Dawno nie wykonałam tak delikatnego sernika. W smaku wprost rozpływa się w ustach! Cudowny!Składniki:350g twarogu do sernika30g budyniu śmietanowego z cukrem1 łyżka cukru trzcinowego1 jajkoaromat waniliowy1 gruszkaSposób przygotowania:Jajko ucieramy z ...

Szczerze się przyznam, że zrobiłam go po raz pierwszy i smakował świetnie. Na próbę wykonałam z mniejszej ilości składników, ale na pewno go powtórzę. :)Składniki:1,5 łyżki płatków owsianych1 jajko1 łyżka cukru trzcinowegoaromat śmietankowyszczyp...

photo © WeHeartIt

Po raz pierwszy upiekłam muffiny w pełnym wymiarze fit. Jesień zbliża się wielkimi krokami, więc nie może zabraknąć cynamonu. Przedstawiam proste i bardzo smaczne muffinki. :)Składniki:4 sztuki1/2 szklanki mąki żytniej pełnoziarnistej1/2 szklanki mąki ...

photo © WeHeartItZapraszam naFANPAGEnaFB

Kolejna nowość na blogu, czyli:Tydzień w zdjęciach. Cykl będzie obejmował tygodniową fotorelację z mojego całego tygodnia. Zdjęcia przeważnie będą pochodzić z Snapchat'a oraz z prywatnej galerii. Zapraszam do oglądania. :)Snapchat: kindzia1...

W weekendy zawsze pozwalam sobie na kuchenne wariacje. W tym wydaniu Torcik z placuszków wykonany z mąki pełnoziarnistej. Polecam!Składniki:3-4 łyżki mąki żytniej pełnoziarnistej1 jajkowoda gazowanaszczypta proszku do pieczeniadodatki: jogurt nat...

Kolejna odsłona mojego ulubionego omleta. Nie będę się rozpisywała, po prostu polecam go wykonać!Składniki:2 jajka3 łyżki płatków owsianych błyskawicznych1 łyżeczka odżywki białkowejszczypta proszku do pieczeniaaromat śmietankowykakij...

photo © WeHeartIt

photo © Fabryka Siły

Snapchat:kindzia10

W kuchni też może być zabawnie i zdrowo! Ja również postanowiłam się zabawić i usmażyć zielonego omleta! Jak już jest gotowy i go przekroimy jest tak zielony, że od razu ma się ochotę na wiosnę. :)Składniki:2 jajka2 białka (opcjonalnie)1 łyżka cukru tr...

Kilka dni temu naukowy z Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) opracowali nową piramidę zdrowia.Nieco się zmieniła, a mianowicie:na pierwszym miejscu znalazła się aktywność fizyczna - każdy zdrowy człowiek powinien minimum 5 razy w tygodniu po 30-35 minu...

photo © WeHeartIt

Chociaż dzisiaj wypada Tłusty Czwartek to wolę zadowolić się czymś lekkim i pożywnym, co wniesie do naszego organizmu pełne kalorie. Zachęcam do wykonania szybkim i smacznych placuszków jaglanych. :)Składniki:4 łyżki płatków jaglanych1 jajko1 łyż...

photo ©WeHeartIt