Przepis na dieta moja pasja

Dzień 3 mojej rozpiski żywieniowej. Po poprzednie zapraszamTUTAJUwaga!!!Jeśli ktoś chce się zainspirować posiłkami, a są one wyliczone na MOJE zapotrzebowanie, pod koniec postu będę podawać kaloryczność i makroskładniki poszczególnych produ...

Czy znacie dwumiesięcznik o zdrowym odżywianiu Food Forum? To czasopismo w całości poświęcone tematom zdrowego i świadomego odżywiania, zapobiegania chorobom i ich leczenia za pomocą diety. Food Forum powstało z myślą o dietetykach oraz konsumentach św...

Kurcze! Mamy już wrzesień. Jak ten czas leci! Niedawno zajadałam się truskawkami, wiśniami i czereśniami, a tu w mig nadeszła pora śliwek, jabłek, gruszek i późnych malin. Postanowiłam więc upiec jagielnik, który pachnie końcówką lata. Jego smak sprawi...

„Gdyby nie sesja, studiowanie byłoby całkiem przyjemne”. Pewnie wielu z Was podpisze się pod tym zdaniem. Niestety egzaminy były, są i będą. Okres zaliczeń, projektów i zdawek jest bardzo wyczerpujący dla młodego organizmu. Przyswojenie półrocznej wied...

Catering dietetyczny to ostatnio modny temat na biznes, ale też świetny sposób na wygodne i szybkie pozbycie się zbędnych kilogramów bez konieczności głodzenia się czy unikania np. słodkości.Jednak wybór odpowiedniej firmy cateringowej wcale nie ...

Każde dziecko wie, że potrzebujemy witamin dla zdrowego funkcjonowania naszego organizmu. O ile wiosną i latem możemy czerpać garściami z dobrodziejstw ogrodu warzywnego i sadu, o tyle zimą musimy nieco się natrudzić, by znaleźć potrawy zawierające nie...

Coraz więcej osób poważnie interesuje się tym co je, jakie wartości mają te produkty i jak wpływają one na organizm. Bardzo mnie to cieszy, lubię gdy człowiek jest świadomy, nie bagatelizuje pracy swojego przewodu pokarmowego, a tym samym całego ciała ...

Oliwa to nieodłączny element mojej kuchni i przepisów prezentowanych na blogu. Używam jej na zimno, ale również na niej smażę oraz piekę. Wśród osób korzystających z oliwy wciąż popularny jest mit, że pod wpływem wysokiej temperatury oliwa traci swoje ...

To może już jednak kwestia wieku… te huśtawki nastrojów? Od wspominanej ostatnio nostalgii po dzisiejsza euforię? Tak z dnia na dzień? Okey… taki dystans jest jeszcze chyba znośny (muszę zapytać otoczenie) gorzej, gdy częstotliwość się zwiększa… Pyta...

Witajcie!Na początku chciałabym Was przeprosić za taką długą przerwę w postach. Na początku zaliczanie przedmiotów, potem sesja całkowicie mnie pochłonęły.Dzisiaj chciałabym wrócić wspomnieniami do targów Gluten Free Expo 2015, które odbyły się pod kon...

Lekcje Madame Chic" to zbiór krótkich esejów na temat szczęśliwego sposobu życia. A konkretnie - szczęśliwego francuskiego sposobu życia. Jej pierwszy rozdział to kopalnia uroczych, inspirujących przemyśleń na temat właściwego stosunku do jedzenia, d...

Jestem podła. Nawet sama siebie przed chwilą nazwałam „padalcem”, ale nie chcę pisać dlaczego. Ale moje przekonanie o tym, że naprawdę jestem podła ma związek z tym, że kiedyś spławiłam jednego gościa z powodu… jego dużej głowy. Fakt, że i charakter m...

z dehydratora :-)Często jadam surowe dania, po których czuję się bardzo dobrze. Uwielbiam surowe zupy, rożnego rodzaju kotlety a nawet ciasta. Odkąd zakupiłam wysokoobrotowy blender, surową zupę jem co drugi dzień a odkąd używam dehydratora takie kotle...

Pamiętacie jak jakiś czas temu na blogu polecałam Wam książkę Konrada Gacy - Kuchnia Fit i dzieliłam się z Wami swoimi przepisami inspirowanymi nią?!? Dzięki uprzejmości Pana Konrada wraz z innymi blogerami mogłam spędzić weekend w odnowionym niedawno ...

Kwas solny (HCL) jest naturalnym składnikiem soku żołądkowego każdego człowieka. Właściwe stężenie kwasu solnego w soku żołądkowym to kluczowy element zdrowia i jednocześnie najważniejszy element w prawidłowym procesie trawienia. Jeśli brakuje kwasu so...

15.05.20116r spełniłam swoje marzenie, przebiegłam 42 km i 195 m. Ale zacznijmy od początku. Pod wpływem emocji 7 listopada 2015 kupiłam starter. Nie pytajcie co mną kierowało, chyba szatan mnie opętał. Chciałam mieć również kolekcję 3 medali: z bie...