Przepis na Ciastka owsiane Irenki

Tą witaminową bombę polecam szczególnie na śniadanie. Szczerze mówiąc jest to inna wersja dotychczasowego śniadania typu płatki owsiane + owoce. Wiosna niesie zmiany i organizm domaga się czegoś innego. Ewidentnie przeszła mi ochota na owsiankę, a w je...

Dziś przepis na puszyste placuszki owsiane (takie mini omleciki). Przepis jest dość podstawowy, można go modyfikować wedle własnych upodobań.Pamiętajmy, zdrowe żywienie wcale nie musi być nudne :-) Miłego dnia! :-)Składniki (na ok. 5 placuszków):1 duże...

Składniki:-110 g mąki orkiszowej (użyłam razowej)- szczypta soli- 2 łyżki cukru trzcinowego- 1/2 łyżeczki cynamonu- 2 jajka- 300 ml mleka- 30 g roztopionego masłaPrzygotowanie:1. Mąkę wsypałam do miski, dodałam sól, cukier i cynamon. ...

Owsiane gofry z kaki, posypane granatem i orzechami włoskimiSkładniki (z podanych składników wyszły mi 2 gofrynormalnej wielkościi jeden mały):płatki owsiane: 5 łyżeksiemię lniane: łyżkajogurt naturalny: łyżkachlust mlekajajkookoło 1/3 ...

Dzisiejszy dzień rozpoczęłam z uśmiechem na buzi. Truskawka i płatki owsiane najlepsze na śniadanie.Truskawki świetnie pasują jako dodatek do śniadania. Kolor czerwony pobudza do działania, a dodatkowo gwarantuje wysoką wartość odżywczą (podobnie jak w...

Witajcie!Już kiedyś pisałam, jak bardzo polubiłam nasiona chia. Odkąd je odkryłam pojawiają się w moim menu przynajmniej raz w tygodniu. Najczęściej w formie puddingu. Przepis pojawia się dopiero teraz, ponieważ jest on wynikiem wielu prób. W interneci...

Batonik śniadaniowy jest idealny na przekąskę w pracy, ponieważ daje energię i pobudza do działania. Te batoniki owsiane są bez cukru, miodu, ksylitolu, stewi i innych słodkich zastępników. Słodycz nadają suszone owoce, dlatego przed upowszechnieniem z...

Czyli ciasto, którego nie było, tak szybko się skończyło.Zwykłe ciasto ucierane, ale zamiast mąki pszennej rozdrobnione płatki owsiane.Składniki:200 g miękkiego masła180 g rozdrobnionych płatków owsianych70 g mąki ziemniaczanej2 płaskie łyżeczki proszk...

Pyszne i bardzo proste w przygotowaniu batony owsiane. Idealnie sprawdzą się na drugie śniadanie zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci (mój dwulatek za nimi wprost przepada!).250 g BIO płatków owsianych od BioBabalscy150 g orzechów nerkowca50 g żuraw...

Owsianka gotowana z jabłkiem i marchewką, doprawiona gałką muszkatołową oraz pastą orzechowo-pomarańczową z czarnymi winogronami i orzechami włoskimiczarne winogrona (z ogrodu wujka)orzechy włoskie (dostawa od babci)płatki owsiane górskiemarchewjabłkog...

Chleb żołędziowo-owsiany z orzechami włoskimi i kaszą gryczaną na zakwasie i drożdżach podany z awokado, świeżymi warzywami, kiełkami i wędliną sojowąChleb żołędziowo-owsiany (pieczony przeze mnie)mąka żołędziowamąka owsianamąka żytnia razowa do wypiek...

Przygotowałam dla Was dużo pomysłów na pyszne, zdrowe i lekkie przekąski na sylwestrową zabawę. Artykuł znajdziecie na portalu CzytamyEtykiety.pl.➤ LINKA poniżej lista przepisów z bloga, które mogą Wam się przydać podczas przygotowań do imprezki:Lekki ...

Przepis wpadł mi w oko jakiś czas temu. U nas zawsze marnują się banany z brązową skórką. Ja kocham banany zielone, a moi synowie żółte. Brązowe nie mają racji bytu...do dziś :)Składniki:3 bananypłatki owsianeOpcjonalnie:rodzynkiżurawinaczekoladacukier...

Kotleciki to jeden z moich ulubionych sposobów na szybki, bardzo często wegański obiad. Można do woli kombinować ze składnikami. Nie mogło by się też obyć bez kotletów z brokuła. To warzywo lubi większość osób, jest łatwo dostępne, nadaje ciekawego sma...

Ostatnio znów dotarła do mnie paczka od Kupca. Tym razem znalazłam w niej opakowanie otrębów owsianych. Przyznam się, że pierwszy raz zetknęłam się z takim produktem. Otręby te świetnie nadają się do wszelkich placków, placuszków i naleśników. Z powodz...

Wszystko zaczęło się od  uwielbienia racuchów i to wszystko za sprawą dziadka, który zawsze mnie nimi rozpieszczał. Przyjemności tego rodzaju już nie doświadczam, bo niestety mąka pszenna i drożdże mi nie służą, oto uroki alergii, być może powstałej z ...