Przepis na Bright Ideas 1 Activity Book

składniki:- szklanka soczewicy- 2 szklanki wody- 2 marchewki- 1/2 selera- 1 cebula- 3 ząbki czosnku- 1/2 szklanki płatków- jajko (opcjonalnie)- 4 łyżki sezamu- 1/2 szklanki prażonych pestek słonecznika- 2 łyżki mąki jaglanej- 1/2 pęczka nat...

Witajcie w Nowym Roku:) Oby był co najmniej tak dobry jak ten poprzedni.....i oby upragnione marzenie się spełniło!Ciasto, które swego czasu wywołało furorę na kiermaszu świątecznym w mojej pracy. Teraz jest bardzo popularne, co nie dziwi, z uwagi na f...

Sałatkę z arbuzem i serem pleśniowym Lazur przygotowywaliśmy podczas Warsztatów z Gwiazdą, których bohaterami byli tym razem Ewa Szabatin i Rafał Maserak. To właśnie oni są autorami wszystkich "warsztatowych" przepisów..I muszę Wam w sekrecie powiedzie...

Mimo, że pogoda nas nie rozpieszcza, ja nadal mam nadzieję, że w tym sezonie nadejdą jeszcze ciepłe dni kiedy będę mogła na tarasie odpalić grilla bez obawy o wyziębienie :POprócz kiełbasek , kaszanki w sreberku, czy ziemniakach pieczonych bardzo smako...

po liczniku zjedzeń mojej rodziny (z kilkunastu, które wyszły, ja dopchałam się może do trzech) ogłaszam, że przepis jest totalny - trufle są tak słodkie i przyjemne w jedzeniu, że nie opędzicie się od pytań: "kiedy je znów zrobisz?". poziom wyrzutów s...

Pudding chia jest lekki, zdrowy i idealne na śniadanie lub podwieczorek. Składniki:1/2 szklanki nasion chia2 szklanki mleka2 łyżki syropu klonowego 1 banan1 łyżka masła szczypta cynamonu świeże truskawki (około 200 gram)Nasiona chia moczę w mleku...

Składniki:300 gram piersi indykasól, pieprzwędzona papryka natka pietruszki 1 cukinia1 bakłażan 1 czerwona papryka1 żółta papryka1 puszka pomidorówzioła prowansalskie oliwa z oliwek cebula ząbek czosnku Pierś indyka doprawiamy solą, pieprzem i wędzoną ...

Zdrowe babeczki na drugie śniadanie :)Składniki:1/2 szklanki surowej kaszy jaglanej1 szklanka wody1 szklanka mąki pszennej lub orkiszowej2 jajka2 średnie bananygarść rodzynek1/4 oleju rzepakowego, słonecznikowego lub kokosowego1 laska wanilii (zamienni...

Kanapki z tofu, pomidorem i rukoląWartości odżywcze:Energia: 365 kcalBiałko: 17 gTłuszcz: 12 gWęglowodany: 45 gSkładniki:Pomidor - 1 mała sztuka (65 g)Tofu - 2 porcje (100 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (6 g)Czosnek - 1 ząbek (4 g)Oregano - 1 s...

Taki koktajl zaspokoi głód na słodycze. Pomimo swojego smaku dostarcza nam jeszcze bardzo wiele cennych witamin.0,5 dużego grejpfruta1 kiwi1 banan1 jabłko0,5 szklanki mleka 1,5%1 łyżeczka miodu1 łyżka soku z cytrynyGrejpfruta wyciskamy dokładnie wraz z...

Składniki:2 obrane i pokrojone w plastry cukinie1/2 szklanki wody1/2 szklanki mąki1/2 łyżeczki soli1 roztrzepane jajkoSos:1 1/2 szklanki jogurtu naturalnego1-2 ząbki czosnkuNajpierw przygotuj sos.Czosnek przeciśnij przez praskę i dodaj do jogurtu.Wymie...

Zbliżają się Andrzejki tak więc postanowiłam przygotować jakąś przekąskę. Akurat w lodówce zalegały parówki. Takie parówki to świetna przekąska na domową imprezę. Corn dogi podałam z sosem czosnkowymFolwark. Ten i inne sosy dostępne są naFr...

Pyszne! Słodko-bananowe i kwaskowate dzięki żurawinie. Do tego dziecinnie proste w wykonaniu :) Składniki:0,5 rozgniecionego banana1 jajko25g mąki pszennej pełnoziarnistej10g otrębów owsianych50g maślanki10g suszonej żurawiny0,5 łyżki oleju0,5 łyżeczki...

To danie jest jednym z tych, które wyglądem nie powala, ale smak wszystko wynagradza :) Mam nadzieję, że i Wam posmakuje! Przepis znalazłam jakiś czas temu w internecie.Składniki:1 filet białej ryby (u mnie dorsz)1/4 małej główki kapusty pekińskiej1 ce...

Składniki:300 g mąki1 kostka sera białego (250-280 g)2 jajka1/3 szklanki cukru1 łyżka cukru waniliowego1 łyżeczka sody1/2 łyżeczki proszku do pieczenia3-5 łyżek śmietany 18% lub jogurtu naturalnego ( w zależności od potrzeb)olej do smażeniaSposób przyg...

Ciast z rabarbarem nigdy za wiele. Zapraszam po nieskomplikowany przepis. A przepis mam jeszcze z czasów, gdy byłam nastolatką, zbierałam wówczas wycinki z gazet mamy typu Pani Domu czy Tina :) Do tej pory je mam schowane w dużej kopercie i od czasu do...