Przepis na 1 AND AND/**/9172/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(9172=9172)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

Koktajl orzeźwiający!Sok pomarańczowy, pomarańcz, truskawki, banan, jogurt.W/w zmiksuj!

FACEBOOK-INSTAGRAMKanapki z chleba żytniego z masłem, pomidorem, wędzonym łososiem i kiełkami rzodkiewki. Jajko na pół twardo ze szczypiorkiem.

Dzień dobry :) Mamy już środek tygodnia :) Na śniadanie zdrowa, pyszna kasza jaglana pod pierzyną z owoców leśnych :) Miłego dnia kochani :)

Smaczna i prosta sałatka, idealna na przyjęcie sylwestrowe organizowane w domu w towarzystwie najbliższych. Zasmakuje każdemu, gwarantuję. Jeśli jeszcze jej nie znacie to koniecznie musicie wypróbować ten przepis. Składniki (na 4-5 porcji):1/2 sz...

Kolejny pomysł na smaczną komosankę ugotowaną na mleku z dodatkiem mrożonych truskawek i wody różanej w towarzystwie dużej ilości granatu odrobiny granoli. Według mnie jest to śniadanie idealne!Składniki (na 2 porcje):1/2 szklanki suchej komosy ryżowej...

Letnia, lekka sałatka ze świeżymi warzywami, której smak dopełnia mój ulubiony i zarazem przepyszny dressing musztardowo-miodowy. Funkcję węglowodanową pełni w niej dość ciekawy makaron gryczano-konopny. Zdrowo, lekko i smacznie :)Składniki:50 g makaro...

Taki codzienny chlebek w naszym domku:)Składniki;2 kg mąki pszennej, 1 l wody, pól kostki drożdży, trochę cukru, 2 łyżeczki soli, 4 łyżki gorącej wody do rozczynu,Przepis na 2 keksówkiWykonanie;W miseczce kruszymy drożdże, dodajemy łyżkę cu...

Kasza jaglana z orzechami i mlekiem waniliowym - śniadanie idealne dla ucznia - choc nie tylko, bo to jedno z moich ulubionych :)Zdrowe, odżywcze, syte. Pełnowartościowy, prosty i pyszny posiłek. Polecam gorąco!SKŁADNIKI na 2 porcje:1/2 s...

Szybki sposób na mleczny, grudniowy koktajl. Słodki dzięki białej czekoladzie, ciasteczkowo-miodowy, ze szczyptą cynamonu. Polecam!Składniki (2 porcje)400 ml zimnego, pełnego mleka50 g białej czekolady3 czubate łyżki kremu speculooskilka kostek loduszc...

owsiane knedle twarogowe nadziane śliwką z kardamonem i cynamonem, podane z jogurtem bałkańskim, karobowym kremem daktylowym i musem nerkowcowymnaprawdę warto było wstać wcześniej, by krzątać się po kuchni jednocześnie nieudacznie rozsypując mąkę, miks...

Z OKAZJI DNIA BABCI I DNIA DZIADKA WSZYSTKIM BABCIOM I DZIADKOM ZDRÓWKA I RADOŚCI :)Pędzą wnuki ulicami z ogromnymi laurkami.Te laurki pełne kwiatków są dla wszystkich babć i dziadków.A dziadkowie wraz z babciami już czekają przed dom...

Hej hej 3Kasza jaglana z siemieniem lnianym, cynamonem, imbirem, bananem, kiwi, suszonymi daktylami, orzechami brazylijskimi.Podana z gorzką czekoladą.Jak się trzymacie, jak wasze zdrówko mam nadzieję, że okej :)Co was zatrzymuje w dojściu do...

Fasolowe ciasto kokosowo-bananowe*, morele*z mleczkiem kokosowym, mąką kokosową, ubitym białkiemUwielbiam fasolowe wyroby 3Wakacje rozpoczynam tak jak to lubię, nocnym siedzeniem, bo wtedy jakoś najlepiej mi jest i leniwym porankiem,a po poł...

Bardzo lubię brokuły z sałatce. Tym razem wylądowały w towarzystwie fasolki szparagowej i kurczaczka :)Składniki:2 nieduże pojedyncze piersi z kurczaka1 brokuł25-30 dag zielonej fasolki szparagowej (świeżej, mrożonej lub konserwowej)2-3 pomidoryzielona...

Groch zalewamy wodą i zostawiamy na noc . Marchewkę i pietruszkę i cebulę kroimy drobno , boczek w spore plastry . Wszystko zalewamy wodą , dodajemy wędzoną kość i gotujemy na małym ogniu . Kiedy woda się zagotuje doprawiamy , dodajemy majeranek i namo...

To jeden z tych obiadów, co to się je robi rachu ciachu, jeśli tylko ma się w lodówce pesto szałwiowe. Z resztą, nawet, jeśli by trzeba przygotować pesto na bieżąco, to i tak będzie to danie szybkie, bo zanim makaron się ugotuje, zrobimy pesto nie opóź...