Przepis na bób w sosie fistaszkowym

Pyszne i zdrowe danie z jednej patelni, którego zrobienie zajmuje dosłownie kilkanaście minut a smak powala i zaskakuje. Na jednej patelni znalazły się wszystkie składniki, które uwielbiam i które są korzystne dla naszego zdrowia. Idealny pomysł na sma...

Prosta, pyszna i bardzo zdrowa owsianka z dodatkiem świeżej żurawiny i jabłek. Uwielbiam!Składniki (na 1 porcję):4 łyżki płatków owsianych górskich3/4 szklanki mlekałyżka miodułyżka kakaoszczypta cynamonugarść świeże...

Pyszne i smaczne Świąteczne pierniczki, które szybko miękną i są wyjątkowo mocno korzenne. Jedne z moich ulubionych w tym roku!Składniki (na 50 sztuk):1 kg mąki pszennej300 gram płynnego miodu250 gram masła250 gram cukru2 jaja&n...

Tłusty czwartek a u mnie jakoś tak nietłusto.. Jest za to pyszna zupa krem z marchewki i jabłka, z imbirem i chili oraz pastą tahini do smaku. Zimą, kiedy raz jest cudownie biało a niekiedy szaro i brzydko lubię tego typu dania, które rozgrzewają a prz...

Sok z aronii to źródło witaminy C, bioflawonoidów, antocyjanianów i związków mineralnych, które działają wzmacniająco na naczynia krwionośne, przeciwmiażdżycowo i przeciwnowotworowo. Sok jest pyszny i naturalnym źródłem witamin.(adsbygoogle = window.ad...

Nutella z awokado podana z mrożonym winogronem20B/30T/40W Ten krem był totalną improwizacją, ale nieskromnie powiem, że mega udaną ;) Robiłam go dla chłopaka i podobno mu smakował więc musi być dobry, hehe. Awokado pojawia się u mnie dość rzadko,...

Ten przepis to bardzo dobra wiadomość dla wszystkich fanów słodkości: słodycze wcale nie muszą być niezdrowe i kaloryczne, wręcz przeciwnie mogą być, zdrowe, smakowite a do tego szybciutko i samodzielnie wykonacie je z produktów, które macie w domu. Ja...

Orkiszowe placki twarogowe z jabłkiem, nugatową odżywką białkową i pekanami podane z ciepłą miętową czekośliwką34B/20T/ 60WAle genialne! Nie pamiętam czy kiedyś robiłam placki z twarogiem i teraz żałuję! I jeszcze ta czekośliwka *.* Wynagradza tr...

Szwajcarską precyzję znają wszyscy, chociażby z opowiadań. Osobiście (jeszcze!) nie udało mi się odwiedzić tego Państwa ale już wiem, że to nadrobię, głównie ze względu na kuchnię. Dla niektórych może to być nieco cięższa kuchnia, nietrafione potrawy a...

Granola to chrupiąca mieszanina płatków zbożowych, orzechów, bakalii. Idealna na zdrowy, smaczny początek dnia. Równie dobrze smakuje z zimnym jogurtem jak i z ciepłym mlekiem. Podczas pieczenia w domu unosi się niesamowity aromat!!!Przepis pochodzi ze...

Puszysty omlet na mące ciecierzycowej z karczochowym pesto, szpinakiem, pomidorem, papryką i kiełkami brokułaomlet: ubite na pianę białka+ żółtka (jaja z własnego kurnika)mąka ciecierzycowasól himalajskaoliwa z oliwek do smażeniapomidorpapryka cz...

Domowy chleb żytnio-owsiano-orkiszowy na zakwasie i drożdżach z kapustą pekińską, rzodkiewkami i suszonymi pomidorami plus mleczne kokosowo-bananowo-awokadowe smoothiedomowy chleb z mąki żytniej, orkiszowej (razowej i zwykłej) oraz owsianej na zakwasie...

Bazyliowy domowy chleb żytnio-orkiszowy na zakwasie podany z masłem nerkowcowym, wegańską mozzarellą i czarnymi jagodamidomowy chleb bazyliowy żytnio-orkiszowy posypany nasionami chia z płatkami owsianymi, otrębami owsianymi i żytnimi, siemieniem lnian...

Kanapki z hummusem, awokado, wegańskim sosem blue cheese i kiełkami rzodkiewki oraz bananem, dżemem malinowo-lawendowym i świeżą miętąchleb żytnio-pszennyIawokado (skropione sokiem z cytryny i oprószone szczyptą soli)hummus z czarnuszkąwegański sos blu...

Propozycja na leniwe, rodzinne śniadanie - jajka sadzone na pomidorach pelatti. Czasem jem tak przyrządzone jajka na obiad.Pomidory pelati, to coś czego w mojej szafce nigdy nie brakuje, tak samo jak czosnku, jajka też zwykle są - mamy więc niezbędne s...

Cioteczka przyniosła w prezencie cukinie!Aż głupio się przyznać ale jeszcze nigdy samodzielnie nic w mojej kuchni z cukinii nie powstało.Co najciekawsze, chyba nawet nigdy świadomie cukinii nie jadłam- wiem, że to wstyd i hańba ale już to zmienione zos...