Przepis na bób w sosie fistaszkowym

Biszkopt czekoladowy, krem i banany= idealne połączenie!Składniki:na biszkopt:2 szklanki mąki1,5 szklanki cukrupół szklanki kakao1,5 łyżeczki sody do pieczenia1,5 łyżeczki octu jabłkowego0,5 szklanki oleju1,5 szklanki ciepłej wodyłyżeczka ekstraktu wan...

Zauważyłam, że mało u mnie zup, więc wypada to nadrobić. Dlatego dziś polecam na obiad zupę kremową z białych warzyw. Niezwykle delikatna, a dzięki pietruszce wyczuwalna jest odrobina słodyczy. Dob...

Waniliowa wersja ciasta o intrygującej nazwie - "magiczne"... Na blogu znajduje się już kakaowy wariant tego ciasta (klik) i zarówno w tamtym, jak i w tym przepisie otrzymany wypiek powinien charakteryzować się występowaniem trzech warstw. Tworzą...

Pancakes to jedne z najprostszych i najsmaczniejszych placuszków, które bez problemu przygotujemy w wersji wegańskiej. Zupełnie nie potrzebujemy jaj, wystarczy bardzo dojrzały banan, który poza smakiem i konsystencją dodaje słodyczy. Najlepiej smakują ...

Składniki:(forma okrągła 20cm)spód:-130g płatków owsianych-70g mąki owsianej-25g mąki ziemniaczanej-60g wiórków kokosowych-60g rozpuszczonego oleju kokosowego/masła klarowanego-2 małe jajka lub 2 łyżeczki zmiksowanego siemienia lnianego rozpuszczonego ...

Składniki:(na 2 porcje)warstwa kokosowa:-1 puszka mleczka kokosowego tłustego i dobrze schłodzonego-2 łyżki erytrolu/ksylitolu-30g wiórków kokosowych bez dwutlenku siarki (można podprażyć)budyń jaglany:-60g suchej kaszy jaglanej-1 szklanka mleka kokoso...

Składniki (na 4 porcje)-2 puszki mleczka kokosowego tłustego i dobrze schłodzonego-200g czekolady gorzkiej min. 90% kakao-150g suszonych daktyli-30 łyżek wody-350-400g truskawek-2 małe dojrzałe banany-3-4 łyżki erytrolu/ksylitolu/cukru kokosowegoSposób...

Pyszny koktajl bananowy z dodatkami superfoods, który przygotujesz w kilka minut. Jest orzeźwiający, dodaje energii i jest niesamowicie zdrowy!Składniki:-mix sałat (garść)-1 łyżka jagód goji-1 łyżka pestek dyni-1 banan -1 łyżeczka zielonego jęczmienia-...

Składniki:-1 szklanka płatków owsianych bezglutenowych-100g masła orzechowego-1 łyżeczka cynamonu-1 miarka odżywki białkowej (u mnie od kulturystyka.sklep.pl)-garść suszonej żurawiny (u mnie bez cukru)-1 łyżka erytrolu-niecałe 150ml wody-1 łyżka mąki k...

Składniki (na 1 porcję)- 2 łyżki soczewicy-garść mieszanki sałat-pół świeżego buraka-1/3 świeżej brzoskwini-1 łyżeczka oleju z wiesiołka (u mnie od SemCo)-łyżeczka dowolnych nasion-1 ogórek gruntowy-kawałek cebuli-sól, pieprz do smakuSposób przygotowan...

Składniki:-500g zmielonego twarogu półtłustego-100g kaszy jaglanej-pół szklanki ksylitolu/erytrolu-1 łyżeczka sproszkowanej wanili-2 małe jajka-1 łyżeczka proszku do pieczenia bio-55g budyniu waniliowego bez cukru (proszek)-100ml gęstego jogurtu natura...

Uwielbiamy domowe koktajle. Ten jest wyjątkowy ponieważ wspomaga zdrowie naszych jelit. Szpinak ma dużo witamin i flawonoidów, które - jak dowiedziono - wspomagają korzystne bakterie w jelitach, z kolei awokado zawiera mnóstwo dobrych naturalnych tłusz...

Podrzucam kolejny sposób na wykorzystanie jarmużu - zimowego superfood, pomysł prosty i niebanalny - owsianka z jarmużem, sycąca, pożywna i szybka do przygotowania. Gorące śniadanko stawia na nogi i daje niezłego kopa energetycznego.Najprościej jest ju...

Klocki Clemmy plus Country house firmy Clementoni już Wam wcześniej opisywałam, dzisiaj chciałabym Wam pokazać jeden z zestawów, który możecie dokupić i rozbudować swoje budowle :)Córka codziennie od rana bawi się tym klockami, choć ma już prawie 4 lat...

"Jak małpka Florek nauczyła się grzeczności" wyd. Adamada to już moja trzecia część książki z serii Szkółka Dobrych Manier.Gazela Lilka wyprawiała przyjęcie urodzinowe, jednak nie zaprosiła na nie małpki Florka. A dlaczego? Bo był bardzo niegrzeczny- p...

Najsampierw wybaczta fotę - nie jest łatwo obsługiwać grillantów, więc jak już znalazłam chwilkę, to mogłam tylko pyknąć to, co zostało, a został akurat szaszłyk bez owoców, a na dodatek musiałam to zrobić fonem, bo jeno taką posiadałam możliwość. A te...