Są smaczne, aromatyczne i szybkie w wykonaniu.Składniki:Twaróg półtłusty 15 dagŁosoś wędzony 10 dagNatka pietruszki posiekana 1 łyżkaSól i pieprz do smakuNaleśnik 4 szt.Wykonanie:Twaróg, łososia i natkę pietruszki razem wymieszać, doprawić do smaku i l...

Super dodatek do chleba własnego wypieku.Składniki:25 dag lekko kwaśnego sera1 puszka wędzonych szprotek w oleju½ szklanki śmietany 18%sól i pieprz do smaku1 biała cebulaWykonanie:Utrzeć dokładnie ser ze śmietaną, dodać rybę, posiekaną cebulę i p...

Prosta i smaczna zupa na obiad.Składniki:Ziemniaki 5 szt.Boczek wędzony 30 dagCebula biała 1 szt.Chrzan tarty 1 mały słoiczekKostka rosołowa 2 szt.Majeranek 1 łyżeczkaŚmietana 18 % ½ szklankiSól do smakuWykonanie:Ziemniaki obrać, pokroić w kostkę i got...

Kolejny mój eksperyment w kuchni. Takie placki robiłam pierwszy raz, są smaczne i sycące.Składniki na placki:Ziemniaki 1 kgJajko 2 szt.Mąka pszenna 1 łyżkaBułka tarta 1 łyżkaSól i pierz do smakuSzynka konserwowa kilka plastrówOlej do smażeniaSkładniki ...

Danie to dostałam o koleżanki z Baligrodu, jest kaloryczne i dające siłę dla drwali z Bieszczad.Składniki:Szynka wieprzowa 60 dagZiemniaki ½ kgMarchewka 1 szt.Pietruszka 1 szt.Seler ½ szt.Cebula biała 1 szt.Listek laurowy 2 szt.Pieprz ziarnisty 5 szt.S...

Połączenie kaszy jaglanej z mięsem wieprzowym idealnie się komponuje. Moje kotlety wyszły smaczne i aromatyczne. Na obiad w sam raz.Składniki:2 szklanki ugotowanej na sypko kaszy jaglanej2 łyżki posiekanej natki pietruszki25 dag mielonego mięsa wieprzo...

Zupa z przepisu mojej babci, niedawno ją robiłam, jest aromatyczna i smaczna, a do tego bardzo tania w wykonaniu.Składniki na zupę:½ główki kapusty,15 dag kości drobiowych,½ pęczka włoszczyzny lub wywar z kostek warzywnych,25 dag ziemniaków,½ szk...

Sałatka z kurczaka, zupa z kurczaka, kotlety z kurczaka, roladki z kurczaka, ... kurczak w niemal każdej postaci jest świetny dla twojego zdrowia! Kilka korzyści w jednym ! Z jednej strony świetnie smakuje, jest genialnym i podatnym składnikiem, a na d...

Dzień Matki (obchodzony 26 maja) to czas, aby podziękować mamom za wszystko, co dla nas zrobiły i nadal robią :) Aby zrekompensować się chociaż odrobinę za lata pysznych posiłków w tym roku jako prezent na dzień mamy postanowiłam ugotować jej pyszny ob...

Trwa sezon grillowy! Na szczęście pogoda dopisuje, więc postanowiłam zebrać w jednym miejscu najciekawsze, sprawdzone przepisy na dania z grilla. Smacznego!1. Kofta kebab grillowany FIT2. Patison grillowany3. Ziemniaczki pieczone z cebulką i czosnkiem4...

Moje ulubione danie z serii kuchni orientalnych. Ekspresowe w wykonaniu i bardzo proste, a jednocześnie pyszne i sycące. Typowe jednogarnkowe danie w wersji FIT :)Składniki:1 duża pierś z kurczaka1 opakowanie makaronu sojowego/ ryżowego4-5 łyżek ...

Prosta, smaczna i orzeźwiająca sałatka na dobrą przekąskę.Składniki:Ananas w syropie 1 puszkaJajka ugotowane 6 szt.Jabłko 3 szt.Seler słupki w zalewie 1 słoiczekKukurydza konserwowa 1 puszkaSól i pieprz do smakuSer żółty salami 20 dagOgórek kiszony 1-2...

Placek z tego przepisu udaje się zawsze, super smakuje z dobrą herbatką.Składniki:Mąka pszenna 30 dagCukier 20 dagJajka 5 szt.Margaryna 1 szt.Proszek do pieczenia 1 płaska łyżeczkaJogurt naturalny 2 łyżkiPłatki migdałowe 10 dagAromat cytrynowy 1 szt.Gr...

Leczo to moja ulubiona jednogarnkowa potrawa, szczególnie w sezonie letnim, gdzie wybór warzyw jest ogromny. W zasadzie możemy wrzucić wszystko co lubimy, a smak będzie idealny :) Tym razem zamiast przecieru pomidorowego użyłam gotowe pomidory w puszce...

Ekspresowe, pyszne i pożywne placki z płatków owsianych. Idealne na śniadanie!Składniki:Płatki owsiane 25 dagMleko 1 szklankaJajka 5 szt.Mleko 2 ½ szklankiMąka pszenna 5 dagSól do smakuWykonanie:Płatki wrzucić do wrzącego mleka i ugotować na wolnym ogn...

Catering dietetyczny, fit catering, dieta cateringowa lub dieta pudełkowa – wszystkie wymienione tutaj pojęcia odnoszą się do jednej usługi. Przygotowywanie na zamówienie klientów i dostarczanie na ich adres zdrowych i smacznych dietetycznych posiłków ...