Na śniadanie gotuję owsiankę - pomimo wysokich temperatur z przyjemnością chwytam za garnuszek, przygotowuję posiłek, a potem cieszę się ulubionym smakiem... comfort food :) Owsianka słodka za sprawą lepkich daktyli oraz świeżej, soczystej brzosk...

Wstałam z myślą, że usmażę dziś naleśniki. Tak jakoś w nocy przed spaniem mi się ich zachciało. Wyszło tak, że usmażyłam, ale jednego "giganta". Bananowego z mąki ryżowej. Obficie nadziałam go kokosowym kremem awokado-banan i podałam z domowym ma...

Dziś z samego rana miksuję zielonego potwora. Kupiłam jarmuż, więc nie wchodziło w grę nic innego jak gęste (do wyjadania łyżeczką 3) smoothie z bananem i innymi owocami. Do środka dodałam soczystą brzoskwinię oraz superfood jakim jest lucum...

Jeszcze podczas pobytu w Polsce zaproponowano mi dalszą współpracę z znaną pewnie większości z Was firmą MIXIT, która zajmuje się sprzedażą musli, kaszek, bakali, batonów itp. Dziś chcę napisać dla Was coś więcej o jakości i smaku przesłanych mi ...

Bardzo lubię smaki Wschodu, szczególnie ich bogactwo aromatycznych przypraw. Oczywiście, jestem fanką tych ostrych... po czym siedzę nad pustą miską z łzami w oczach czy też katarem, z tymże nie dlatego, że się skończyło (a może to też potęguje e...

W takie upalne dni często nie chcę się gotować, piec itp. Warto jednak chwycić za patelnię i to dosłownie na kilka minut, by usmażyć domową granolę - szybka i chrupiąca, porcja na raz. Z dodatkiem orzechów lub innych bakali - w moim wydaniu są tu...

Wstajesz, a za oknem leje i pochmurno? W takich chwilach staram się nie tracić humoru i pozytywnie zacząć dzień, aczkolwiek zazwyczaj jedynym śniadaniem, na które mam ochotę jest gęsta, rozgrzewająca owsianka. Taką też dziś przygotowałam, a co na...

chleb żytni z solonym masłem, czosnkiem i miodemrye bread with salted butter, garlic and honeyAntyprzeziębieniowy rzekomo, koszmar z dzieciństwa z własnej woli sprawiam sobie na śniadanie i okazało się, że koszmarem już nie jest.

dzisiaj: pełnoziarnista tarta z jabłkami z cheddarem whole-grain apple pie with cheddar cheeseSpróbujcie tego połączenia. jutro: owsiana muffinka z truskawkami, nadziana twarogiemoatmeal muffin with strawberries, stuffed with cottage cheese...

Zaczynam pisać i na myśl nie przychodzi mi nic poza "kiedy to minęło?!". Rok szkolny już na dobre się zaczął. Dwa wakacyjne miesiące, które zupełnie nieoczekiwanie zmieniły dużo, także na dobre, choć przyznaję - trudno nazwać by mi je było czasem spoko...

wegański kokosowy krem gryczany z jabłkiem i sosem czekoladowym ze szczyptą chilivegan coconut buckwheat cream with apple and chocolate sauce with a bit of chiliTo chili to tylko na rozgrzanie.

wegański jaglany pudding cynamonowy z musem daktylowym, bananem i ziarnami kakaovegan millet cinnamon pudding with dates mousse, banana and cocoa beansWydawało się, że wśród tych wszystkich długich szkolnych dni, nie przydarzy się ani jeden w ty...

wegański kokosowe owsiane ciasto bananowe z bananem i płatkami migdałowymivegan coconut oatmeal banana cake with banana and almond flakesPod koniec mojego drugiego tygodnia na weganizmie, a zarazem drugiego tygodnia szkoły, funduję sobie rajskie niema...

wegański czekoladowy krem z fasoli i awokado z mleczkiem kokosowym i borówkamivegan beana nd avocado chocolate pudding with coconut milk and blueberriesPRZEPIS (1/3 fasoli zastąpiłam awokado)Ultraczekoladowy gesty krem nabierany na łyżeczkę wraz z odr...

post przez przypadek na chwilę opublikowałam wczoraj wieczorem podczas jego przygotowywania... wegański dyniowy krem z kaszy jaglanej z mleczkiem kokosowym i pestkami dyni*vegan pumpkin millet pudding with coconut milk and pumpkin seeds*otrzymane...

(schłodzony) pieczony jogurt dyniowy z bananem z syropem daktylowym*(chilled) baked pumpkin joghurt with banana with dates syrup*syrop otrzymałam we współpracy ze sklepem naturalnaspiżarnia.plPIECZONY JOGURT DYNIOWY/1 spora porcja/180g gęstego jogurtu...