Przepis na 1AND/**/4294/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(4294=4294)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))#

Za oknem piękna zima, a więc postanowiłamtrochę ocieplić klimat i opublikować coś pachnącegolatem czy też bardziej jesienią.

Natka pietruszki bogata jest w witaminę C, A, witaminy z grupy B, żelazo, magnez, potas, fosfor.Pozytywnie wpływa na krążenie krwi i pomaga usunąć toksyny z organizmu, wspomaga trawienie, wzmacnia odporność.Na zdrowie!Składniki:2 zielone ogórkicytrynag...

Czytaj więcej »

Czytaj więcej »

Czytaj więcej »

200 g twarogu2-3 łyżki jogurtu naturalnego3-4 dymki ze szczypiorem3-4 rzodkiewki2 gałązki cząbru2 gałązki tymiankusól, pieprz Cząber i tymianek umyć, posiekać. Rzodkiewki oczyścić i zetrzeć na tarce o grubych oczkach. Dymki oczyścić ...

Czytaj więcej »

Czytaj więcej »

To jest chyba NAJPROSTSZY PRZEPIS świata na DROŻDŻÓWKI

Kochani, zostały jeszcze 2 miejsca na warsztat kuchni bezglutenowej, który poprowadzę w studiu kulinarnym Spoon w Sosnowcu. Zapraszam!!http://spoonkursy.pl/kursy/kuchnia-bezglutenowa/

Do garnka wlej 1,5 litra wody i żurek z butelki, wrzuć 3 listki laurowe, 3 ziela angielskiego i surową białą kiełbasę.Gotuj na małym ogniu około 15-20 minut od czasu do czasu mieszając.W osobnym garnku ugotuj jaja na twardo.Cebulę i wędzony boczek pokr...

Bardzo szybki i smaczny pomysł na obiad. Przepis na sos pomidorowy znajdziecie tutaj (dodałam do niego również 3 łyżki płatków drożdżowych, ale i bez nich sos smakuje), a tu pulpety (kotletysojowe Orico, o których wcześniej już pisałam na blogu). Smacz...

Jogurt z ciasteczkami digestive z dodatkiem musu z mango to mój ostatni szybki, smaczny, zdrowy deser, mała przekąska, lub moja propozycja na śniadanie/kolację :-)Czytaj więcej »

Szejk potreningowy jest najlepszym sposobem, by poprawnie rozpocząć regenerację mięśni tuż po ciężkim treningu. Poniżej podaję kilka informacji związanych z tematem:- posiłek potreningowy spożywamy najlepiej do dwóch godzin po treningu (im szybciej, ty...

Co zrobić na śniadanie jak nie mamy w domu świeżego pieczywa, a owsianka akurat się nam skończyła? Idealną propozycją na weekendowe śniadanie będzie omlet ze szpinakiem i serem feta.Czytaj więcej »

Brrrr...nadal za oknem widać (i czuć) mróz. Najlepszym i najsmaczniejszym gorącym trunkiem (z alkoholem) na te zimne dni jest aromatyczny, pachnący grzaniec! Lubicie? Jak tak to świetna wiadomość! Mam dla Was idealny przepis na grzańca w wersji, którą ...