Przepis na 1AND/**/10706/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(10706=10706)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~')) AND 1=1-- -

Dzisiejszy przepis jest niezwykle prosty i szybki w wykonaniu doskonały na przyjęcie jako przystawka. Do wykonania naszych roladek będzie nam potrzebne :1 średnia cukinia200 g. serka naturalnego topionego200 g. sera żółtego3 ząbki czosnku50 ml. oliwysó...

Ciasto drożdżowe i sernik bez spodu,to te ciasta, które da się odchudzić na tyle,aby nie były wielką bombą kaloryczną,a nadal smakowały jak ciasto.Ogólnie, wszystko da się zmodernizować do pewnego stopnia,ważne aby nie przekroczyć pewnej granicy,...

Choć zazwyczaj ta potrawa kojarzy się ze ŚwiętamiBożego Narodzenia i postem, to warto po nią sięgnąćo każdej porze roku.Jest nie tylko smaczna i prosta w wykonaniu,ale także nie przytłacza kalorycznością.Przygotować ją raz w roku to zdecydo...

Takie słodycze to nie tylko znakomity deser,to także dawka błonnika,dobrych tłuszczów i zdrowej słodyczy.Pewnie, sklepowe półki są pełne różnychfit, zdrowych przekąsek.Tylko czym więcej w nich zdrowia,tym są droższe.A chodzi o to, aby nie przepła...

Ostatnio w mojej kuchni rządzi zieleń!Nastraja do tego wiosna, zielone liście na drzewach i ... preferencje kulinarne Niemowlęcia, które zdecydowanie wyszukuje ten kolor w posiłkach, a gonienie kuleczek zielonego groszku jest aktualnie największą atrak...

SKŁADNIKI:Podwójny filet z kurczaka lub pojedynczy duży1 jabłkoPrzyprawy:sól, pieprz, papryka czerwona,wegeta, 1 łyżka sosu sojowego ciemnegoSPOSÓB PRZYGOTOWANIA:Filet z kurczaka myję. Dokładnie doprawiam przyprawami oraz nacier...

SKŁADNIKI:1 bagietka3 plastry szynki2 plastry sera żółtegogarść jarmużu posiekanego1 ogórek konserwowyketchupPRZYGOTOWANIA:Bagietkę rozcinam wzdłuż. Następie smaruję ketchupem środek. Następnie kładę jarmuż, ser, szynkę w plastrach oraz ogórek k...

SKŁADNIKI:1 opakowanie ciasta francuskiego6 pieczarek1 cebula czerwona15 dag sera żółtegoKoncentrat pomidorowySól i pieprzOreganoPRZYGOTOWANIE:Ciasto rozwijam następnie wycinam kwadraty ok 9 szt. Każdy kwadrat smaruję koncentratem pomidorowym a ...

Wiosenna sałatka z rzodkiewką, pomidorami i prażonym słonecznikiem. Uwielbiam takie lekkie sałatki. Do sałatki podaję jogurt naturalny by nie dodawać zbędnych kalori w sosie.Polecam i smacznego.SKŁADNIKI:2 garście mix sałat np. Z marchewki5 rzodk...

Uwielbiam sałatki owocowe. Często je robię zwłaszcza wiosenną czy letnią porą. Te sezonowe smakują najlepiej. Dziś zapraszam na owocową sałatkę w sosie własnym z rodzynkami. Smacznego.SKŁADNIKI:20 dag winogrona ciemnego15 dag winogrona jasnego2 pomarań...

SKŁADNIKI:1 zielony ogórek5 rzodkiewek6 pomidorków koktajlowych1 /3 szalotki2 łyżki octu balsamicznegoSól i pieprz do smakuPRZYGOTOWANIE:Warzywa myję. Ogórka obieram i kroję w plastry. Ogórka kroję w plastry. Rzodkiewki kroję również w pla...

Składniki : • ok 1,5 - 2 l bulionu warzywnego • 1 średni kalafior • 1 mała marchewka • mały kawałek selera • pół cebuli • 2 ziemniaki • pół łyżeczki kurkumy...

Łatwo i lekko. Szkoda, że to określenie posiłku, a nie mojegożycia :) Ale może wtedy byłoby ono zbyt banalne.Ostatnio zdrowie coś odmawia mi posłuszeństwa. Niby jestemnajedzona, a jednocześnie odczuwam osłabienie i jakby 'czegośmi brakowało...

Dzisiaj krótki post, w którym chciałam Wam pokazać super szybki iłatwy w użyciu Nutri Ninja ® - blender do przygotowania smoothies, zupy-krem czyciast. Zestaw, który ma moja rodzina u której mieszkam składa sie z kilku elemetów (model...

Dawno już nie pisaliśmy recenzji o jakimś bydgoskim miejscu, więc nadrabiamy! Wczoraj na gigantycznym "okienku" na studiach wybrałam się do jednego z najsławniejszych barów mlecznych w Bydgoszczy, do Kaprysu!O wystroju nie ma co dużo debatować, b...

Oczywiście bardziej FIT byłaby z pełnoziarnistą bułą ale i tak nie jest źle :)potrzebne:bagietkapomidory koktajlowepomidory suszone z zalewy oliwnej rukolaoliwaparmezanpesto zielone (nie znudziło mnie jeszcze i nadal robię: przepis )oliwaser kozi (opcj...