Przepis na 1'AND/**/1249=(SELECT/**/UPPER(XMLType(CHR(60)||CHR(58)||'~'||(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(1249=1249)/**/THEN/**/1/**/ELSE/**/0/**/END)/**/FROM/**/DUAL)||'~'||CHR(62)))/**/FROM/**/DUAL)-- -

Surówka z młodej kapusty ½ główki młodej kapusty 1 mała cebula 1 mała marchewka 1 łyżeczka soku z cytryny Łyżka posiekanego koperku i natki pietruszki Łyżka oliwy lub dobrego oleju rzepakowego Sól, pieprz Kapustę szatkujemy, cebulę drobno kroimy w kost...

Tartan nailsZmalowane przez

Miks owoców leśnych, jogurt, miód. Wszystko blendujemy i popijamy ze smakiem :)

Owsianka z kiwi, figą, granatem, masłem orzechowym i płatkami kokosa

Owsianka z jabłkiem i domowymi powidłami śliwkowymi/na mleku ryżowym, vegan/Czyścimy słoiczki pod nowe zapasy.

Owsianka z figami, borówkami, jeżynami i płatkami kokosa

Granola sezamowoa*, mus z truskawek, mrożony banana, chia na mleku kokosowym, truskawki*płatki owsiane, anaratus, sezam, pestki dyni, tahiniWszystko zaliczone, powoli czuję wakacje!

100 g ryżu (1 torebka)200 g żółtego sera1 puszka kukurydzy1 papryka czerwona100 g szynki konserwowej (ale niekoniecznie)majonezsól, pieprz Ryż ugotować, ser zetrzeć na tarce, szynkę i paprykę pokroić w kostkę, odcedzić kukurydzę. Wsz...

"My się nie starzejemy, to tylko rosną nasze dzieci" cały czas powtarza moja mama. Zdecydowanie zgadzam się tym. Czas płynie zdecydowanie szybciej niż bym tego oczekiwała. Nasz najstarszy syn tydzień temu świętował swoje 6 urodziny. Z tej okazji zamówi...

Owsianka, która "robi się sama" ;)Składniki:4 łyżki płatków owsianych górskich,1 małe jabłko słodkie,ok 200 ml mleka,1/4 łyżeczki przyprawy do piernika (bez mąki!)1 łyżeczka nasion chiaPrzygotowanie:Jabłko obieramy i kroimy w kostkę.Dodajemy do m...

Idealna jako dodatek do obiadu- surówka z rabarbarem- propozycja 1Składniki:25 dag marchewki młodej,15 dag rabarbaru,sól do smaku,cukier do smaku,2-3 łyżki kwaśnej śmietany.Wykonanie:Marchewkę zetrzeć na grubych oczkach a rabarbar poszatkować. Wymiesza...

Zdrowa, smaczna i szybka tradycyjna polska zupa.Składniki:5 ziemniaków młodych,1 szklanka kaszy jaglanej,10 dag wędzonego boczku,2 cebule białe,1 pietruszka,liść laurowy,sól do smaku,natka pietruszki.Wykonanie:Zagotować 1 ½ litra wody, posolić do smaku...

Kwiecień to czas pierwszych zbiorów botwinki, dlatego powoli szykuję już botwinkowe przetwory!Składniki:3 pęczki botwinki z buraczkami1 pęczek świeżego koperkuSkładniki na zalewę:1 litr wody1 szklanka octu¾ szklanki cukru¼ szklanki solipieprz ziarnisty...

Kilkuskładnikowa, prosta i bardzo smaczna sałatka makaronowa.Składniki:1 opakowanie drobnego makaronu1 puszka zielonego groszku1 puszka kukurydzy konserwowej1 pęczek rzodkiewki1 jabłkosól do smakupieprz do smakuWykonanie:Makaron ugotować według opisu n...

Zdrowe, pożywne, bez dodatku zbędnego tłuszczu- czyli wszystko to co potrzebne w diecie matek karmiących i nie tylko.Składniki:1 podwójny filet z kurczaka1 czerstwa bułka1 jajko½ szklanki mlekasól do smakunatka pietruszkiWykonanie:Bułkę namoczyć w mlek...

Przepis od znajomej.Składniki:3 szklanki mąki1 łyżeczka cukru pudru1 kostka zimnej margaryny1/2 szklanki piwamarmoladaZagnieść ciasto z podanych składników. Owinąć folią spożywczą i włożyć do lodówki na 2h. Po tym czasie wykrawać ciasteczka, udekorować...