Przepis na Kiwi

Moja rodzina uwielbia placuszki na śniadanie, dlatego często pojawiają się u nas w różnych wariacjach smakowych. Pierwszy raz zrobiłam takie z kaszy manny i zakochałam się ich smaku- były niezwykle delikatne i puszyste a do tego sycące. Podałam je z sa...

Banalnie prosty i cudownie zielony koktajl. Mimo zupełnego braku cukru, jest słodki i lekko pikantny

- kiwi i bananaKoktajl jest rześki, troszkę kwaśny, bardzo orzeźwiający. Możemy złagodzić smak dodając miód i/lub mleko.Składniki (na 1 porcję)pół dojrzałego banana1/3 awokado2 kiwi2-3 kostki lodu1/4 szklanki wody mineralnejOpcjonalnie:1 ły...

Zielono mi :). Odkąd stałam się posiadaczką wspaniałego nowego blendera ponosi mnie fantazja przy zielonych koktajlach. Dzisiaj jeden z nich koktajl z zielonych owoców i szpinaku.Orzeźwiający koktajl z winogron, kiwi i szpinaku z miętą(2 porcje) 40 g s...

Warto od czasu do czasu zrobić sobie zastrzyk energetyczny z owocowego koktajlu, który nie tylko jest zdrowy, pyszny, to do tego cudownie wygląda , zwłaszcza gdy jest on podany warstwowo.Składniki:(na 2 widoczne na zdjęciu szklanki)450 g truskawek3 ban...

Składniki:woda 2,5 litra, cukier 1 szklanka, goździki 4 sztuki, śliwki 50 dag, nektarynki 8 sztuk, gruszki 6 sztuk, kiwi 8 sztuk, kisiel truskawkowy 1 opakowanie, kasza manna 5 łyżek, woda 200 ml, mleko 300 ml, sól 1 szczypta, cukier 1 łyżka, masł...

Upały nadal nas niszczą, a podobno ma być tylko gorzej...Mam nadzieję, że dbacie o siebie i pijecie dużo wody w taką pogodę! Ale jeśli chcecie schłodzić się inaczej, a dodatkowo macie ochotę na jakiś fit deserek to mam dla Was smoothie z kiwi i truskaw...

Tym razem coś zdrowego, dietetycznego i jednocześnie pożywnego. Koktajle na bazie bananów i awokado to w zasadzie mój rytuał pobiegowy, a że ostatnio ostało mi się trochę roszponki, chciałam przetestować jak się sprawdzi w takim wydaniu. Eksperyment ja...

Zapraszam na pyszne śniadanko z dodatkiem kiwi.Składniki:30 dag mąki pszennej5 dag cukru1,5 łyżeczki proszku do pieczeniaszczypta soli2 jajka2 łyżki oleju375 ml mlekajogurt naturalnykiwiMąkę pszenną, cukier, proszek do pieczenia, sól, jajka, olej i mle...

150g malin,3 kiwi,2 brzoskwinie,400 g jogurtu z miodem firmy Zott (lub jogurtu naturalnego),6 ciastek BelVita musli z owocami.Opcjonalnie:cukier do dosłodzenia owoców.Jeżeli lubicie letnie owoce (tak jak ja :)) polecam wyśmienity deser, który może stan...

Nie wszystkie dzieciaczki chętnie zajadają owoce i warzywa. Nie raz słyszę, kiedy znajomi opowiadają jak bardzo muszą się nagimnastykować, żeby dziecię zjadło owoc. Moja dzisiejsza propozycja to sok owocowo-warzywny. Tak proste, że aż człowiek na to ni...

Niesamowite, że na grządce pomimo zimy i mrozu nadal rośnie jarmuż. Małe listki o intensywnie zielonym kolorze nadały mojemu koktajlowi tą barwę i składniki odżywcze. Słodki banan, soczysta pomarańcza i kiwi. Po zmiksowaniu tego koktajlu szybko g...

Koktajl z pietruszką i kiwiPolecam dla osób, które mają problem z zatrzymaniem płynów metabolicznych - np. opuchnięte nogi, uczucie ciągłego zmęczenia.Składniki:- pęczek natki pietruszki;- 2 kiwi;- 1/2 cytryny (sok);- 1 szklanka wody.Obrane kiwi połącz...

Orzeźwiający, pełen magnezu, żelaza, witamin i przeciwutleniaczy, zdrowy koktajl na bazie kiwi i szpinaku. Rewelacyjny, ponieważ daje uczucie sytości. Idealny na upalne dni - może w w końcu się zjawią!2 owoce kiwi100 g mrożonego szpinaku2 łyżki miodu m...

Piękna pogoda inspiruje mnie do tworzenia nowych przepisów na ciekawe napoje. Tym razem powstał zielony napój z pianką, zupełnie bezalkoholowy, za to bardzo zdrowy, bogaty w witaminę C i ten kolor! Dodatek natki z pietruszki oraz kiwi sprawił, że tak p...

Dziś szybki przepis na szklankę zdrowia w formie zielonego koktajlu typu smoothie. Już sam jego widok powoduje, że czuję się zdrowsza:) Jarmuż możemy zastąpić świeżym szpinakiem, a wodę sokiem jabłkowym - napój będzie wtedy słodszy. Proporcje składnikó...