Przepis na bób w sosie fistaszkowym

Szpinak jest smaczny i bardzo zdrowy ! Dzięki zawartym w nim składnikom chroni nasz organizm przed nowotworami i miażdżycą. Dostarcza dużych ilości żelaza, potasu i kwasu foliowego.Składniki :2 szklanki szpinaku 10 rzodkiewek 1/2 szkl...

Składniki :1 i 1/2 kg dojrzałych małych truskawek1 l białego rumu 1 kg cukruSposób wykonania :Truskawki opłucz, osusz, usuń szypułki, przekrój na połówki, wrzuć do słoja. Wsyp cukier, wstrząśnij słojem, aby cukier zmieszał się z owocami. Następni...

Składniki :250 ml świeżego mleka ( 1 szklanka )1/2 szklanki płatków owsianych1 dojrzały banan1 szklanka truskawek ( mogą być mrożone )2 łyżeczki cukru ( opcjonalnie ) Sposób wykonania :Truskawki dokładnie umyj. Wszystkie składni...

Składniki :1/3 szklanki świeżych liści tymianku1 szklanka płynnego naturalnego miodu1-2 łyżki czystej wódkiSposób wykonania :Tymianek utrzyj w moździerzu lub zmiksuj. Wlej wódkę, wymieszaj. Następnie wymieszaj dokładnie z miodem.Zażywaj 1 ł...

Składniki :2 cytryny 1 limonka 1/3 szklanki cukru 1/2 szklanki gęstego jogurtu naturalnego wodaSposób wykonania :Cukier wsyp do rondelka, zalej 1/2 szklanki wody. Rondelek postaw na małym ogniu, ogrzewaj aż cukier się rozpuści. Ostudź. Cytryny i ...

Jaja faszerowane pastą z szynką to świetna propozycja na wielkanocny stół, przystawkę lub po prostu przekąskę oraz element śniadania.Pasta bardzo prosta w przygotowaniu, a jej smak w połączeniu z jajkami jest zaskakująco dobry i z pewnośc...

Kolejna propozycja na świąteczny stół, tym razem pierożki na słodko,a dlaczego nie.Jeśli nie macie czasu lub chęci na przygotowanie własnej masy makowej możecie użyć gotowej.Składniki:Farsz:100 g maku1 łyżka miodu1 łyżkacukru1 łyżka rodzynek1 łyż...

A może tak na rozgrzanie gulasz z wołowiny z dodatkiem pieczarek i warzywa konserwowych. Wyszedł pyszny, sycący można go jeść łyżkami. Mięsożercy będą zachwyceni. Do tego pajda chleba i obiad mamy gotowy.50 dkg wołowiny1 cebula duża2 ząbki czosnku5 pla...

Pierogi które podbiły moje podniebienie. Botwinka z fetą do tego boczek i czego chcieć więcej. Pierożki są jak powiew wiosny na talerzu, pachnące, kolorowe i czeka się na nie z tęsknotą.ciasto na pierogi:250 g mąki pszennej1/3 łyżeczki soli3 łyżk...

Sałatka dla tych co cenią zdrowie, są na diecie, żyją fit i lubię zjeść kolorowo, smacznie i zdrowo.Polecam łososia ugotować na parzę bo jest bardzo delikatny i soczysty.1/2 szklanki ryżu20 dkg łososia6 truskawek1/2 awokado10 gron winogrono ciemne6 kul...

Pizza z bakłażanem jest moim faworytem. Bardzo lubię tę oberżynę. Dodatek rukoli wzbogaca jej smak i nadaje fajnego zielonego akcentu.ciasto:250 g mąki pszennej typ 500150 ml letniej wody1/3 łyżeczki soliszczypta cukru2 łyżki oliwy2 dkg drożdżyfarsz:1 ...

Tarta lekko wędzona za sprawą ryby, z dodatkiem fasolki, kukurydzy i groszku Firmy JAMAR. Otrzymałam smaczną paczuszkę dzięki której ona powstała. Wersja bezglutenowa. Tarta powstała fajna, krucha.spód tarty:150 g mąki kukurydzianej100 g mąki ryżowej3 ...

Sałatka bardzo zdrowa z kaszą jaglaną i lekka. Można ją jeść na obiad i kolację. Zrobi ją każdy i zachwyci swoją rodzinę. Polecam dodawać awokado do sałatki bo ma wartościowy kwas oleinowy.1/2 szklanki kaszy jaglanej1/2 opakowania roszponki1 cebula cze...

Jak zagospodarować mrożone owoce. Polecam zrobić kisiel z nimi. Z naleśnikami palce lizać. Zrobiłam wersję mało słodką. ciasto:150 g mąki1 jajko1 szklanka mlekasól szczyptawoda mineralna3 łyżki oleju1 kostka czekolady gorzkiej ser:200 g sera twarogoweg...

Bitki z sosem pomidorowym z cukinią i kaszą owsianą. Polecam obiad smaczny i kolorowy.Wykorzystam pomidorki z mojej "plantacji doniczkowej"70 dkg mięsa od szynki60 dkg pomidorów1 papryka mała czerwona1 cebula10 pomidorków żółtych koktajlowych 2 ząbki c...

Łosoś nie musi być nudny. Można podawać go z przeróżnymi sosami, polecam zielony sos z pora który jest zdrowy. Rodzina będzie zadowolona zapewniam.Łosoś marynata:2 kawałki łososiasól1 łyżeczka majeranku1 cebulapieprz czerwony ziarnaolejsos porowy:1 por...