Przepis na bób w sosie

W końcu się przełamałam i zapisałam się na moją pierwszą biegową imprezę. Będzie nią druga edycja biegu urodzinowego w Bydgoszczy. Cieszę się, spróbuje czegoś nowego. Mimo, że to będzie tylko 5km to muszę sobie zrobić nowy plan treningowy pod zawody. C...

Wiórki kokosowe- są niestety kaloryczne, ale mają za to wiele innych zalet. Zawiera bardzo rzadko spotykaną grupę kwasów tłuszczowych, które przyspieszają metabolizm. Naukowcy nawet dowiedli, że skutecznie pomaga w walce z otyłością brzuszną. Jest równ...

100 ml gęstego jogurtu4 łyżeczki koncentratu pomidorowegołyżka olejułyżka słodkiej paprykiłyżka ostrej paprykisok i skórka z cytrynycentymetrowy kawałek imbiru3 zielone kardamonymała cebula czerwona3 ząbki czosnkuświeża kolendrapół łyżeczki kminku ...

W sezonie zimowy wielu z nas cierpi na niedobór witamin. Sprawia to, że po całym dniu spędzonym w pracy czy szkole, czujemy się zmęczeni, ospali, jednym słowem bez sił. Kiedy luty już prawie za nami, warto przygotować się odpowiednio do nadchodzącej wi...

Kolejny wypróbowany przepis który mnie zachwycił wyglądem no i mam nadzieję smakiem. To drugie to się dopiero okaże po otwarciu słoiczka:) Ale po zapachu syropu do cytryn śmiem twierdzić ze będzie to pyyszny dodatek do herbatki a nawet ciasta:)Sk...

Po Szefie,kolejna tego lata kulinarna propozycja w kinach. Reklamowana jako film reżysera Czekolady, w znakomitej obsadzie, wyprodukowanaprzez znane nazwiska. A jaka w rzeczywistościjest ta podróż? Pomimo, że jest tylko na odległość 100 stóp, to jest...

Pizza, pizza, pizza Ty jesteś jak zdrowie! Albo chociaż wydaję się być jak zdrowie!Ostatnio w mojej diecie było tej włoskiej pyszności sporo, oj bardzo sporo.Ale dzięki tym doświadczeniom mogę Wam krótko zrecenzować te pizzerie, których kierowcy często...

Składniki:2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej150 ml zimnego mleka1 kulka lodów czekoladowych1 kulka lodów waniliowych4 kostki loduPrzygotowanie:Do miksera wrzucić kostki lodu, wsypać kawę, wlać zimne mleko i dodać po jednej gałce lodów czekoladowych i wanil...

Składniki:schab w kawałkujogurt naturalny (ok 2 łyżki)1 łyżka miodukilka ząbków czosnkusólpieprzsok z cytrynytymianeknatka pietruszkiPrzygotowanie:Składniki na marynatę mięszam ze sobą i dokładnie smaruję nią schab. Zawijam w folię spożywczą i okdładam...

Jak spróbowałam tak zasmakowałam. Portulaka raz jeszcze. Tym razem świeże liście ( super orzeźwiający smak) w sałatce z kozim twarogiem. Tu się chwilkę rozpiszę, bo użyłam nie jakiegoś tam twarogu koziego tylko twarogu, dzięki któremu polubiłam wyroby ...

Cruda czyli surowa składnikami są surowe warzywa. Jadana do mięs, pieczonych i grillowanych warzyw, pieczywa wg uznania. Diabelsko ostra. Składniki: 2 duże pomidory 2 duże ogórki (najlepiej gruntowe) średnia cebula 2 czerwone papryczki chilli 2...

Można jeść ciepłe lub zimne są tak samo pyszne. Składniki: 10 truskawek 3/4 szklanki mleka 3/4 szklanki mąki pszennej 1/2 szklanki mąki kukurydzianej jajko 3 łyżki oleju łyżka cukru szczypta soli łyżeczka proszku do pieczenia Mokre składniki mi...

Warienki to ukraińskie pierogi. Mogą być nadziewane różnymi farszami ale najbardziej popularne to nadzienie z ziemniaków i  smażonej cebulki oraz z twarogu podawane najczęściej na słodko. Przypominają polskie ruskie   w zasadzie ch...

Liście winogron własnej produkcji kiszone. Wydaje mi się, że widziałam je kiedyś w Almie albo w Piotrze i Pawle.  Farsz z czerwonej soczewicy z prażonym sezamem. Tym razem bez mięsa, wersja wegańska. Składniki: szklanka ugotowanej soczewicy cze...

Skórkę zawsze robię sama. Ta sklepowa do niczego się nie nadaje. Styczeń to najlepszy miesiąc na cytrusowe przetwory, są pełne soków i dojrzałe. Oczywiście najlepiej robić je z owoców ekologicznych jeśli do takich mamy dostęp. Jeśli nie, musimy koniecz...

Chili con carne, czyli regionalna specjalność Teksasu o meksykańskich korzeniach, która ma tyle odsłon, że z powodzeniem i bez oskarżeń o odbieganie od oryginału można przygotować własną wersję. Na nadchodzące zimne dni jak znalazł. Chili con carne jad...