Przepis na 1

Wiecie co kochani, nigdy wcześniej będąc na samych sokach, nie czułam się tak dobrze. Zazwyczaj było tak, że używałam 1-2 rodzaje owoców i w momencie kiedy przychodziła mi na coś ochota, tłumiłam ją i czekałam do końca sokowania,... Czytaj dalej...

Surowe ciasteczka, bardzo szybkie w wykonaniu, zaskoczą Was niezwykłym smakiem, zwłaszcza tych uwielbiających słodkości :) Receptura: 30 dkg nerkowców lub migdałów 10 dkg daktyli sok z 1 cytryny Orzechy mielimy na mąkę w blenderze, daktyle miksujemy os...

Składniki:1 bułka grahamka1/2 banana2 truskawki1 łyżeczka płatków owsianych1 1/2 łyżeczki miodukawałek chudego twarogu do posmarowania kanapekOwoce pokrój w plasterki.Bułkę przekrój na pół i podpiecz w tosterze lub na patelni.Gotową bułkę posmaru...

#Beautiful Views, #Incredible

Składniki na 2 małe porcje:1 łodyga selera naciowego1 kiwi1/2 awokado1 banan1 szklanka wodyBanana awokado, kiwi obrać ze skórki. Seler naciowy umyć, pokroić na kawałki. Wszystkie składniki umieścić w blenderze i zmiksować. Gotowe!

Explore, Travel

Earth Views, OurPlanet

Chleb na drożdżach mój ulubiony wypiek. Prosty, smaczny. Nie musicie się martwić zakwasem czy długimi godzinami przygotowania go. Artykuł Chleb z żurawiną (krok po kroku) pochodzi z serwisu Paulina Hofman.

Naleśniki owsiane z kremowym serkiem malinowym*, malinami i figami* wymieszanym z domowym dżemem malinowym

Składniki:banan (1 szt.)mandarynka (1 szt.)świeży szpinak (1 garść)mleko sojowe (1/2 szklanki)Czas przygotowania: 5 min.Liczba porcji: 1Przygotowanie:Obieramy owoce i dzielimy na kawałki. Dodajemy umyty szpinak. Wlewamy mleko. Wszystko zamieniamy blend...

Szybkie i pyszneśniadanko.1/2 avocado1 pomidor1 garść rukolipieprz kolorowy i naturalny ocet jabłkowyNa rukoleułożyćpomidora pokrojonego w ćwiartki , kawałki avocadoprzyprószyćpieprzem iskropićoctem jabłk...

Składniki:- 2 jajka- 1 duże jabłko- 300g obranej dyni- 100g mąki pszennej- 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia- 1/3 łyżeczki cynamonu- 1 łyżka cukru- olej do smażenia- cukier puder do posypaniaSposób przygotowania:1. Dynię i jabłka ścieramy na dużych ocz...

Składniki:- 3 czubate łyżki kaszy jaglanej- 1 mały jogurt naturalny- 1 łyżka miodu- 3-4 truskawki- kilka kulek winogrona- 1 mały banan- 1 łyżeczka siemienia lnianegoSposób przygotowania:1. W garnku zagotowujemy 200ml wody, następnie wsypujemy kaszę i g...

Earth, Our Planet

World, Stunning Scenaries

#Planet Earth, #EarthPorn