Przepis na deser na kefirze i galaretce

Dawno, oj dawno nie pisałam Wam co u mnie. A działo się bardzo dużo. I nie wszystko co mnie spotkało było przyjemne. Jednak, jak to mówią, co nas nie zabije to nas wzmocni. I teraz jeszcze bardziej doceniam fakt, że czuję się względnie dobrze, Jagoda j...

Aaa, nasz Jagódka kończy dzisiaj 4 miesiące! To niemożliwe! Jeszcze niedawno była taka malutka, a teraz ledwo mieści się w gondoli i budzi nas o 6 rano z uśmiechem na ustach. Czas z dzieckiem płynie dwa razy szybciej i aż przeraża mnie fakt, że niedług...

Każdy z nas chce być zdrowy, dobrze się czuć i wyglądać świetnie. Jednak, nie każdy wie jak się do tego zabrać. Większości osób wydaje się, że aby być zdrowym trzeba wprowadzić drastyczne zmiany w diecie, pozbyć się większości produktów z szafek i lodó...

Burak w sałatkach pojawiał się już dwa razy, za każdym razem w słodkim i pomarańczowym towarzystwie. Najpierw z batatem, później z brzoskwinią. Tym razem, żeby nie odchodzić od zwyczaju, postawiłam na soczystą pomarańczę, a samego buraka zapiekłam z oc...

Jak dodać sobie energii w te ponure listopadowe dni, które potrafią dać popalić nawet największym optymistom? Ostatni tydzień był dla nas prawdziwą katorgą problemy z zaśnięciem i pobudki w nocy miały duży wpływ na nasze samopoczucie i brak ene...

Grudniowy Kalendarz Treningowy to już ósma grafika z tej serii. Cieszy mnie bardzo, że cieszą się one dużym zainteresowaniem i ściągacie je tak chętne. Mam nadzieję, że mimo niesprzyjającej pogody i w tym miesiącu uda nam się zmobilizować do treningów ...

Składniki: (dla 2 osób) 4 łyżki nasion chia, 300 ml mleka, 1 łyżeczka miodu, 1 łyżka kakao, pół szklanki zmiksowanych malin+kilka całych do dekoracji Sposób przygotowania: Nasiona chia, mleko, miód i kakao przekładamy do naczynia i energicznie mieszamy...

Kiedyś, w zamierzchłych czasach, gdy młodzież w wieku 19 i 20 lat zdawała maturę, kwitły kasztany. Był to niechybny znak, że nadszedł czas najważniejszego, z punktu widzenia 19 i 20 latków, egzaminu. Czasy się zmieniły i mimo głoszonego wszem i wobec o...

Tydzień spokoju w ''starym'' towarzystwie E. jakże pięknie mija :) Aż chce się więcej! Mam nadzieję, że to nie ostatni raz.Zrobiłam kurczaczka. a dokładnie podudzia z porami, suszonymi pomidorkami, wszystko zapieczone w piwie. :) Możecie tak zrobić dow...

Uwaga, uwaga! Dzisiaj mamy wielki dzień! Dzisiaj 9 listopada mijają dokładnie 2 lata odkąd przeniosłam się na WordPressa, zmieniłam koncepcję bloga i zaczęłam wytrwale i systematycznie tworzyć to miejsce. Dzisiaj więc świętujemy, ja otwieram but...

Zupa jarzynowa z kaszą i mięsem z żeberek Zupa jarzynowa nieco w odmiennej formie, ale bardzo smaczna i pożywna. Na pewno nie raz ją powtórzę. Kasza i mięso sprawiają, ze jest daniem sycącym. W gor...

No i po Świętach, przygotowań było mnóstwo, pracy też, ale było warto. Co roku tak samo i zawsze warto. To miły czas, wiosenny, radosny, nawet kiedy pogoda, jak w tym roku, nie najlepsza. To nie ma znaczenia, że zimno za oknami, że wieje i pada, a ja p...

W okresie Wielkiego Postu na moim stole częściej goszczą ryby, a wśród nich śledzie. Przepisów na nie znajdziecie na tym blogu sporo w odpowiedniej zakładce (klik!). Niżej podaję kolejną bezglutenową propozycję, którą można zapakować do lunch boxu i za...

Miałam problem z nazwaniem tego cuda. Na początku miała być fajna i nietypowa przekąska dla lubiących poeksperymentować i osób nietolerujących glutenu. Po zrobieniu i spróbowaniu jestem skłonna nazwać to bezglutenową pizzą. Smak kalafiora i marchewki j...

Jak utrzymać porządek w domu? W bałaganie trudno żyć. Ład i porządek stwarzają w domu klimat spokoju, wprowadzają w dobry nastrój, powodują, że po ciężkim dniu możemy się odprężyć i odpocząć. Co zatem zrobić żeby nasze mieszkanie było czyste na c...

Znacie to? Wreszcie udaje się wygospodarować duży, spójny kawał czasu, żeby odwalić jakąś z dawna zalegającą pracę. W moim przypadku miał to być dzień przeznaczony na pisanie. Pełna koncentracja, przygotowanie, wyłączony telefon, zarezerwowane osiem go...