Przepis na Koktajl z dynią

Borówkowy afrodyzjak, koktajl z książki Zielone koktajle 365 przepisówCzytaj więcej »

Walentynkowy koktajl przygotowany z miłością dla ukochanej osobyCzytaj więcej »

Prosty, sycący i energetyczny koktajl z błonnikiemCzytaj więcej »

Zielony agrestowy koktajl z żółtym arbuzemCzytaj więcej »

Owoce leśne z bananem to koktajl, który bardzo często robię na szybkie śniadanie. Przygotowanie nie zajmuje dużo czasu, wypija się go w mig, a do tego długo pozostaje uczucie sytości. Idealny przed pracą w tygodniu.Czytaj więcej »

Smak inny od wszystkich koktajli ten zawdzięcza właśnie dodatkowi czosnku niedźwiedziego. Jest lekko ostry i wyrazisty. Jego ogromnym plusem jest także to, że nie pozostawia posmaku i zapachu jaki występuje po spożyciu tradycyjnego czosnku.Koktajl któr...

Smoothie bowl to nic innego jak gęsty koktajl podany w miseczce z ulubionymi dodatkami. Smoothie bowl może być w wersji zielonej, tak jak dzisiaj u mnie,  ale oczywiście nie musi. Wszystko zależy tak naprawdę od Ciebie i tego jakie składniki naj...

Składniki: 60 g jarmużu, sok z 1/4 cytryny, 1 cm korzenia imbiru, 1/2 dojrzałego banana, 1 i 3/4 szklanki soku pomarańczowego, 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie) Sposób przygotowania: Jarmuż dokładnie myjemy, usuwamy twarde części. Imbir obieramy i kroimy ...

Koktajl z imbirem  jak go przygotować? Oczywiście bardzo prosto

Smoothie z jarmużu, banana i jabłka to pyszna bomba witaminowa, którą warto rozpocząć dzień. Jarmuż jest bogatym źródłem żelaza, wapnia oraz witamin. Osoby dbające o linię powinny zainteresować się tym warzywem, ponieważ jest niskokaloryczny. Ten zielo...

Królową sezonu - dynią.Curry z dyniąmała dynia300g fasolki szparagowej3 łyżki pasty currypuszka mleka kokosowegogarść orzechów nerkowca120 ml bulionu warzywnego2 łyżki sosu sojowegołyżka soku z limonkiłyżeczka cukruNa dużej patelni podgrzewamy mleko ko...

Koktajl szarlotkowo-sernikowy* z migdałamipieczone jabłka, banan, twaróg sernikowy, cynamon

Czy wiesz, że żurawina to owoc jagodowy? A to właśnie owoce jagodowe ze względu na potężną ilość zawartych związków chemicznych są uznawane za najzdrowsze owoce na świecie. Swoje cenne właściwości zdrowotne owoce jagodowe zawdzięczają m.in swoim jaskra...

Szpinak mało kalorii, mnóstwo wartości. Szpinak to bogactwo błonnika świetnie wpływa na pracę naszego układu pokarmowego. Witamina K poprawia krzepliwość krwi, wspomaga wchłanianie wapnia. Z kolei witamina A poprawia wygląd skóry, wzmac...

Dzisiejszy słoneczny dzień jest zapowiedzią wiosny. Przywołujmy więc wiosnę zielonymi przysmakami.Dzisiaj u mnie koktajl z pomarańczy, gruszki, połówki banana i garści jarmużu. Samo zdrowie. Kalorii liczyć nie trzeba.

Pyszny i orzeźwiający, najlepiej smakuje schłodzony - koktajl truskawkowy.Składniki:*garść truskawek*3/4 szklanki kefiru/jogurtu naturalnegoWszystko miksujemy, jeśli wolimy słodsze koktajle można dodać łyżeczkę miodu. ;) Świetnie smakuje podany razem z...