Przepis na Koktajl z dynią

Składniki na 2 porcje:duży kubek jogurtu naturalnego (400g)1 jabłko1 banangarść żurawinyŻurawinę zalewamy wrzątkiem i moczymy ok 10 minut. DO blendera wrzucamy obrane, wydrążone i posiekane jabłko oraz banana. Zalewamy jogurtem, dodajemy żurawin...

Koktajl migdałowyTego typu koktajl ze względu na dużą zawartość błonnika i węglowodanów polecam w zupełności jako I śniadanie.Koktajl migdałowy doskonale sprawdzi się także jako II śniadanie lub podwieczorek po treningu.Do mojego koktajlu użyłam ...

Jarmuż bardzo przypadł nam do gustu i w tym roku posiałam go więcej w warzywniaku. Najbardziej smakuje nam poddany obróbce termicznej-gotowany,duszony, smażony. Na surowo w sałatkach za bardzo nie przypadł nam do gustu ale w koktajlach wersja surowa ba...

Wiosną coraz chętniej sięgamy po zdrowe koktajle i oczyszczające soki warzywne. Wiosna budzi się do życia, i my chcemy wyglądaćzdrowiej, piękniej i młodziej:) Polecam pyszny koktajl na bazie mleka kokosowego, dodałam do niego trochę ziaren amaran...

Koktajl bogaty w selen, gdy jesteś zmęczony aby poprawić koncentracjęCzytaj więcej »

Ostatnio lekko zabiegany okres, ale niedługo już wszystko się uspokoi i ogarnę wszystko. A w głowie lekkie zmiany, które mam nadzieję, że wyjdą i efekty będą takie jak zamierzone w głowie. A tymczasem mam dla Was ekspresowo przepis na ekspresową przeką...

Najfajniejsze słodkości :)Składniki na porcję:Banan - mała sztukaBrzoskwinia - sztukaMaliny - 0,5 - 1 szklankaKefir - 0,5 szklankiSposób przygotowania:Zmiksuj składniki na koktajl :)Wartość odżywcza koktajlu malinowo - brzoskwiniowego: Energia: 248 k...

W zielonym jest moc! Wie to każdy, kto pija zielone koktajle. Jeżeli jeszcze nie próbowaliście, to najwyższa pora. Zdrowie, energia i cudowny smak to największe zalety zielonych koktajli.Koktajl a jarmużemSkładnikiSzklanka umytych liści jarmużu1 ...

Zapraszam dziś na kolejny koktajl. Koktajl tak pyszny, że śmiało można go potraktować jako deser. Wszystkie smaki są doskonale wyczuwalne, a wiadomo, że banan, masło orzechowe i czekolada znakomicie do siebie pasują. Przypomniał mi nieco sernik bananow...

Pamiętacie moją recenzję wyciskarki wolnoobrotowej od Amica? Dziś nadszedł czas na drugą część testowania w ramach współpracy z Amica i przedstawienie Wam blendera kielichowego BTK5011. Miałam w swoim życiu już (o ile dobrze się doliczyłam) 6 blenderów...

Witajcie :) miałam Was troszkę potrzymać dłużej w niepewności ale.... post mi się przez nieuwagę opublikował....są zatem wyniki :)Dziękuje wszystkim za udział w konkursie,, Kasza, tofu, kokos w jednym daniu lub deserze,, Tym, którzy nie pod...

Ananas ma w sobie coś, co sprawia, że jest dobry niemal na wszystko. Ostatnio sama się o tym przekonałam, kiedy dopadło mnie zapalenie oskrzeli. A zainteresowałam się nim, bo szukałam naturalnych metod przyspieszających przemianę materii, więc to dział...

Bardzo dobrze pamiętam dzień, w którym dodałam na bloga pierwszy wpis, a dzisiaj od tego wydarzenia mijają już 3 lata. Przez ten czas strona trochę się zmieniła, ja poznałam kilku wirtualnych przyjaciół i odkryłam wiele interesujących blogów. Blog wyma...

21 listopada b.r. zakończyła się akcja "Grzyby i warzywa jesienne" zorganizowana przeze mnie na Durszlaku.Wszystkim, którzy zgłosili do niej swoje przepisy bardzo dziękuję. Dzięki Wam powstała baza inspiracji do przygotowania prawdziwie jesiennych posi...

Przygotowanie: 5 minutDzisiejsza propozycja na blogu to smaczny koktajl z mango, banana, marakui i kokosa. Przepis znalazłam w gazetce „Tesco magazine”. Tym przepisem przyłączam się do akcji Stop marnowaniu żywności. Akcja bardzo mnie zaciekawiła bo ma...

Prawidłowa dieta dziecka jest warunkiem utrzymania nie tylko dobrego zdrowia, ale ma też niebagatelny wpływ na wyniki w nauce i koncentrację. Rok szkolny i liczne obowiązki to obciążenie dla rozwijającego się organizmu. Odpowiedzialność za właściwe [.....