Przepis na Jadłospis na piątek

Bądź zawsze przygotowany to zasada, która ułatwia realizowanie zaleceń dotyczących racjonalnego odżywiania. Różnego rodzaju sałatki to idealny pomysł na szybki i zdrowy posiłek, który łatwo daje się wynieść z domu. Pakując taką sałatkę do pudeł...

Minimalna ilość pracy, świeże produkty i krótki czas wykonania oraz oczywiście wyśmienity smak to atuty tych prostych placuszków z cukinii.W czasie sezonu możecie dać do nich co tylko chcecie.Do przygotowania porcji dla 4 osób czyli około 16 placków bę...

Pizza jest kolejną rzeczą którą uwielbiają miliony podobnie jak czekolada. Jednak bardzo rzadko robimy ją w domu. A to od nas zależy co na nią położymy i w jakich ilością. Połową sukcesu jest dobrze przygotowane ciasto.Najpierw podgrzewam mleko z wodą ...

Mam przyjemność ogłosić wyniki konkursu pt ,, Sposób na podryw".Okazało się, że zadanie nie było wcale takie łatwe jak mogło się wydawać.Tym bardziej dziękuję odważnym za udział i podzielenie się swoimi historiami bądź sposobami z podrywem ...

Na wielu blogach, stronach w sieci mnożą się przepisy na specyfiki, desery z dodatkiem nasion chia.Nie ważne czy są to blogi gotujących wszystko,wegańskie, wegetariańskie, osób piszących o sporcie. Wprawie każdej kuchni goszczą nasion...

Burgery nie muszą być tylko z mięsem. Ryba też świetnie nadaje się do tego. Propozycja z pstrągiem, świetnie pasuje też filet z łososia.Składniki 300 g fileta z ...

Smakoszom śledzia proponujemy sałatkę z pysznej kuchni litewskiej.Składnikipół kg płatów śledziowych4 średnie cebuleolej1 puszka koncentratu pomidorowegoPrzyprawy: 5 goździków2 ziarna pieprzukawałek gałki muszkatołowej5 listków laurowychpół łyżeczki ...

Uwielbiamy takie śniadania. Lekkie, zwiewne (pomimo majonezu)...idealny serek na kanapki. No może troszkę przechodzimy na "fit"...głównie chodzi o smaki.Składniki200 g serka wiejskiego1 pęczek rzodkiewek 1 łyżka majonezu1 łyżeczka siemienia lnianegoprz...

Kiedy nie mam konkretnego pomysłu na deser i łączę po prostu to, co akurat mam w domu to wtedy wychodzą mi najlepsze ciasta. Tym razem też tak było, ciasto okazało się przepyszne i idealnie wpasowało się w okazję- w końcu wypiek z dużą ilością alkoholu...

Nie wiem co to się dzieje, że ostatnimi czasy piszę do Was wieczorami, czasu mało czy co? ;pMam nadzieję, że TE co walczą z kaloriami nie będą się gniewać i wpadną do mnie na posta.A post będzie prawił o mące z quinoa.Szczerze?Do tej pory nie miałam do...

Nie lubię bardzo morskiego zapachu i smaku ryb, dlatego zazwyczaj się go pozbywam.Tym razem zabiłam go smakiem pomidorów.Jak wiecie pomidory uwielbiam.I taką rybkę wam dzisiaj polecam. Jest pyszna. Zupełnie inna od tej dotychczas wam znanej ;)Składniki...

Zapraszam na poniedziałkowy fit przepishttp://beautyandblossom.pl

Zapraszam na pyszne i zdrowe sniadanko.http://beautyandblossom.pl/

Zapraszam na nowy wpishttp://beautyandblossom.pl/uncategorized/jak-schudnac-5-kilogramow-i-wiecej/

"Budyń jaglany" polecałam Wam już przed Świętami jako zdrowe słodkie danie niezwierające ani glutenu, ani cukru, ani laktozy. Dziś wersja kokosowo-daktylowa... Moja ulubiona! Składniki:1 szkl. kaszy jaglanej2 szkl. wodyszczypta soli3 łyżki miodu1...

Daktyle są cudowny składnikiem. Wystarczy chwila, by wyczarować z nich przepyszną słodką przekąskę. Słodką zdrową alternatywę dla kupnych faszerowanych chemią i barwnikami słodyczy. Na zdjęciach widoczne są daktylowe trufle w kształcie jajek - pr...