Przepis na ciasto jogurt i czekolada

Polecam ten pyszny i sycący koktajl na zdrowy początek dnia!2 małe jogurty naturalne po 180 g2 szklanki truskawek2 łyżki cukru brzozowego (ksylitolu)3 łyżki nasion ChiaTruskawki myjemy,odcinamyszypułki i kroimy na połówki.Jogurty miks...

Read More

Owsianka na śniadanie z domowym jogurtem naturalnym i letnimi owocami- czy może być lepsze wakacyjne śniadanie? Jak dla mnie nie Kiedy do mojej owsianki dodaję domowy jogurt naturalny staram się aby płatki były wtedy ugotowane tylko na wodzie, nie zaś ...

Mówiłam już Wam, że kocham wiosnę? ;) O tej porze roku już każdego dnia mogę zbierać plony z działki mojego taty. Zrywam świeżą botwinkę, młodą kalarepę, koperek, który tak intensywnie pachnie tylko wiosną, młodą cebulkę, ogromne pęki rzodkiewek, szpin...

Klasyka klasyce nierówna. Czy krem pomidorowy jest tym samym, co klasyczna, polska „pomidorówka”? I czy w ogóle zupę samą w sobie możemy potraktować jako danie główne? Ja zupy lubię za łatwość w przygotowaniu, możliwość ich zamrożenia oraz ...

Deser jogurtowy z pestkami granatu to świetny zamiennik kalorycznych słodkości. Smaczny, zdrowy dietetyczny - czegóż chcieć więcej od deseru? Smakuje wybornie, a przygotowanie jogurtowego specjału zajmuje tylko chwilę. Zapraszam na deserek fit!Składnik...

Ucztę pod chmurką powinien zakończyć deser. Proponuję przygotowanie banalnie prostego deseru - grillowane banany z miodem i orzechami włoskimi. Posmkuje nie tyko dzieciom. Banany rozpływają się w ustach, a aksamitną teksturę przełamują chrupiące orzech...

Nie wiem jak to się stało, ale do tej pory nie robiłam zdrowszej wersji pralinek Raffaello... Tak nie może być! W końcu są to chyba najlepsze czekoladki pod słońcem. Szkoda tylko, że zakazane dla osób dbających o linię. Od dziś nie ma co się martwić, w...

Prosta i szybka. Jeżeli komuś nie chce się przesiadywać w kuchni w takie upały, zróbcie taką surówkę i zjedzcie ją z młodymi ziemniakami. U nas wyszła tydzień temu, razem z mielonymi z cukinią.Składniki:pół średniego selera2 marchewkimała biała c...

Składniki:zupki chińskie ser w ziołach Nudle Knorr1/2 główki kapusty pekińskiej4 jaja na twardo20 dag polędwicy sopockiej (lub filet z kurczaka)10 cm białej części pora1 puszka kukurydzypół papryki czerwonej i zielonej pokrojone w kostkęszczypiorekmajo...

Truskawki to jedne z moich ulubionych owoców. W sezonie mogłabym jeść je codziennie. Bardzo często robię z nich koktajle, głównie ze śmietaną i maślanką. Czasami jednak dodaję do nich jakieś inne owoce. Tym razem zrobiłam koktajl truskawkowo-grepfrutow...

Przed Wami rozwiązanie niedawnej zagadki, czyli jak dobrze spożytkować krem orzechowo-czekoladowy nie wyjadając go pospolicie ze słoiczka :P Kilka osób było blisko a Ervisha nawet bez skrupułów rozszyfrowała naszą zagadkę! Powiemy szczerzę, że bułeczki...

1 porcja:75 g suchego makaronu kokardkipół pęczka natki pietruszki1 łyżka oliwy1 łyżeczka soku z cytryny 2-3 łyżki jogurtu greckiegosół,pieprz2 ząbki czosnkuser do posypaniaDo blendera wrzucić poodrywane liście pietruszki. Dodać olej i sok z cytryny- z...

Twarogowy sernik na zimno a'la oreo - nada się dla diabetyków i insulinoopornych :)Nie zawiera cukru a erytrol, którego IG jest bliski zeru :)SKŁADNIKI (na tortownicę 21 cm)spód i góra:11 łyżek zmielonych migdałów (bez skórki)(migdały wrzuc...

W czwartek pojechałam na kawę do Karoliny. Naszą ostatnią, babską, duńską kawę.W poniedziałek bowiem cały klan wyrusza w podróż powrotną do Polski. Do rodziny; do domu. To prawie jak pierwszy wyjazd za granicę: wielka niewiadoma. Mnóstwo pytań, n...

Razem z Ptysią, spacerując, odwiedzamy nasze sekretne miejsca. Poziomki już kwitną, bez powoli zaczyna otumaniać zapachem (na razie tylko lilak, czarny ciągle jeszcze śpi), za to jeżyny póki co tylko straszą kolcami. Oj, już się na nie nie załapiemy......