Przepis na dorsz pieczonyze szpinakiem i mozarella

Szybki, prosty i zdrowy deser powinien zaspokoić chęć na słodkości u każdego łakomczuszka ;) Wystarczy wymieszać kilka składników, odstawić deser na 1-2 godziny do lodówki i gotowe. Na zdrowie! 3 porcje: puszka śmietanki kokosowej 40 g chia 3 łyżki sur...

Mój najprostszy sposób na pieczona owsiankę. Wystarczy zmieszać kilka składników, dodać dowolne owoce i poczekać aż się upiecze. W tym czasie przygotowuję kawę, nakrywam do stołu i możemy cieszyć się ciepłym i pachnącym śniadaniem :) 100 g płatków owsi...

Jajka w kokilkach to propozycja Madzi na pyszne i romantyczne śniadanie we dwoje :) Przepis jest niezwykle prosty i szybki w przygotowaniu... najwięcej czasu zajmie nam samo upieczenie jajek :) Jajka w kokilkach - przepis: Kiełbasę kroimy w plasterki. ...

Sałatka ziemniaczana z cebulą i ogórkiem to tradycyjne danie kuchni niemieckiej. Składniki do tej sałatki są dostępne w każdym domu, a czas jej przygotowania jest bardzo krótki. Niemiecka sałatka ziemniaczana nie gościła wcześniej na naszym stole, ale ...

Wielkanocny wieniec drożdżowy z białą czekoladą, malinami (mrożonymi o tej porze) z nutą cytrynową i płatkami migdałów. Idealny dla tych, którzy mają ochotę na coś innego na wielkanocnym stole. Polecam również mój ulubiony Świąteczny wieniec dro...

Zdrowa pizza z mąki orkiszowej z mozzarellą, pomidorami i rukolą, na domowym sosie pomidorowym to nasza ulubiona pizza fit, którą często robimy i nie mamy wyrzutów sumienia po jej zjedzeniu. Nasza córeczka tak bardzo ją polubiła, że często prosi o jej ...

Przygotowywanie kanapek to najczęściej pytanie co dać do tej kanapki żeby była smaczna i nasyciła Post Wiosenna kanapka z pieczoną dynią, papryką i jajkiem pojawił się poraz pierwszy w KuchniaBreni.

W poszukiwaniu zimowego pocieszenia sięgasz po sklepowe słodycze i nie masz nad tym kontroli? A może by tak wsłuchać się w pragnienia swojego ciała i dać mu to, czego naprawdę potrzebujesz, żeby poprawić sobie humor? Daj se! Tym czymś wbrew pozorom nie...

Wiedzieliscie ze nasiona chia pochadza z rosliny zwanej szalwia hiszpanska? Ziarenka moge nazwac magicznymi z uwagi na ich niska kalorycznosc i bogactwo skladnikow odzywczych takich jak blonnik, bialka, a nawet kwasy tluszczowe omega-3, ktorych zawiera...

Już po raz trzeci na blogu umieszczam przepis na lahmacun   rewelacyjną turecką pizze. To danie to zdecydowanie mój faworyt kuchni tureckiej i bardzo... Artykuł EKSPRESOWY LAHMACUN Z JAGNIĘCINĄ pochodzi z serwisu Blog Kulinarny | Dare To Cook. ...

Bakłażany goszczą w mojej kuchni stosunkowo niedługo, bo od około 2 lat. Nie mam pojęcia, jak wcześniej mogłam żyć bez tego warzywa. Wszystko w nim pokochałam: piękny kolor, mięsistą konsystencję i oczywiście ten orzechowo-grzybowy smak. Dzisiaj przygo...

Robię jesienne porządki w szafach, wyjmuję szaliki i cieplejsze kurtki. W dachowym ogródku królują wrzosy, chryzantemy i dynie ozdobne. Wieczorem przeglądam książki kucharskie z kubkiem herbaty śliwkowej w ręku. Jesień idzie, nie ma na to rady &...

Uwielbiam Buraki :) A zwłaszcza sałatki czy surówki z ich udziałem.Dziś proponuję surówkę z gotowanych buraków z koprem i jogurtem naturalnym , którą robi się szybko .Idealnie pasuje do obiadu , do mięs, ryb czy duszonych warzyw.Zapra...

Wybrałam się na zakupy na targ, gdzie miejscowi handlarze oferują najróżniejsze owoce i warzywa, wrzeszcząc raz po raz o najnowszych promocjach tak, że człowiek kompletnie nie może się skupić i zapomina po co właściwie tu przyszedł. Krążąc pomiędzy war...

Moje ulubione 3 odchudzające dania, które działają zawsze i na każdego. Koniecznie je wypróbuj. Zapewne już wiesz, że za 70% sukcesu w odchudzaniu odpowiada dieta. To właśnie dlatego produkty i dania powinny być dobrane idealnie. Jak się okazuje głodow...

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Suplementy w niedoczynności tarczycy, jakie brak i o jakich porach dnia? W niedoczynności tarczycy i Hashimoto, a także w innych chorobach autoimmunologicznych suplementy, obo...