czas na opieczenie papryki w piekarniku, co doda zupie bardzo przyjemnego posmaku. W sezonie, zamiast puszkowanej kukurydzy, użyjcie świeżej.7...