Przepis na dieta moja pasja

Ciasteczka słonecznikowe, które skradły nasze serca od pierwszego kęsa. Są absolutnie genialne, w smaku przypominają słonecznikową chałwę. Aż trudno uwierzyć, że tak wygląda dieta. Są wspaniałą przekąską w III fazie diety.Ciastka bez glutenu, bez cukru...

Jakoś ostatnio mam sporo pomysłów na serniki, więc tym razem też sernik. Jako, że dieta bikini zakończyła się sukcesem ;) to wracam do nabiału w umiarkowanych ilościach. Tym razem sernik kokosowy z serków typu philadephia. Bardzo lekki, bez tłuszczu, z...

Szacuje się, że celiakia, zwana też chorobą trzewną,dotyka co setnego Polaka. Nie jest to schorzenie wieku dziecięcego, które mija po kilku latach stosowania diety bezglutenowej. Tak jak inne choroby autoimmunologiczne, u których podłoża leżą zaburzeni...

Moi Kochani, zbliżają się Święta Bożego Narodzenia. Jednak nie wszyscy będą mogli się cieszyć barszczem grzybowym, pierogami i rybą.Są tacy, u mnie w domu na przykład, którzy mają ścisłą dietę.Wrzodziejące zapalenie jelita grubego, w skrócie WZJG wymag...

To chyba najszybsze śniadanie ever!Pod warunkiem, że kasza jaglana już jest ugotowana na sypko!Nie?To gotujcie ,bo warto.Warto, bo to królowa kasz.Warto ,bo w połączeniu z odpowiednimi dodatkami to wspaniały detoks dla organizmu!Składniki ugotowana na...

Prelekcja dietetyczna W weekend przeprowadziłam pierwszą prelekcję dotyczącą zdrowego odżywiania. Pacjenci dowiedzieli sięjaki wpływ na nasze zdrowie ma codzienna dieta oraz...

Nie ma wiele przesady w stwierdzeniu, żejesteś tym, co jesz. Dlatego, aby czuć się dobrze i wyglądać pięknie przez lata – należyjeść mądrze. Pamiętaj, że każda, nawet mała zmiana na lepsze jest pożyteczna. Już przestrzeganiekilku pods...

Od wieków ludzie na ziemi stosowali różnego rodzaju posty.Wiele religii kultywuje posty i nikt się nad tym nie zastanawiał że ma to znaczenie nie tylko kultowe ale przede wszystkim zdrowotne.Tak. Post leczy, abadania Dr. Ewy Dąbrowskiej potwierdz...

Kwintesencja prostoty i smaku. Uwielbiam takie połączenie. Szpinak i koper prosto z ogrodu. Ze sklepowych też dacie radę wyczarować coś apetycznego.Alergicy szpinaku nie powinni jeść codziennie, ponieważ zawiera histaminę, która powoduje uczulenia. Nie...

Wegetarianizm jest co raz bardziej popularny na całym świecie, ale wiele osób nie wyobraża sobie życia na diecie bezmięsnej. Wegetarianie przekonują, że dieta wegetariańska jest na tyle różnorodna, że nie odczuwają braku mięsa w diecie i teoretycznych...

Nawet będąc w trakcie tzw diety można dobrze i smacznie zjeść. Bo dieta to nie tylko zielenina czy surowe warzywka. Można również zjeść fasolkę po bretońsku, w trochę odmienionej wersji. A że czasu czasami nam brakuje to w wersji błyskawicznej, korzyst...

Seler naciowy, kasza jaglana i pestki granatu - sałatka na ciepłoPo długiej przerwie pierwszy przepis. Wielotygodniowa dieta, kleiki z jaglanki i suchary a potem gotowane na parze warzywa, bardzo ograniczyły moje działania kuchenne i co za tym idzie, b...

Przyznam, że zrobiłam tą tartę z czystej ciekawości, jak może smakować ciasto bez posiedzenianawet przez chwilę w piekarniku. Po pierwszym kęsie już wiedziałam, że to będzie stała pozycja w moim menu.Dieta witariańska nie służy mojemu organizmowi...

Kochani,Z okazji pierwszych urodzin bloga, które miały miejsce na początku lipca ogłaszam konkurs, w którym do wygrania będzie 7-dniowa spersonalizowana dieta, którą ułożę specjalnie dla kogoś z Was :)Zasady konkursu:1. Przygotuj jedną z potraw, które ...

Dieta bazująca na roślinach może być dobrze zbilansowana. Oczywiście wymaga to od nas odrobinę większego zaangażowania i dokładnego przeliczania poszczególnych wartości. Jednak z pewnością warto o to zadbać. Szczególnie jeśli zależy nam na zachowaniu o...

Nie wszyscy mogą świętować Halloween przy pełnych glutenu słodkościach. Na szczęście istnieje wiele alternatyw na przykład dyniowe babeczki na bazie tartych orzechów i otrebów. Przygotowałam je na jesienną imprezę urodzinową koleżanki, która z ...