Przepis na bób w sosie fistaszkowym

Są tu jacyś fani zdrowych słodkości? ;) Jestem pewna, że są! Ja sama uwielbiam "uzdrawiać" różne smakołyki. Jedną z moich słodkich, ale zdrowych przyjemności które uwielbiam są właśnie te "trufle". Aż dziwne, że dopiero dziś dodaje na nie przepis! Ale ...

Może z klasycznymi racuchami te moje mają niewiele wspólnego poza kształtem, ale są pyszne. I nie dość, że wegańskie to jeszcze bezglutenowe. Jeśli nie lubicie borówek, możecie użyć dowolnych sezonowych owoców.Składniki:(na 14-16 sztuk)2 szklanki płatk...

Karmelowe szyszki gryczane to błyskawiczny zdrowy deser. Świetnie smakuje też w wersji jaglanej lub amarantusowej. Wystarczy preparowana kasza, daktyle i trochę masła klarowanego. Znów bogactwo tkwi w prostocie.Składniki:- 1 szklanka suszonych daktyli-...

Tak mało czasu.. tak wiele rzeczy do zrobienia. Moja codzienna dieta to obiad na mieście kolacja przypomina śniadanie czyli: płatki z mlekiem i wszystko co robi się maksymalnie 5 minut :P nie żebym narzekała bo kocham to robić tylko przykro, że doba je...

Składniki na spód ciasta:- 300 g ciasteczek zbożowych- 120 g masłaPrzygotowanie: Ciasteczka kruszymy, najlepiej w blenderze. Pokruszone łączymy z roztopionym masłem. Tak przygotowaną masą wykładamy do formy na tartę. Wstawiamy do lodówki i schładzamy 3...

Składniki:- 6 białek- 330 g cukru- 1 łyżeczka mąki ziemniaczanej- 1 łyżeczka soku z cytryny- 250 g mascarpone- 150 ml kremówki- 1,5 łyżki cukru pudru- truskawki, borówki- mięta lub melisa do dekoracjiPrzygotowanie: białka ubijamy na sztywno,pod koniec ...

Gęsty sos o uniwersalnym zastosowaniu, a wyprodukowany w Kostaryce. Sos nie jest zbyt pikantny, a jego słodycz nie przypadnie do gustu wszystkim chilli headom, tymczasem u mnie sprawdza się świetnie z serem, mięsem i warzywami. Lać można go dużo, więc ...

Koniec karnawału to okres, gdy przygotowujemy mnóstwo szybkich i łatwy deserów. Jednym z takich właśnie deserów mogą być koperty francuskie z kremem czekoladowym. Przygotowanie kopert francuskich z kremem czekoladowym jest naprawdę dziecinie proste i n...

Śledzie to chyba najpopularniejsze ryby w naszym kraju. Można je przyrządzić na wiele sposobów, gdyż nadają się zarówno do marynowania, jak i do pieczenia czy smażenia. Królują one na naszych stołach szególnie w okresie jesienno-zimowym, nie może ich t...

Kotleciki z kaszy jaglanej i szpinakuz sosem kokosowo-chrzanowym i kiełkami rzodkiewkiCzasami dopada mnie kompletny leń. I bardzo z tego powodu jestem na siebie zły, ale już tak po prostu jest, bo w końcu jesteśmy tylko ludźmi. I może to znak, że czasa...

Składniki na 2 porcje:- 4 łyżki mąki kukurydzianej- 1 szklanka kaszy kukurydzianej- 1 łyżka mąki ziemniaczanej- 3 jajka- woda- szczypta soliWykonanie:Obie mąki mieszamy ze sobą, dodajemy kaszę kukurydzianą oraz wodę. Mieszamy dokładnie do połączenia sk...

Burakto jarzyna arcyciekawa. Afrodyta, grecka bogini miłości, burakom zawdzięczała swą urodę ;) Buraczane bulwyzawierająbiałka, tłuszcze, węglowodany, błonnik, substancje mineralne: wapń, żelazo, magnez, fosfor, potas, sód, kobalt, pr...

Fasolka szparagowa wspaniale smakuje z młodymi ziemniaczkami, kalafiorem lub masełkiem, a podana z podsmażoną mąką czy bułką tartą to prawdziwy rarytas. Przestudzona fasolka to również świetna przekąska – zwłaszcza, że w 100 g znajduje się zaledwie 30 ...

Śpieszę szybko do Was z przepisem na tartę grzybową póki jeszcze chociaż pojedyncze grzyby w lasach znajdziemy, a jeśli nie, możemy zrobić z tych na dostępnych na straganach lub z zimowych zapasów:)Podczas pieczenia tej tarty najpiękniejszy jest zapach...

Fasolowe ciasto bananowo -kokosowo - orzechowe z dżemem z czarnej porzeczkiZ bananem, mąką kokosową i masłem orzechowym. A dżem głównie w środku.Te strączkowe wypieki są moimi ulubionymi. Nie dość, że wychodzą pyszne, to jeszcze są sycące i nie trzeba ...

Owsianka z twarożkiem, miodem i bananemPół banana w środku, pół na wierzchu.Była kasza jaglana w takiej wersji aż 2 razy. Przyszedł więc czas na owsiankę. Składniki te same, i komfort ten sam.I czy tylko ja zawsze "poparzę się" dojrzałym ba...