Przepis na ciasto 10 minut

PIECZONA BIAŁA QUINOA Z BAKALIAMIBEZ DODATKU CUKRU | BEZ GLUTENU/przepis własny/120 g ugotowanej komosy ryżowej bio(50 g przed ugotowaniem)15 g mąki z quinoa10 g łupin babki śródziemnomorskiejjajko4 łyżki jogurtu greckiego2 łyżki erytrolu3 ...

Uwielbiam tego typu owsiane ciasteczka. A tym przepisem jestem wybitnie oczarowana. Są smaczne, słodkie i mięciutkie. Idealne do porannej kawy lub jako drugie śniadanie.Składniki (na 25-30 sztuk, w zależności od wielkości):200 gram płatków owsian...

Pamiętacie jak w poprzednim roku nawiązałam współpracę z Sunwarrior? Dla przypomnienia pierwszy post znajdziecie TUTAJ. Kontynuując ową współpracę otrzymałam nowe białko roślinne, które bije rekordy popularności W Stanach! Mowa o białku Classic Plus, k...

Zdrowe odżywianie to temat bardzo mi bliski. Już dawno złapałam tego bakcyla i staram się przekazywać świadome i zdrowe nawyki także innym. Tu - na blogu i w codziennym życiu. Najbardziej cieszy mnie to, że najbliższe mi osoby podzielają moją pasję do ...

Wpadam i daję oznakę życia, i od kalarep też ostatnio nie stronię, o nie!Lody banany-kalarepa-pomarańcza z kurkumą i imbiremNice cream with kohlrabi, orange, turmeric and ginger Dzięki Ci, Aga, za tę Lie...

Pasztet rybny to fajny pomysł na jedną z 12 wigilijnych potraw. :) Jest pyszny. Pasztet rybnySkładniki:1 kg dorsza (mrożone filety/ kawałki ryby bez skóry)1 cebula10 suszonych pomidorów z oleju2 łyżki masła klarowanegokilk...

Ostatnio otrzymaliśmy od dobrych ludzi kilka dyni więc je przetwarzamy na rożne sposoby z rożnymi dodatkami. Gorący, aromatyczny i rozgrzewający krem z dyni z mleczkiem kokosowym to nasza dzisiejsza dyniowa propozycja. Sprawdzi się zwłaszcza po jesienn...

Owsianka - potrawa przyrządzana z płatków owsianych i mleka. w zależności od rodzaju płatków mogą one być gotowane lub zalane wrzątkiem. Tradycyjna polska owsianka przyrządzana jest bez innych dodatków, ze szczypta soli lub cukru. Ale kto powiedział ze...

Dzień dobry, a raczej dobry wieczór.Bardzo przepraszam za moją nieobecność - przygotowania do ślubu cały czas trwają, więc mam nadzieję, że mi wybaczycie.Obiecuję, że jak będę miała więcej czasu, to od razu wracam do WAS z nowymi przepisami! :)Dz...

Chwaliłam Wam się ostatnio na fanpage'u, że odebrałam książkę Małeckiego z Lidla. Jest pięknie wydana, cudowne fotografie, fajne, zwięzłe opisy, pyszne słodkości... Postanowiłam sobie że raz w tygodniu coś z niej przygotuję, zobaczymy jak to wyjdzie.Pi...

Wiosenne, młode warzywa wspaniale pasują do zupy na maśle, którą uwielbiam. Robię ją w różnych kombinacjach, w zależności od tego jakie warzywa dostanę na rynku. Jedna rzecz jest wspólna – zawsze smażę por (lub czasami cebulę) na maśle. To właśnie masł...

Ta wersja obok popularnej marchewki z groszkiem powinna posmakować dzieciom, bo jest równie delikatna w smaku, za to słodsza. Moim zdaniem świetnie pasuje do drobiu i ryb.Składniki:0,5 kg marchewkiok. pół szklanki wodyok. pół szklanki mleka (łącznie po...

Składniki na te ciastka nie są tanie, ale same ciacha są duże, sycące i pyszne. Można je zabrać ze sobą jako drugie śniadanie do pracy czy szkoły. Są kruche i mocno czekoladowe.Składniki na 20 ciastek (średnica 9-10 cm):2 kostki miękkiego masła250 g. c...

SKŁADNIKI:1 porcja rosołowa500 g mięsa wieprzowego na gulaszwłoszczyzna800 g pomidorów z puszki70 g przecieru pomidorowego2 ząbki czosnku2 liście laurowe2 ziarenka ziela angielskiegopieprz i sól do smakususzona bazylia i lubczyk do smaku2 łyżki oleju r...

SKŁADNIKI:180 g płatków owsianych30 g otrębów20 g surowego kakao40 g odżywki białkowej40 g budyniu bez cukru30 g proszku BCAA20 g proszku tauryny10 g chilli (mielonego)200 ml wrzątkuPRZYGOTOWANIE:Wszystkie składniki w misce zalać wrzątkiem i energiczni...

Moim zdaniem warto wyrobić sobie nawyk przygotowywania surówki do obiadu, bo tak naprawdę to chwila pracy, a nie dość że dostarczymy naszym organizmom pokaźnej porcji witamin, to - jak dla mnie - obiad po prostu lepiej smakuje. Dziś proponuję szybką i ...