Przepis na deser na kefirze i galaretce

Gdy dziś rano weszłam do kuchni pierwsze co wpadło mi do oka to leżące od kilku dni i marniejące awokado dlatego postanowiłam, że zrobię sobie zdrowe śniadanko. Pastę z awokado i twarożku z dodatkiem ziół i świeżych warzyw. Rybkę kupiłam już wcześniej ...

Składniki na ok 8 kotlecików:0,5 kg pieczarek2 średniej wielkości cebule1 torebka kaszy gryczanej mix natury z dodatkiem soczewicy i pestek dyni, którą zakupiłam w biedronce.2 jajkaGarść natki pietruszki3-4 łyżki bułki tartej + 3 łyżki do obtoczeniaSól...

Propozycja zdrowego śniadania: Omlet z pomidorami i fetą i kawa z mlekiem owsianym. - 1/5 żółtej fety (50g) - 2 jaja w rozmiarze L (110g) - 1 łyżka oleju rzepakowego (10g) - 1/5 cebuli (20g) - 1 ząbek czosnku (5g) - łyżka kopru (5g) - 1 łyżeczka Bazyli...

Dobrze jest rozpocząć dzień od smacznego śniadania. W niedzielę obudziliśmy się dosyć późno. Słońce było gdzieś głęboko za chmurami, dlatego postanowiłam, że śniadanie musi być słoneczne. Słodki omlet z marchewką i pomarańczami podany ze zmiksowanymi t...

Przed dłuuugim weekendem majowym chciałam zarazić Was sałatką z mixu sałat, pomidorków koktailowych i fety. Jest lekka, sycąca i w razie pięknej pogody pasuje też do grillowanego mięsa:) Składniki: 1 opakowanie rukoli 1 opakowanie mixu sa...

Kalafior jest bombą witaminową dlatego często się przewijać powinien przez jadłospis. Każdy sposób podania kalafiora jest dobry. Przepysznym pomysłem jest zrobienie zapiekanki obsypanej serem. Gwarantuje to wspaniały obiad dla całej rodziny. Czas gotow...

Z serii przepisy podstawowe sos pomidorowy do pizzy i makaronów. Zdecydowanie polecam skorzystać z tego przepisu i nie używać już więcej ketchupu lub koncentratu pomidorowego do wysmarowania pizzy. Wystarczą pomidory z puszki, świ...

Z zielonym pesto z groszku, awokado i mięty

Powtórzyłbym się po raz kolejny, jakbym powiedział że łosoś to jedna z moich, właściwie naszych ulubionych ryb. Zawiera w sobie sporą ilość cennych kwasów omega-3, a co ważniejsze jest przepyszna. Oczywiście wszystko jeszcze zależy od sposobu jej przyg...

Ja (nie wiem jak Wy) bardzo lubię różnego rodzaju smarowidła do chleba, ale... tylko te zrobione w domu... nie kupuje, bo uważam że szkoda zdrowia na tą całą chemię ze sklepu.Składniki:500 g wątróbki (u mnie drobiowasmalec wieprzowy (do smażenia)...

Dzisiaj w poniedziałkowym Ficie chciałyśmy zaprosić Was na lekką zupkę ... Być może nie jest ona tak świąteczna ale z pewnością po Świętach przyda się nam talerz gorącej lekkiej zupy. Dla odmiany dodałam do zupy kawałki pora i podałam z kąs...

Bez glutenu, bez jajek, bez cukru za to pełne witamin. Świetna propozycja na pełnowarościowe drugie śniadanie, podwieczorek lub przekąskę.Przepis szybki i prosty - mokre+suche i do piekarnika :) Składniki:100 g mąki amarantusowej80 g mąki migdało...

Uwielbiam suszone owoce i orzechy, a czekolada to jedno z moich największych kulinarnych grzeszków. Z połączenia białej i ciemnej czekolady z bakaliami musiało wyjść pyszne ciasto. Dodatek soku i skórki z pomarańczy oraz korzennych przypraw jeszc...

Dzień Dziecka już za kilka dni, więc jeśli planujecie przygotować jakieś smakołyki Waszym pociechom to proponuję takie babeczki, po przekrojeniu których ukaże się główka Myszki Miki (choć moja siostra zobaczyła misia, hihi). Dzieciaki na pewno będą zac...

Skład (na 1 kanapkę)bagietka (przepis np.TUTAJ)2 jajka3 plastry boczku1 pomidorkilka oliwek (u nas czarne)kawałek sera fetatrochę rukoliłyżka masła2 ząbki czosnkupieprz i sólZaczynamy.Czosnek przeciskamy przez praskę i mieszamy z masłem. Ba...

Myślałamtak, co by tutaj pysznego Wam wstawići stwierdziłam,że na środektygodnia, kiedy wszyscy jesteściejużpewnie zmęczeni, spragnieni weekendu i zabiegani przyda sięjakiściepłyobiad na szybko i ła...