Przepis na ciasto jogurt i czekolada

Posta chyba robiłam dla Olgi - serdecznie pozdrawiam:))) Miały być kotlety z kaszy gryczanej, znowu....ale oczywiście Oleńka nie sprawdziła najważniejszego, czy ów kasza znajduje się w zacnej szafce. Nie zastałam jej....mln opakowań, ale gryczanej ani ...

Często dostaję od Was prośby o przygotowanie różnych past kanapkowych, najwidoczniej podobnie jak mi znudziła się Wam również szynka i ser ;) W naszym domu praktycznie codziennie jadamy awokado, pod różną postacią. Jest to cenny owoc, który ma świetne ...

Jutro wreszcie pakujemy kampera i wyruszamy ku francuskiej ziemi. Spędzimy tam kilka najbliższych miesięcy pracując w pocie czoła, w wolnym czasie zaś wymyślając nowe dania. Więc, już niedługo na blogu powinien pojawić się przepis na wegańskie śl...

Omlet jest puszysty i bardzo sycący! Kojarzy mi się zwakacjamina rajskiej plaży...Idealny omlet na śniadanie dla jednego większego głodomora lub dwóch mniejszych :)Składniki na omlet:1 jajko1 białko jajka2 łyżki mąki pełnoziarnistej (u mnie...

Składniki na 4 porcje.Składniki:300 g makaronu pełnoziarnistego gniazdka wstążki Lubella500 g piersi kurczaka400 g szpinaku (może być mrożony)2 cebule2 duże ząbki czosnku180 g jogurtu naturalnego3 łyżki oliwy z oliwek2 łyżki startego parmezanuSól, piep...

Zdemaskowałam żywieniowych blogerów! Co więcej, napisałam o tym magisterkę. I dostałam za to piąteczkę (nie chwaląc się). Tak moi drodzy, w celu uzyskania tych pięknych 3 literek "mgr" przed nazwiskiem, zajęłam się analizą najpopularniejszych blogów ży...

Domowy fast food może nie jest najszybszy w przygotowaniu, ale jest dużo zdrowszy, a przede wszystkim smaczniejszy niż ten który kupujemy. Np. od kiedy zaczęłam robić frytki z pieca bez tłuszczu, te tradycyjne, smażone już zupełnie mi nie smakują. Moim...

Witajcie!Dzisiaj w ramach obiadu do pracy dietetyczne burgery z kaszy gryczanej niepalonej i mięsa mielonego z indyka, podane z zieloną fasolką szparagową. Mam nadzieję, że zabrzmiało wystarczająco zachęcająco i czytacie dalej :)Zapraszam!Składniki na ...

Witam serdecznie Propozycja na surówkę z kalarepy i jabłka, surówka jest bardzo smaczna i zdrowa. Możemy ją podać do obiadu, wędliny lub zjeść samą. Nadaje się również do zabrania do pracy jako lekkie drugie śniadanie. Polecam wypróbować przepis.Do pr...

Witam serdecznieChciałabym zaproponować przepis na pyszną i wyjątkowo prostą sałatkę ziemniaczaną, którą możemy podać samą lub do mięsa, idealnie również nadaje się do podania podczas grilla. Polecam wypróbować przepis. Do przygotowania sałatki ziemni...

Jako miłośniczka masła orzechowego to mogę dodać na swoją listę tychże smarowideł, które w swoim życiu już przetestowałam. Cieszę się z powodu pojawiania się na rynku coraz większych ich ilości spod różnych firm. To chyba dzięki fali fit stylu życia, s...

Spotkałam podczas spaceru piękną pokrzywę i od razu zamarzyła mi się zupa. Pokrzywa dodana do zupy wzbogaca posiłek w cenne dla organizmu witaminy, a zupa zyskuje ciekawy smak. Tym razem polecam Wam pyszną warzywną zupę z pokrzywą w postaci kremu o cud...

Ostatnio za sprawą marki Cenos w moje ręce trafiła kasza owsiana przyznaję, że była to moja pierwsza styczność z tego rodzaju kaszą! Postanowiłam wypróbować ją w wersji obiadowej. Dziś mam dla Was przepis na przepysznego, soczystego kurcza...

Ta sałatka to nasz kolejny śniadaniowy hit! I już prawie jestem pewna co pod zdjęciami dopisze MDF :) Niezwykle prosta w przygotowaniu, najlepsza do podania na szybko, bez zbędnych minut spędzonych w kuchni. Goście ją uwielbiają, a jak już pisałam wcze...

Już za chwilę święta, podamy jaja w różnych ciekawych odsłonach, szynki, galarety wytrawne. Na mojim stole koniecznie sałatka tradycyjna i biała kiełbasa. Mam nadzieję, że zdążę zrobić. Wszystkie dodatki jak majonez, musztarda i chrzan, również z domow...

Różowe jajka w sosie jogurtowo-koperkowym to prosta przystawka na wielkanocny stół. Intensywny, różowy kolor zapewnia jajkom długie leżakowanie w koncentracie soku z buraka lub barszczu. Takie kolorowe jaja pięknie się prezentują i moim zdaniem smakują...