Przepis na 1'anD/**/7586=(SeleCT/**/uPPer(xMlTyPe(ChR(60)||cHR(58)||%27~%27||(SeLecT/**/(cASe/**/whEn/**/(7586=7586)/**/THen/**/1/**/elSe/**/0/**/end)/**/FROm/**/dUAl)||%27~%27||chR(62)))/**/fROM/**/DUal)-- -

Czy czasem macie takie dni kiedy przychodzi nagła ochota na coś słodkiego? Nie chodzi mi tutaj o niezdrową kupną słodycz przepełnioną cukrem i 'chemią', ale raczej o jakieś domowe ciacho, ciastko, dobrą czekoladę czy inny deser. No tak, czasem zd...

bananowo-śmietankowy krem owsiany z orzechami brazylijskimi w solonym karmelubanana and cream oatmeal creamwithBrazil nuts in salted caramelDziś jest jeden z tych "cięższych" dni. Zaczyna się już od pierwszej lekcji. Śniadanie nadzwyczaj dobre id...

omlety ryżowe z serkiem typu włoskiego, dżemem jagodowym, tahini i sezamemrice omelettes with Italian cheese, blueberry jam, tahini and sesameDwa małe omlety, zamiast jednego dużego - łatwiej się smaży i przewraca, ładniej się prezentuje na talerzu. Sa...

pudding z płatków jaglanych i owsianych w słoiku po dżemie jagodowym, z bananemmillet flakes and oats pudding in a blueberry jam jar, with bananaŚniadanie zjedzone leżąc na łóżku, kończąc oglądanie dobrego filmu. Toż to początek maja, a ja ...

jogurtowy owsiany pudding karobowy ze śliwkami, syropem daktylowym i masłem orzechowym joghurt oatmeal carob pudding with plums, date syrup and peanut butterJak dla mnie te wszystkie truskawki mogą się schować przy śliwkach. Każdej jesieni ...

Gęste smooothie z banana płatków owsianych i mleka migdałowego+ sojowy jogurt waniliowy w słoiczku po maśle orzechowymKolejne masło orzechowe wykończone, jakoś za szybko mi te słoiczki znikają. Wróciłam zmęczona toteż takie szybkie zblendow...

Tarta na owsiano-migdałowo-kokosowym spodzie z bananami, kremem z daktyli, bitą 'śmietaną z mleczka kokosowego' i cynamonemJestem w stanie powiedzieć, że ta wersja banoffee bije tradycyjną na głowę. Ciężko się powstrzymać przed kolejnym kawałkiem... i ...

Jesienna pogoda za oknem, więc dlaczego śniadanko nie może być wypełnione smakami jesieni?Dynia, jabłko, cynamon i do tego śliwka duszona w syropie klonowym... Rozkosz dla podniebienia.placuszki dyniowo-jabłkowe z duszoną śliwką w syropie klonowy...

Co z tego, że jutro Wielkanoc? Dzisiaj mam ochotę na delikatną dynię.dyniowo-marchewkowo-kokosowy toffurniczek ''na spodzie'' podany z mandarynkąPrzepis (''na oko'')-ok.150g tofu-puree z dyni-mała marchewka (starta na tarce o grubych oczkach)-łyż...

Kasza jaglana z truskawkami, masłem orzechowym, nektarynkami, jagodami gojiWczorajszy dzień w Katowicach, jak zwykle udany :)Najpierw przechodząc obok Spodka ku mojemu dziwieniu zobaczyłam auto z TVN, bo wczoraj odbywały się tam wyścigi quadów i ...

Buraczkowe owsiane batony bez pieczenia podane z czereśniami i musem awokado - banan - truskawkiByło już dużo przepisów na te batony, ale ja podam mój :)- 1 średni burak- 5 łyżek płatków owsianych ( u mnie oczywiście bezglutenowe)- łyżka siemieni...

Mam nadzieję, że pamiętacie przepis na falafele? Jeśli tak, to super, bo dzisiaj się przyda. Kiedy zobaczyłam przepis na pitę stwierdziłam, że przygotowanie jej w wersji pełnoziarnistej będzie świetnym pomysłem na włączenie węgli do obiadu :)Nie będę t...

Co zrobić z 2 kilogramami malin? ZJEŚĆ.placki bananowe przekładane kremem kokosowym z awokado i bananem oraz malinamiTo miał być miły, leniwy poranek. Takie pożegnanie wakacji... Niestety ktoś postanowił mi dziś od rana zmyć uśmiech na twarzy, zaglądaj...

Składniki:1 kg łopatki4 cebule6 ząbków czosnku5 listków laurowychsok z pomarańczyłyżeczka oreganoimbir, pieprz cayenne, lubczyk, estragon do smakusólkilka kropel sosu sojowego ciemnegoPrzygotowanie:Cebulę i czosnek obrać, włożyć do brytfanki razem z mi...

Snickers bez pieczeniaNo bake snickers cake, for English scroll downMam dla Was coś ekstra. Snickers bez pieczenia, kremowy, z milionem warstw ale nie za słodki. Idealny. Zobaczyłam to ciasto na jednej z amerykańskich stron i nie mogłam się powstrzymać...

Składniki:1 kg fileta z udźca kurczaka1 jajko1 cebula2 łyżki kaszy mannypęczek natki pietruszkipo szczypcie papryki mielonej ostrejtymianku kurkumy oreganosól i pieprz świeżo mielony3 łyżki mąki kukurydzianejolej do smażeniaWykonanie:Mięso przepuszczam...