Przepis na 1'AND/**/2703=CAST('~'||(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(2703=2703)/**/THEN/**/1/**/ELSE/**/0/**/END))::text||'~'/**/AS/**/NUMERIC)-- -

Cynamonowa kasza jaglana gotowana z kawałkami jabłka z nektarynką i malinami w słoiczku po maśle orzechowymŚniadanie na szybkości + ulubiony sposób na wyczyszczenie słoiczka.Trzeba szybko zjeść kolejny :)

kokosowo-kakaowy budyń z tapioki z muscovadogdybym miała do czegokolwiek przyrównać dzisiejsze śniadanie, to napisałabym, że ten budyń był wersją kakaowych kokosanek. brzmi nieźle, prawda? miłej sobotysama się sobie dziwię, że moja codzienna obowiązkow...

krem z awokado, bananami, karobem, maca, surowym kakao i rodzynkamiostatnio trochę rzadziej się udzielam na Waszych blogach. ten tydzień jest naprawdę pracowity (a ja odnoszę wrażenie, że wciąż pozostaję daleko w tyle). mimo to jestem na bieżąco, zaglą...

Budyniowe płatki ryżowe, z morelami, czereśniamioraz białą morwą i jagodami gojiPamiętacie jeszcze wszelkie budyniowe wariacje? Budyń do kaszy, budyń do płatków?Kierunek Warszawa, lekarz, a potem w poszukiwaniu butów dla mnie i sukienki dla...

Bananowo - czekoladowy gotowany tofurniczek z mieszanką egzotyczną i kiwiAleż to było doooooobre :DA teraz zmykam na kolejny dzień rekolekcji. W tym roku oprócz tradycyjnego spotkania w kościele moja szkoła zaprosiła osoby, które mają nam jeszcze...

Wczoraj mnie nie było, ponieważ śniadanie zostało zjedzone w okropnym hotelu w Szczecinie- szkoła znowu zabrała mi weekend. Kolejne dni wyciągnięte z życiorysu.Ale dzisiaj już jestem.A śniadanie byle jakie, na szybko. Miał być serniczek gotowany,...

To jedna z najpyszniejszych surówek na bazie pekinki. Z pewnością i Wam posmakuje.Składniki:1 mała kapusta pekińska1 duży por1 duże jabłkosól, pieprzmajonezSposób wykonania:1. Kapustę drobno posiekać.2. Pora drobno pokroić.3. Jabłko zetrzeć na tarce ja...

Składniki:1/2 kapusty pekińskiej1 czerwona cebula1 czerwona paprykazielona cebulka2 marchewkimajonez + gęsty jogurt naturalnysól, pieprzSposób wykonania:1. Kapustę oczyszczamy, drobno kroimy w kosteczkę.2. Marchewki obieramy, ścieramy na tarce jarzynow...

Składniki:25 dag margaryny0,5 szklanki cukru1 żółtko1 cukier wanilinowy2 łyżeczki kakao 1 łyżeczka koniaku2 paczki herbatników1 szklanka wiórek kokosowych1 opakowanie wiśni kandyzowanychWykonanie:Ucieramy margarynę z cukrem, żółtkiem oraz cukrem wanili...

Pyszna sałatka, która zgodnie z moim zwyczajem powstała spontanicznie na bazie tego,co akurat miałam pod ręką. Prosta, szybka i całkiem fotogeniczna :)Lista składników(na 1 talerz ze zdjęcia, czas wykonania 15 minut):- 1 jajko- 15 liści sałaty- 1...

Składniki:1 banan200 ml mleka migdałowegoduża garść płatków corn flakes1 czubata łyżeczka kakao1 łyżeczka miodu1 łyżeczka siemieniaWszystko zmiksuj :D

Smakuje jak najlepsza szarlotka! MniammiSkładniki:200 ml mleka migdałowego10 migdałów2 średnie jabłka (u mnie antonówka)4 biszkopty albo ciastka owsiane1 łyżka miodu1/4 łyżeczki cynamonuszczypta kardamonu...

Sos wg pomysłu Karola Okrasy.Składniki 1 łyżka miodu ...

2 kostki brykietu mrożonych buraków (lub 1 średni ugotowany burak)1 szkl. arnuza1 gruszkasok z połowy cytryny1 gałązka miętycukier (ja zwykle używam stewii)1 szkl. wody niegazowanejkilka kostek loduWszystkie składniki dokładnie zblendować, a następnie ...

1 średnia papryka czerwona1 mała cebula białapołowa korzenia selera1-2 marchewki1 łyżeczka cukru1 łyżka octu jabłkowegosól, pieprzSelera, marchew, cebulę obrać. Paprykę umyć i posiekać w drobną kostkę. Marchew i selera zetrzeć na grubym tarku, ce...

Ryby to bardzo ważny, zdrowy składnik diety- dorsz w chrupiącej panierce, pyszne śledziki czy ryby w zalewie-kto ich nie lubi. Dlatego polecam na śniadanko pyszną pastę na gorącego tosta czy bułeczkę z wędzoną makrelą.SKŁADNIKI:1 wędzona makrela4-5 ugo...