ryba sie skończyła ,a jeść trzeba ,więc wyciągnęłam brukselkę i tak powstała pyszna sałatka,która mężowi smakowała ,a to ważne ...przez żołądek do serca...hahahaSkładniki450 gr. brukselki 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu1 łyżeczka soli1 łyżka mioduga...

Składniki:1.5 szklanki wiórek kokosowych ½ szklanki (100g)nasion słonecznika pół szklanki serwatki w proszku(lub innego białka w proszku) 1cukier waniliowy 1 łyżka kakao w proszku , 35-40 ml oleju kokosowego 1/8 szklanki wody 1/4 ...

Składniki2 -3 średnie cukinie60 ml. Oliwy1-2 łyżki octu jabłkowego,lub zwykłego2-4 ząbki czosnkuszczypta pieprzu czarnegopo łyżce -zielony koper,pietruszka,bazylia posiekane-ja dałam suszone ,z braku świeżegosól morska do smaku1-2 łyżeczki miodu d...

Składniki:porcja dla 2-3 osób150-200 g twarogu pół szklanki jogurtu,lub kefiru1- 2 łyżki miodu1 - 1½ szklanki ugotowanych płatków owsianychdowolne owoce,(u mnie poziomki i jagody z ogrodu)3-4 herbatnikiWykonanie Zmiksować ugotowan...

Składniki200gr. mąki 1 łyżka miodu120 ml sok u pomidorowego – jak nie ma soku to 2 łyżki koncentratu i resztę wody do 120ml1 łyżeczka proszku do pieczenia 60 ml olej roślinny 1 łyżeczka ..Sol 1 łyżeczka ziół opcjonalnie...

Składniki300-400 gr. kurek(grzyby)1 łyżka oliwa 200gr. kremówki szklanka rosołu (warzywny lub na mięsie 2 ziele angielskie Sól i pieprz do smaku 1 liść laurowy 1 cebula koperek zielonyWykonanieGrzyby umyć i obgotować w wodzie ,odcedz...

Składniki 3 jabłka600gr mąki pszennej1- 2 łyżki miodu3 jajka całe 150 gr masła2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżka cynamonu szczypta soli 1 łyżeczka imbiru w proszku ,lub 2 cm świeżego startego drobno-opcjonalnieWykonaniePiec nagr...

SkładnikiNiski poziom hemoglobiny we krwi, zmniejsza zdolność dotlenienia , każdej tkanki w organizmie - i prowadzi do anemii. Ale możemy temu zaradzić robiąc i spożywając tą prawdziwą bombę witamin. Szybko się robi i jest smaczne. 200 g miodu 200 g...

Składnikiblaszka 28 cm tarta 2 żółtka 1/2 szklanki (100 g) cukru 2 łyżek stołowych (30 ml) mleka 1 łyżeczki ekstraktu z wanilii 1/4 łyżeczki soli 170 g z niesoloną masła w temperaturze...

600 gr. ziemniaków2 cebule 2 marchewkiwoda z gotowanych ziemniaków 4-6 ząbków czosnku mleko do smakuświeże zioła do smaku ,u mnie pietruszka, bazylia,kolendrasól do smakuszczypta kurkumy garść jarmużu -opcjonalnieNajłatwiejsza zupa ziemniacza...

Składniki &nbs...

Składniki na 2 chlebki: &nbs...

Składniki 500g ogórków,1/2 łyżki soli, kawałek chrzanu1mala główka czosnku nie obranego ,przeciętego na półworek strunowygałązka kopru z nasionamiew. liść chrzanu WykonanieUmyte ogórki włożyć do woreczka .Dodac sól,koper,chrzan i czosnek....

Składniki300-400 gr. kurek(grzyby)1 łyżka oliwa 200gr. kremówkiszklanka rosołu (warzywny lub na mięsie 2 ziele angielskie Sól i pieprz do smaku 1 liść laurowy 1 cebula koperek zielonyWykonanieGrzyby umyć i obgotować w wodzie ,odcedzić .P...

w trakcie przygotowywania galaretki,w kuchni czuć starymi skarpetkami, ale to mija ,gdy zaczynamy jeść już gotową . Posmarować ciepły tost lub wędlinę ..pychaSkładniki 800g lebiodki miękkich części ,(jak wpadnie parę gałązek,to też nic s...

Składniki2,5 kg buraki czerwone umyte ugotowane do miękkości,obrane40-50 deko chrzanu(jak ktoś nie lubi chrzanu ,można dać mniej ,lub zrezygnować z niego)ocet jabłkowy do smaku (2 -3 łyżki )miód do smaku (2-3 łyżki)pieprz i sól do smak...