Przepis na dieta moja pasja

Trwa sezon na wiśnie.Nasza spiżarnia pomieściła w tym roku przetwory z 40kg wiśni.Ekologiczne wiśnie z własnej działki zbierałam osobiście.Teraz przyszedł czas na przetwory z wiśni.Jeśli nie chcesz przegapić podobnych wpisów, Do...

Zdrowe, smaczne ibezglutenowe przekąski?Znacie już Gryczanki? Bo my tak!To rewelacyjny BIO produkt, bez glutenu, dla vegan, bezdodatku rafinowanego cukru.Wspominałam, że to również Raw Food (czyli w prostym tłu...

Kochani coś na osłodzenie soboty, kiedy mamy dużo roboty.Pyszny i zdrowy jogurt z chia na energię!Nasiona chia stanowią obfiteźródło kwasów tłuszczowych Omega 3 i Omega 6w optymalnych proporcjach. Istnieje mnóstwo produktów zawierających kw...

Domowe soki z owoców (truskawki, maliny, porzeczki, czereśnie, wiśnie, etc.) a nawet syropy dodawane do wody, są znakomitą alternatywą niezdrowych gotowych soków kupowanych w sklepie.Jak zrobić domowy sok z owoców? Ile czasu muszę na to poś...

Ciasto truskawkowejeszcze gorące, posypane cukremjak u babci, prosto z blachy?W końcu i mnie dopadła ochota na takie ciasto ze świeżymi truskawkami.Na tę okazję postanowiłam upiec takie ciasto z truskawkami, tylko w wersji...

Ciasto truskawkowejeszcze gorące, posypane cukremjak u babci, prosto z blachy?W końcu i mnie dopadła ochota na takie ciasto ze świeżymi truskawkami.Na tę okazję postanowiłam upiec takie ciasto z truskawkami, tylko w wersji...

Zdrowe, smaczne ibezglutenowe przekąski?Znacie już Gryczanki? Bo my tak!To rewelacyjny BIO produkt, bez glutenu, dla vegan, bezdodatku rafinowanego cukru.Wspominałam, że to również Raw Food (czyli w prostym tłu...

Sezon wakacji to sezon wyjazdów. Sezon przebywania poza domem. To również sezon na szybkie dania z dodatkiem ulubionych owoców! Marka Kupiecwychodzi nam na przeciw proponując fantastyczne rozwiązanie dla tych, którzy kochają owsianki i ...czytają...

Szklarnia w ogrodzie i rozpoczęcie sezonu Jest połowa kwietnia i sezon szklarniowy został u mnie właśnie rozpoczęty . Szklarnia została wyczyszczona i wymyta po długiej zimie. W Danii wiosna zazwyczaj przychodzi później i często jest zimna, co nie sprz...

O autorce:Agnieszka Mielczarek– coach zdrowia i żywienia. Na co dzień pomaga innym zmieniać nawyki, odzyskać równowagę psychofizyczną oraz radzić sobie ze stresem. Szczególną uwagę poświęca pracy z deficytami psychicznymi w kontekście chorób cywi...

Zajady i opryszczka to problem dotykający zarówno dzieci jak i dorosłych. Najczęściej pojawia się w najmniej oczekiwanym momencie, wtedy kiedy chcemy wyglądać bez zarzutów. Aktywują je podobne mechanizmy i również podobne działania należy podjąć aby ry...

Zdrowo, tuńczykowo!Już żaliłam się kiedyś TU, że to co zdrowe, dietetyczne, niskokaloryczne, jest wbrew filozofii życia Pana Męża - nie tknie ani grama! Dlatego większość posiłków pro-zdrowotnych muszę obecnie planować na 1-osobowe porcje - tylko...

Osoby, które czują się źle po spożyciu mleka i jego przetworów często mają kłopot z rozstrzygnięciem, czy to jest alergia na mleko, czy nietolerancja laktozy. Są to dwa różne schorzenia, ale mogą występować równolegle. Alergia na białka zawarte w mlek...

Migawki z  Empire Coffee , mojego ulubionego miejsca na kawę lub gorące kakao. Post Empire Coffee, ulubione miejsce na kawę pojawił się poraz pierwszy w Pani Kucharka.

Mam wrażenie, że ostatnio w fitnessowym świecie pojawiła się moda na picie białka. Co jakiś czas dostaję maile z pytaniami jakie białko wybrać od osób, które nawet nie wiedzą czemu miałaby służyć taka suplementacja! Postanowiłam zebrać wszystkie znane ...

Dieta oczyszczająca, oprócz oczywistej korzyści jaką jest oczyszczenie naszego organizmu z toksyn i poprawę jego funkcjonowania,posiada skutki uboczne do których zaliczamy:-redukcja masy ciała,- zwiększenie energii życiowe...