Chyba nie znam takiej osoby, która nie lubi domowego rosołu z makaronem :). Ja osobiście uwielbiam tą zupę i mam jedną zasadę- musi być tłusta, ugotowana na dobrej jakości mięsie i z dużą ilością warzyw i pieprzu :). Zamiast pszennego makaronu proponuj...

Składniki:-150g mąki gryczanej-20g budyniu bez cukru-1 jajko-1 łyżeczka sody-1 łyżka octu jabłkowego lub soku z cytryny-20g wiórków kokosowych-4 łyżki wody gazowanej-40g rozpuszczonego masła klarowanego/oleju kokosowego-4 łyżki ksylitolu/erytroluSposób...

Nachos są to niewielkie trójkątne kukurydziane chipsy pochodzące z Meksyku, najczęściej o smaku solonym, serowym lub paprykowym. Dzisiaj chcę Wam przedstawić moją wersję a'la nachos.Najlepiej smakują odrazu po upieczeniu :).Składniki:-1,5 szklanki ugot...

Batona kinder maxi king zapewne zna każdy z Was. Jest naprawdę dobry- sama jadłam go kilkakrotnie. Doskonale znacie moje podejście do sklepowych słodyczy, więc postanowiłam zrobić kolejny zamiennik, który zakończył się ogromnym sukcesem :).Moja wersja ...

Te placuszki z komosy ryżej z wanilią są tak zdrowe i smaczne, że u mnie nie obyło się bez dokładki.Placki są bezglutenowe i bez dodatku mleka krowiego, więc są doskonałą propozycją dla osób z nietolerancją glutenu i alergią na mleko.Polecam je wszystk...

Składniki:-3 łyżki ugotowanej kaszy gryczanej (u mnie od AGNEX)-1 łyżeczka słonecznika łuskanego (u mnie od AGNEX)-garść ugotowanego, obranego bobu-garść świeżej, umytej rukoli-garść pistacji-pół pokrojonego pomidora malinowego-papryczka chili (i...

Składniki:ciasto:-150g suchej kaszy jaglanej-50g rozpuszczonego oleju kokosowego-2 żółtka-2 łyżki mąki kokosowej-3 łyżki budyniu śmietankowego bez cukru/mąki ziemniaczanej/mąki z tapioki-kilka łyżek erytrolu/ksylitolu-pół szklanki wiórków kokosowych-pó...

Kuchnia tajska jest uważana za jedną z najbardziej oryginalnych i najlepszych kuchni świata. Potrawy są pikantne i niezwykle aromatyczne, dzięki bogactwu stosowanych przypraw takich jak imbir, liście limonki, czy trawa cytrynowa. Kolejnym charakterysty...

Składniki:-2 kromki chleba żytniego na naturalnym zakwasie-2 małe plasty wędzonego łosia-posiekany szczypior-1 mały ogórek kiszony-2 łyżki jogurtu koziego-łyżeczka oleju lnianego (u mnie od SemCo)-odrobina słonecznika łuskanego-pietruszka-pieprz, sól d...

Składniki:-ciasto:-100g kaszy jaglanej-1 szklanka wiórków kokosowych-8 łyżek mąki kokosowej-1 puszka dobrze schłodzonego, tłustego mleka kokosowego 400ml-2-3 łyżki erytrolupolewa czekoladowa:-80g gorzkiej czekolady 90% kakao-60ml mleka kokosowego, któr...

Składniki:-150g suchej kaszy jaglanej-250g twarogu-50g daktyli-3 łyżki rozpuszczonego oleju kokosowego-1/3 szklanki kakao-30g posiekanej gorzkiej czekolady-2 łyżeczki proszku do pieczenia-5 łyżek budyniu waniliowego bez cukru/mąki z tapioki/mąki ziemni...

Składniki:-500g mielonej szynki wieprzowej-1 cebula-2 ząbki czosnku-500ml passaty pomidorowej-pół szklanki ciecierzycy namoczonej przez całą noc (u mnie od AGNEX)-2 łyżeczki przyprawy węgierskiej (u mnie od AGNEX)-sól, pieprz do smaku-2 łyżki oleju kok...

Składniki:ciasto:100g kaszy jaglanej ( u mnie od AGNEX)-50g mąki gryczanej niepalonej( u mnie od AGNEX)-4 łyżki rozpuszczonego oleju kokosowego( u mnie od AGNEX)-5 łyżek miodu-pół szklanki kakao/karobu-2 łyżeczki zmiksowanego siemienia lnia...

Składniki:-1/2 szklanka świeżo wyciśniętego soku z pomarańczy-1/3 szklanki wody-2 łyżeczki kakao/karobu-1 łyżeczka erytrolu-4 łyżki komosy ryżowej (u mnie od AGNEX)-garść posiekanych orzechów (u mnie migdały i włoskie od AGNEX)-2 świeże śliwki pozbawio...

Składniki:-70g suchej kaszy jaglanej (u mnie odzdrowymarket24)-750g tofu(u mnie odzdrowymarket24)-niecałe pół szklanki erytrolu lub ksylitolu (u mnie odzdrowymarket24)-pół szklanki soku z pomarańczy-pół szklanki mleka rośl...

Składniki:-60g suchej kaszy jaglanej (u mnie od zdrowymarket24)-1 średnie jajko-2 łyżki rozpuszczonego oleju kokosowego-2 łyżki wody lub mleka roślinnego-2 kopiaste łyżki mąki orkiszowej (u mnie od zdrowymarket24)-2 łyżki erytrolu (u mnie o...