Przepis na bób w sosie

Dieta w insulinooporności stawia wyzwanie, szczególnie osobom, które dopiero zaczynają orientować się w "temacie". Dzisiaj podrzucam Wam przepis na przepyszne w moim przekonaniu danie obiadowe. Proste, szybkie i nied...

Przeczytałam w internecie wszystko na temat pieczenia bezy. Po zdobyciu wiedzy, zabrałam się do pieczenia.Już wcześniej robiłam PAVLOVAale teraz, mhmh, mam większe doświadczenie i chciałam, żeby była BOSKA!Udało się.Zdobyta wied...

soczewica czerwona 1 szklanksoczewica czarna 1/2 szklankimarchew 2 sztukiseler korzeniowy 1 sztuka małypietruszka 1 sztukagrzyby suszone 1 kapelusz (prawdziwek)słonecznik łuskany 1 opakowanieoliwa z oliwek 2 łyżkikurkuma 1 łyżeczkagałka muszkatoł...

Burak... niedoceniane i zapomniane warzywo. A takie smaczne i zdrowe :) Szczególnie teraz, w okresie jesienno-zimowym, kiedy innych warzyw jak na lekarstwo - burak powinien zagościć na stałe w naszej kuchni!Dzisiaj krem z buraka na mleku kokosowym. Dos...

Dzisiaj niedziela. Troszkę więcej czasu na przygotowanie śniadania niż w tygodniu więc trzeba się troszkę rozpieścić :)Składniki:- kromka chleba tostowego- jajko- pomidor- czerwona cebulka- czosnek 1 ząbek- bazylia, oregano, sól, pieprz, oliwaZ kromki ...

Prosta i smaczna sałatka. Ostrość rukoli łagodzą gruszki a intensywny smak octu balsamicznego łagodzi i osładza miód.Składniki:* rukola* pomidor malinowy lub kilka pomidorków koktajlowych* gruszka* pestki ze słonecznikaSos* 1 łyżka octu balsamicznego* ...

Opuncja (Opuntia Mill.) - roślina z rodziny kaktusowatych występująca przede wszystkim w Ameryce Północnej i Południowej, ale również na innych kontynentach. Występuje około 150 gatunków, z których część została uznana za zagrożone wyginięciem i umiesz...

Niedawno po raz pierwsz w życiu zjadłam risotto. Było to na tyle niesamowite smakowo doświadczenie, że szybko spróbowałam je powtórzyć w domu. Dziś wiem, że mogłabym żyć na ryżu. Tylko i wyłącznie. Polecam, przepis zainspirowany tą stroną.150ml b...

Kiedy zauważyłam ten tort na moich wypiekach wiedziałam, że szybko go upiekę. W jednej z sieciowych cukierni w Poznaniu jest pyszne ciasto, które potrafię zjeść na raz, zawsze i wszędzie. Jest to kostka toffi-gruszka. Ten tort bardzo przypomina mi o ty...

Pamiętaciemoje brownie z kaszy? Dzisiaj mam coś bardziej dietetycznego- brownie jaglane bez cukru! Jest inne w smaku, mimo wszystko słodkie, fajnie zapychające. Mi smakowało bardzo, a dla osób na diecie stanowi ciekawą alternatywę. Jedna porcja t...

Grudzień i początek Nowego Roku niestety obfitują u nasw pasmo chorób. Po kolei zarażamy się jeden od drugiego i tak w koło Macieju. Nie miałam ani ochoty, ani sił, ani energii, żeby w grudniowych dniach zmobilizować się i umieszczać nowe wpisy n...

Jak wcześniej wspominałam ciasto francuskie znakomicie smakuje zarówno na słodko jak i przygotowane w wersji wytrawnej. Proponowane przeze mnie ciastka cebulowe znakomicie sprawdzają się jako przekąska np. do piwa. Zwykłe krakersy, orzeszki, czy palusz...

Sezon jagodowy niestety za nami, ale w znacznej ilości sklepów nadal możemy dostać te pyszne owoce. Kiedy na zewnątrz zimno i ponuro chętnie sięgamy po słodycze. Dzisiaj chciałam Wam zaproponować muffiny z jagodami. Wróćmy chociaż w ten sposób do lata!...

Najsłynniejszy w Polsce francuski kucharz powiedział w jednym ze swoich programów, że Polacy popełniają podczas gotowania jeden poważny błąd. A mianowicie za długo gotują, czy też duszą robione przez siebie potrawy. Dotyczyło to między innymi warzyw. M...

Witam, w ostatnim czasie miałam okazję wypróbować nową margarynę Optima DHA w kampanii Streetcom. Muszę przyznać, że jest to produkt który bardzo mnie zaskoczył- mianowicie u Nas w domu króluje masło. Trochę sceptycznie podeszłam więc do margaryny, maj...

Przepis, który zrobiłam, gdyż mam spróbować zrobić 20 nowych dań. Taki punkt mam na liście celów. A jako, że ją powoli realizuję, spróbowałam zrobić taką oto zapiekankę.Niestety nie będzie zdjęcia, bo zapomniałam od razu zrobić. Gapa ze mnie po prostu....