Przepis na bób w sosie fistaszkowym

Dziś królują ziołowe inspiracje z rumiankiem na czele. Daje on ulgę żołądkowi, pomaga na alergie i działa przeciwzapalnie. Za sprawą młodej marchewki nasz wzrok się ożywi a słodkie jabłka champion dzięki dużej zawartości błonnika pobudzą przemianę mate...

Lato to świetny czas na odchudzanie, to czas gdy wysoka temperatura obniża głód a wygrywa pragnienie i chęć orzeźwienia. Wraz z większą aktywnością fizyczną warto wspomóc się funkcjonalnym koktajlami. Koktajl poprawiający przemianę materii to kompozycj...

Słodkie morele to jedne z najbardziej lubianych przez dzieci owoców, dzięki dużej ilości beta karotenu świetnie chronią skórę przed słońcem. Ten bardzo pożywny owoc połączymy z nierafinowanym olejem kokosowym który prócz wielu wspaniałych właściwości d...

Mocny, intensywny i prawie czarny a jednak granatowy. Koktajl z 3 najciemniejszych owoców: jagód, borówek i czarnej porzeczki to coś dla dbających o wzrok. Konkretny zastrzyk antyoksydantów oraz dodatkowe działanie regulujące metabolizm to kolejne zale...

Konkretny, szybki i prosty do zrobienia. Chłodnik PUTIN to 3 składniki które tworzą smak który jedni kochają a inni nienawidzą. Kwas chlebowy to produkt specyficzny jeśli chodzi o smak, jego główne zdrowotne zalety to bogactwo witamin z grupy B, witami...

Witajcie, sezonowe smakowanie zaczynamy od szparagów. Bierzemy zielone bo ładniej wyglądają i nie trzeba ich całych obierać :). Szparagi są bardzo niskokaloryczne, lekkostrawne, pełne kwasu foliowego, rutyny oraz aminokwasów: glutationu i asparaginy. W...

Czy zauważyliście, że nie tylko roślinożercy rzucają się na wegańskie pasztety? Jeśli tylko na stole pojawi się jakiś, obojętnie czy z pieczarek, fasoli, cieciorki czy kaszy jaglanej, znika błyskawicznie. Dzisiejszy należy chyba do tychnajprostsz...

Składniki na biszkopt5 jajek1 szklanka cukru1 szklanka mąkiSzczypta soli2 duże łyżki kakao1 łyżeczka proszku do pieczeniaPrzygotowanieUbijamy żółtka z cukrem, mąką, proszkiem do pieczenia i kakao na gładką masę. Następnie ubijamy białka ze szczyptą sol...

Mam dla was specjalne wielkanocne babeczki. Nadają ciekawego uroku stołu świątecznemu :) Wszyscy juz pewnie z was są pełni, ale może w przyszłym roku będzie to dla was okazja do niezłej zabawy z pieczeniem przed świętami :DIlość: 32 babeczkiSkładniki -...

To pozamiatane jest nas piątka w drużynie! fot. D.SzymborskaDo wczoraj czekałam na zgłoszenia, aż 24 osoby chciały pobiec w drużynie KGB ONEGINETATOPA. Wybór był bardzo trudny, bo drużyna liczy tylko 5 osób, kapitanem jestem ja, więc zostają 4 wolne…. ...

Omlet kolejna odsłona fot. D.SzymborskaWygląda na to, że teraz w mojej strefie klimatycznej są dwie pory roku, do tego bardzo nierówne jeżeli chodzi o czas trwania – szara zima i lato. Zima się właśnie skończyła, zaczęło się lato!Lekki omlet na począte...

Wszystkiego najlepszego Pannie Młodej na biegowej (i nie tylko) drodze życia! fot. D.SzymborskaKilka lat temu, 4 dziewczyny szukały piątek do sztafety Ekiden. Jak kapitanka drużyny urządziłam konkurs. Trzeba było umotywować w mailu dlaczego jest się tą...

Do wyboru, do koloru: bekon z jajkiem lub oscypek z szynką i pomidorem....fot. D.SzymborskaJuż kilka razy pisałam o bajglach, o ich historii (TUTAJ), niezależnie od ich kaloryczności uwielbiam to pieczywo! W Nowym Jorku bajgle są bardzo popularne zarów...

Najchętniej wybieram koktajle, moje ulubione to jeżynowy i truskawkowy, na drugim miejscu jest lemoniada arbuzowa. Gdy jestem na mieście najcześciej piję wodę niegazowaną, z polskich źródeł. A jak jest u Was? Co najczęściej pijecie w upały?Koktajl bana...

Przepis na pyszne i chrupiące gofry prosto z Belgii. Podane z bitą śmietaną, słodkimi truskawkami i bananami. Przepis ze strony "Moje Wypieki".SKŁADNIKI:Gofry:300 g mąki pszennej100 g masła roztopionego180 ml wody gazowanej200 ml mleka letniego 3,2%3 g...

Jesienią znacznie częściej przygotowuję sałatki z majonezem. Najpopularniejsza i najbardziej lubiana przeze mnie jest sałatka bokułowa z jajkiem.Zaraz obok niej, na drugim miejscu znajduje się właśnie dzisiejsza propozycja, którą po raz pierwszy ...