Przepis na dieta moja pasja

Róża w słoiku, teraz w słoiki pakuję różę pomarszczoną. Przyznam, że wolę dziką różę ale trzeba poczekać na zbiór do jesieni.Różę pomarszczoną zrywam w rękawiczkach, ma kolce.W domu myję dokładnie i ucinam to co zbędne( ogonki )Jeszcze raz ...

Panna cottaMusicie mieć:PANNA COTTA:- 600 ml śmietany kremówki 36proc.,- 80 g cukru,- 1 laskę wanilii,- 3 płatki żelatyny,- olej do wysmarowania filiżanekMUS:- 250 g truskawek (świeżych lub mrożonych),- sok z 1/2 cytryny,- 50 g cukru,- łyżeczkę c...

Sałatka a'la kebab to połączenie soczystego kurczaka i warzyw podana w oryginalny sposób w rożkach z tortilli. Fajny pomysł na sałatkę "na wynos".Składniki :1 podwójna pierś kurczaka3 plaski tortillipół czerwonej papryki2 małe czerwone cebulepół pęczka...

Kombinując nad pomysłem na odrobinę lata w zimie nie sądziłem że może powstać tak niesamowicie oryginalny smak sałatki a do tego kurczak w ulubionej odsłonie mojego syna.Składniki (4-5) porcjipojedyncza pierś kurczaka1 łyżka miodu1 łyżeczka ostrej musz...

Długo wyczekiwałam kolejnej książki Grzegorza Łapanowskiego, wielkim zaskoczeniem była również informacja, że współautorką tej książki będzie specjalistka do spraw zdrowego żywienia Maia Sobczak. Kilka dni po jej premierze listonosz zapukał do moich dr...

Miało być w niedzielę, będzie we wtorek, życie...Na szczęście Tydzień Wegetarianizmu nadal trwa i nadal może być to dobra okazja dla wszystkich tych, którzy chcieliby ale się boją ;) poszerzyć swoje horyzonty, i te poglądowe, i smakowe, no ale do rzecz...

Była wiosna jednak znów została przykryta białym puchem.Dziś mam iście wiosenne danie, lekkie i smaczne.Warzywna mieszanka z komosą ryżową. Dodatki możecie dać swoje ulubione, ja dałam por i zielony groszek.A przepis pochodzi z książki odWy...

Muszę się Wam przyznać, że do propozycji zrecenzowania tej książki byłam bardzo sceptycznie nastawiona, bo jestem przeciwniczką diet wszelakich i zwolenniczką rozsądnego, zdrowego odżywania. Pomyślałam, że to jakaś kolejna dieta cud, a książka to zapew...

Cukrzyca typu II u dzieci i młodzieży stałą się widocznym problemem w ostatnich dziesięcioleciach. Coraz więcej młodych ludzi cierpi na otyłość, która jest jednym z czynników ryzyka cukrzycy typu II. Co może powodować otyłość u młodych ludzi? Jest wiel...

W diecie wegetariańskiej ważne jest by zadbać o odpowiednie spożycie białka. Mam nadzieję, że każdy wegetarianin wie, że jego dieta musi być urozmaicona i dobrze skomponowana tak by zawierała wszystkie aminokwasy egzogenne. Takim produktem jest jajko. ...

O, Boże, jak ja n i e l u b i ę g o t o w a ć! Ostatnio muszę się przełamywać, by wejść do kuchni, nic na to nie poradzę. Postanowiłam jednakże przeciwdziałać łagodnie tej niechęci i ugotowałam zupę z soczewicy, co napr...

Orzechy włoskie są znane i obecne w diecie człowieka od wieków. Nasiona orzecha włoskiego to nieocenione naturalne źródło prozdrowotnych składników odżywczych, mających znaczący wpływ na prawidłowe funkcjonowanie i rozwój organizmu. Orzechy wykazują dz...

Początki zawsze są trudne. Wie to każdy, kto chociaż raz próbował coś zmienić. Przede wszystkim trzeba wyznaczyć sobie odpowiedni cel/motywację. Jeżeli będzie wystarczająco silna to doczekamy się takich efektów, że będziemy ciągle słyszeć "WOW! Jak Ty ...

Dawno już nie jadłam mięsa.Najczęściej, raz w tygodniu skubnę kawałek,a ostatnio to nawet rzadziej.Moja mało-mięsna dieta, mocno wpłynęła również na zwyczaje żywieniowe mojego M, który już mocno ograniczył jego spożycie.Jednocześnie, ostatni zaku...

quinoa z cieciorką, brokułem, fasolką szparagową, dynią i kalafiorem (brak na zdjęciu), nerkowcami, pestkami słonecznika + przyprawyŚniadań brak, bo czasu mało.Lepiej mi się sypia ostatnio.Może zamiast śniadaniem, zainspiruję lunchem?Nie znoszę, gdy wy...

Wiosna właśnie się zaczęła. Pewnie wielu z Was ma solidne postanowienie przygotowania się do "Projektu Plaża" lepiej niż w zeszłym roku, kiedy to po Świętach Wielkanocnych z Waszej diety nie zostało już nic. Pomimo solidnego postanowienia, że nigdy, al...