Przepis na Kiwi

400 ml. jogurtu naturalnego3 łyżki nasion Chia3 owoce kiwi ( mocno dojrzałe)3 łyżeczki syropu klonowegoPrzepis na 3 porcje. Jogurt wymieszać z nasionami Chia. Odstawić do lodówki na kilka godzin. Jogurt przełożyć do 3 szklaneczek deserowych. Do k...

Wiosna przyszła szybko i szybko się popsuła - za oknem deszcz, wieje, zimno. Ciśnienie spada to i człowiek zaraz jakiś przygnębiony, osłabiony, zaspany. Żeby się ożywić postawiłam na mój ulubiony kwaśny owoc - kiwi. Aby złagodzić jego kwasotę wybrałam ...

Lato to sezon, który bez lodów nie może się obejść. Najlepsze są oczywiście te domowe. Oprócz tego, że zdrowsze to wyjątkowo pyszne :) U nas domowa produkcja trwa i za każdym razem powstają nowe smaki. Dzisiaj zapraszam Was na jogurtowe lody z musem z ...

Desery owocowe sprawdzają się u mnie ostatnio bardziej ,niż ciasta.Szybko się robi i każdy wybiera owoce,jakie lubi najbardziej .Kuszę was mango i kiwi , reszta to tylko dodatki. Składniki : 1 dojrzałe mango 3 kiwi jogurt grecki ciasteczka zbożowe ,kru...

Prosty ,zdrowy deser z kiwi i kaszy jaglanej . Ma konsystencję budyniu i jest świetny.Tyle, że ja uwielbiam kiwi.Jeśli ty również ,będziesz zadowolona ze smaku.Miksujemy? Składniki: na dwie porcje Pół szklanki suchej kaszy jaglanej 4 kiwi,dojrzałe,ale ...

Nie potrafię żyć bez owoców i bez czekolady. Owoce samo zdrowie, a jeżeli chodzi o czekoladę to akurat chciałabym się nauczyć bez niej żyć ;P .  Mimo wielu prób stwierdzam, że jestem uzależniona od czekolady i nie potrafię jej wyeliminować z ja...

Szpinak trochę inaczej.Lubisz eksperymentować? Nie boisz się nowych smaków? Jesteś ciekawy i szukasz czegoś innego? Jeśli tak - witaj w Klubie J.J.! Ten przepis jest dla Ciebie! Świeży, chrupiący szpinak, kwaskowate kiwi, słodka pomarańcza i lekki pomi...

Składniki: gruszki 3 sztuki, kiwi 3 sztuki, borówki 2 szklanki, maślanka zimna 500 ml, woda filtrowana lub mineralna 250 ml, miód 1 łyżka kiwi obrać ze skórki, z gruszek odciąć "dupki", borówki opłukać kiwi, gruszki pokroic na kawałki i z borówkami w...

Prosty ale efektowny koktajl z mrożonymi owocami Czytaj więcej »

Jeśli chodzi o utrzymanie i przywracanie zdrowia to nie ma lepszego leku niż zielony koktajl, serio!Czytaj więcej »

SKŁADNIKI:150 ml mleka roślinnego ja dałam migdałowe1 banan1 kiwi1 łyżka suszonych jagód gojiPRZYGOTOWANIE:Kiwi i banana obieram. Z kiwi wycinam środek. Owoce dzielę na mniejsze części. Następnie wkładam do wysokiego naczynia. Dodaję mleko migdał...

Bomba witaminowa! Zdrowy, pyszny mix kiwi, jabłek i natki pietruszki! Lekko kwaśny i orzeźwiający. Po prostu pyszny!Składniki:(na 1 dużą porcję lub dwie małe)3 dojrzałe kiwi,duży pęczek natki pietruszki,3/4 szklanki soku jabłkowego Hortex - Złote Jabłk...

Ten koktaj podbił moje podniebienie. Słodka brzoswinia i gruszka, kwaśne kiwi i lekko ostry seler. Po zmiksowaniu otrzymałam zieloną, słodką bombę witaminową.Porcja dla 2 osóbSkładniki:1 brzoskwinia,1 gruszka,2 kiwi,3 łodygi selera naciowego,250 ml wod...

Dzisiejsza propozycja może wydawać się niezwykle banalna. Ale warto przygotowywać sobie śniadania właśnie w tym stylu. Wydaje mi się, że nie trzeba wymieniać zalet każdego ze składników tej mieszanki. Warto jednak podkreślić najważniejszą- jest pyszna ...

Koktajl szpinak banan to kolejna propozycja zielonego koktajlu. Pyszny, kremowy, a w smaku bardziej bananowy, niż szpinakowy Polecam :* Składniki na koktajl: 2 spore garście liści szpinaku 1 banan 0,5 szklanki wody malinowej słodzimy wg. uznan...

Moja Mama uwielbia brownies, już chyba o tym nie raz wspominałam.Z okazji jej święta nie mogłam zatem przygotować nic innego jak ulubione, intensywnie czekoladowe ciasto. Jednak, by dodać lekkości gliniastemu wypiekowi, do brownies dodałam kwaśny...