Przepis na Koktajl z dynią

Passiflora, sharon, smoczy owoc już same nazwy działają na wyobraźnię i pobudzają apetyt. Egzotyczne owoce zaskakują wyglądem, budzą ciekawość, zachęcają do poznawania nowych smaków. Na pierwsze eksperymenty wybrałam pitaję, persymonę i mango P...

Polecam smoothie lub jak Ktoś woli bardziej po polsku koktajl z owoców. Smaczny i zdrowy zarówno dla dorosłych jak i dla dzieci :) W moim przypadku jest to sposób na przemycenie banana do jadłospisu moich dzieci ;)Co potrzebujemy:1 mandarynka1 banan1 k...

Poleca: EwaŹródło: Koktajle owocoweFot. EwaKsiążkę o koktajlach kupiłam na grosze w jakimś markecie. Zbliżała się wiosna i byłam ciekawa, czy znajdę w niej jakieś ciekawe pomysły na "przetworzenie" sezonowych owoców. Zaskoczyło mnie, jak wiele pysznych...

Dziś stawiam na koktajl, zimny i mocno owocowy. Lato w pełni, termometr wariuje, a krzaczki porzeczek przepełnione są kolorem czerwonym. Porzeczki same w sobie nie są słodkie, a połączone z jagodami dają fajny posmak.Składniki:pół kub...

Poznajcie mojego nowego przyjaciela. Smoothie buraczane to nie tylko soczysty odcień różu, ale także bardzo zdrowy koktajl: buraki pomagają obniżyć ciśnienie krwi; jabłka są pełne błonnika pokarmowego; szpinak świetnie nadaje się na wzmocnienie; imbir ...

I przyszła wiosna! Za oknem ciepło, słonecznie i zielono. W kuchni też zielono. Dzisiaj na drugie śniadanie koktajl szpinakowy. Polecam jest przepyszny i dzięki bananom bardzo syty :) Idealny na przekąskę w ciągu dnia.Składniki na jedną porcję:2 garści...

Kolejny, najlepszy koktajl! Z gruszką i borówkami. Idealnie kremowy. Gdy dodamy gałkę lodów waniliowych to otrzymamy mega dobry shake! Składniki :* 100g borówki amerykańskiej* dojrzała gruszka* garść mrożonych truskawek* 3 plastry ananasa&n...

wegański owsiany koktajl truskawkowo-bananowy z lodem, polany tahinivegan strawberries and bananaoat smoothie with ice, with tahiniTo nieodparte pragnienie zdrowszego i lekkiego śniadania łatwo było zaspokoić, za sprawą ogromnej ilości truskawek,...

Koktajl bananowy z gorzką czekoladą Składniki :300g jogurtu naturalnego,2 łyżki miodu,2 banany,starta gorzka czekolada.Przygotowanie :Banany obierz ze skóry i przełóż do miski blendera. Wlej jogurt i miód. Dokładnie zmiksuj. Wsyp startą czekoladę i wym...

Składniki:truskawki 50 dag, siemię lniane ziarna 3 łyżki, cukier trzcinowy 2 łyżki, mięta grejpfrutowa 4 listki, mięta pomarańczowa 4 listki, woda filtrowana 1 litr truskawki dobrze i szybko opłukać zimną wodą, usunąć szypułki, tru...

Koktajl na bazie malin jest bardzo sycący i orzeźwiający.Moja wersja jest bez płatków owsianych, ale śmiało można je dodać.Składniki:200 g malin ( w okresie zimowym mrożonych)1 banan100 ml soku z pomarańczyPrzygotowanieSkładniki wrzuc...

Składniki:- 50 g kaszy jaglanej- 30 g daktyli- 800 - 1000 ml mleka- 400 g śliwek- 1 łyżka octu balsamicznego- 1 łyżeczka cynamonuŚliwki umyć, usunąć pestki. Następnie przełożyć na blaszkę, wyłożoną papierem do pieczenia, skropić octem balsamicznym. Wło...

Hej ! Zapraszam dzisiaj na coś wyjątkowego :) Pyszny koktajl "miłości" truskawkowo-czekoladowy, który możecie dodatkowo wzbogacić kokosową bitą śmietaną. Idealny prezent na Walentynki dla bliskiej osoby lub dla siebie ;)Składniki :- 2...

zapomnij o złach typu redbul! takie małe-duże energetyki dają więcej siły i przede wszystkim radości. :)bo nie wiem skąd mam tyle siły jeszcze, ale może to zbawienne działanie koktajlowych witamin w litrowych ilościach?truskawkowy koktajl z siemieniem ...

Moja ulubiona baza pod koktajle czyli banan+pomarańcza dzisiaj z dodatkiem truskawek. Ja użyłam zamrożonych zapasów- koktajl smakował trochę jak lody ;)Wiosna ;))Składniki na 2 porcje1 banan1 pomarańczagarść truskawek200ml wodyPrzygotowanieblendu...

Kto z nas nie potrzebuje po świętach oczyszczenia?Ten koktajl o ogromnej zawartości błonnika pokarmowego pomoże Wam odzyskać równowagę, pozbyć się zalegających złogów i przy okazji umili Wam dzień. Jest bez dodatku jakiegokolwiek cukru, no chyba,...