Przepis na 1'AND/**/6416=CAST('~'||(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(6416=6416)/**/THEN/**/1/**/ELSE/**/0/**/END))::text||'~'/**/AS/**/NUMERIC)-- -

Składniki:- 1 kg żółtych pomidorów- 3 kolby kukurydzy- 2 cebule- 3 ząbki czosnku- 750 ml bulionu warzywnego lub drobiowego- 2 łyżki oleju- gałązka rozmarynu- 10 listków bazylii- garść natki pietruszki- sól, pieprz do smakuPomidory umyć, przekroić na pó...

Składniki:- 150 g mąki- 50 g mielonych orzechów włoskich- 65 g cukru trzcinowego - 130 g masłaDodatkowo:- 2 łyżki octu balsamicznego- 12 śliwek- 3 gruszkiCztery małe kokilki wysmarować masłem. Gruszki oraz śliwki umyć. Z gruszek usunąć gniazda nasienne...

Składniki:- 130 g mąki- 50 g mielonych migdałów- 60 g drobnego cukru - 100 g masłaDodatkowo:- 2 łyżki octu balsamicznego- 12 śliwek- 1 brzoskwiniaCztery małe kokilki wysmarować masłem. Brzoskwinię oraz śliwki umyć, usunąć pestki. Pokroić w średniej gru...

Matcha to japońska, sproszkowana, wysokojakościowa zielona herbata.Ma bardzo wysoką zawartość witamin, minerałów i antyoksydantów.Wchodzące w skład ekstraktu katechiny mają właściwości rozgrzewające i utleniające tłuszcz. Przyspieszają także metabolizm...

Kolejna propozycja na fit przekąskę tym razem z makaronem graham.Składniki:- 100 g makaronu graham świderki- kawałek pora- 1 papryka czerwona- pół ogórka zielonego świeżego- sól, pieprz- 1 -2 łyżki oleju z bazylią i czosnkiemPrzygotowanie:Makaron gotuj...

Czytaj więcej »

Jako że pierwszy raz piekłam takie ciacho to przewertowałam chyba pół Internetu przepisów! Dodatkowym elementem podnoszącym adrenalinę jest fakt, że nie posiadam miksera :)I to była miłość od pierwszego pieczenia!W środku miękkie z rozpływającymi się...

Gdy nie ma czasu na nic innego, najlepiej sprawdza się szybkie śniadanie, czyli na ten przykład kaszowe smoothie z owocami. Tu jedynym źródłem cukru jest banan. Smoothie można wypić przez słomkę, lub zjeść łyżką.Dzisiejszy zestaw śliwkowo-cynamonowy pa...

Jeszcze się listopad nie zaczął, a mgły już opanowały świat. Co prawda, są bardzo malownicze i piękne, ale wolę, jak maksymalnie do południa się podniosą i odsłonią piękne słońce. Dziś się chyba tego nie doczekam, dlatego poprawię Wam humor w inn...

..

. Sałatki są nieodłączną częścią naszej diety. Pojawiają się do obiadu i na kolację, od święta i na co dzień. Lubię łączyć składniki, szukać nowych smaków. Przyznaję, że czasem sałatki są ledwie zjadliwe. :))) Ale generalnie sałatkę ...

Oto pomysł na szybki obiad. Można przygotować jego mniej kaloryczną wersję, zamieniając smażenie na pieczenie.Tofu idealnie sprawdza się jako danie obiadowe, a jego 200 g pokrywa aż 20% dziennego zapotrzebowania na wapń!Składniki na 2-4 porcje:200 g to...

Najlepsze jedzenie, to proste jedzenie. Wegetariańska kolacja w 20 minut.Otwórz przepis...

Kruche jaglane karmelowe ciasto z migdałami/tortownica o średnicy 21 cm/100g mąki jaglanej (zmielona kasza jaglana)120g mąki graham (pełnoziarnistej)130g miękkiego masła1/2 łyżeczki proszku do pieczenia1 duże jajko50g całych migdałów70g czekolady karme...

Witam, chciałabym wam przedstawić bardzo smaczny przepis na przystawkę w postaci koktajlu krewetkowego.Składniki:  ...

Koreczki to przekąska która znika jako pierwsza z talerzy na imprezach.Uwielbiam ich smak i nie raz się łapałam na tym że jak spróbowałam jednego koreczka to na jednym się nie skończyło. Czasami do koreczków dodaję także s...