Przepis na 1' AND AND/**/7759/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7759=7759)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

Czasem pojawia się u mnie nagła niespodziewana potrzeba zrobienia ciasta. I nie ma, że masa obowiązków, że tv kusi serialem, ja zamykam się w kuchni i czaruję ;) Tym razem wyczarowałam ekspresowy puszysty jabłecznik. Ekspresowy z 2 powodów, szybkości w...

Uwielbiam ryby. Mogłabym je jeść pod każdą postacią. Dlatego właśnie dziś postanowiłam zrobić na obiad dorsza. Dorsz jest jedną z moich ulubionych ryb. Jego mięso jest białe, kruche i delikatne. Filety są prawie całkowicie pozbawione ości, a ich przygo...

Alternatywa dla kalorycznych, ciężkich serników - sernik do którego nie dodaje się sera.Co potrzebne:3kubki śmietany18% po400ml 6 jajek 1,5 szkl cukru 2 łyżki soku z cytryny 2 op. budyniu rodzinnego(dużego)1,5opakowania okrągły...

Jeśli szukacie inspiracji na dzisiejszy obiad. To wypróbujcie ten przepis. Kilka lat temu kiedy byłam jeszcze wegetarianką, również szukałam pomysłu na obiad dla mojego ówczesnego narzeczonego. W domu miałam tylko ketchup, miód i piersi z kurczaka. Ach...

Polecam fajny pomysł na kolorową słodką przekąskę na dziecięce przyjęcie. Chociaż ja to zjadłam sobie do kawki ;-)pieczywo chrupkie piernikowe Tovagokajak tradycyjnykolorowa posypkaPieczywo cienko smarujemy kajmakiem i posypujemy kolorową posypką. Może...

Dziś przygotowałam dla was 3 grafiki, które pokazują, jak prosto można przygotować pyszne, domowe curry, z którym poradzi sobie nawet osoba mocno początkująca w kuchni. To tylko grafiki poglądowe, bo oczywiście rodzaj mięsa czy warzyw można zmienić. Po...

Ostatnio w ramach współpracy z firmą Jamar dostałam do przetestowania wspaniałe produkty wraz z ekologiczną torbą na zakupy. Torba jest bardzo pojemna i wytrzymała, ma bardzo fajne nadruki w formie warzyw oraz logo firmy Jamar. W 100 % jest z bawełny b...

Składniki:szklanka ryżu400 g truskawek2-3 łyżki cukru100 ml gęstego jogurtuWykonanie:Ryż ugotować na sypko w osolonej wodzie. Truskawki umyć, pozbyć się szypułek.Połowę truskawek wrzucamy do blendera i miksujemy, dodajemy cukier i śmietanę. Ryż polać n...

Składniki:ciasto:50g mąki gryczanej jajołyżeczka roztopionego oleju kokosowegowoda do konsystencjinadzienie: 100g piuree z dyni100g twarogu półtłustego nasiona z laski waniliicoś do posłodzenia15g rodzynek Wykonanie: Składniki na ciasto łączymy i zosta...

Lubicie kotlety sojowe? Ja wprost przepadam! Są źródłem pełnowartościowego białka o którym osoby na diecie odchudzającej nie powinny zapominać. Najbardziej tradycyjna wersja na owe kotlety to obtoczenie ich w panierce i usmażenie na oleju. Ileż t...

Śniadanie to podstawa! Na moim profilu na Facebooku (TUTAJ) oraz Instagramie (TUTAJ) bardzo często pokazuje Wam to, co pojawia się u mnie rano. Oczywiście najczęściej jest to owsianka. Nie zawsze jednak można pozwolić sobie na misterne dobieranie skład...

Owsiane lody bananowo- malinowe ze słonecznikiem prażonym w soli, chipsami kokosowymi i polewą kakaową30B/16T/65WPRZEPIS /porcja/40g płatków owsianychzamrożony banandwie garści mrożonych malin100g twarożkułyżka słonecznikałyżka chipsów kokosowych...

Wrzucam jeszcze przed świętami, bo tak sobie myślę ze to dobra alternatywa dla świątecznego makowca :) Przygotowanie zajmuje jakieś 30 minut, potrzebne są dwa składniki i gotowe :)Składniki:2 opakowania ciasta francuskiego300g masy makowejCiasto kładzi...

U mnie cały czas królują ciepłe śniadania w rozmaitych odsłonach. Najczęściej jem owsiankę czekoladową z bananem lub cynamonową z jabłkiem. Dzisiaj szybki przepis na owsiankę gruszkową z wanilią i dżemem.Składniki na jedną porcję:Płatki orkiszowe/owsia...

Szpinak, rzodkiewka i botwinka rosną w ogródku jak szalone. Świetnie prezentuje się także sałata oraz zielona cebulka. Inne warzywka też dają radę, ale na zbiory trzeba jeszcze poczekać :) Dlatego teraz przerabiam szczególnie to co jest pod dostatkiem...

Dzisiaj mam dla Was prawdziwą petardę. Dawno nie jadłam nic lepszego! Coś czuję, że od tej pory będzie to mój śniadaniowy faworyt (wybaczcie owsianki). Kremowa, mocno czekoladowa i słodka komosa przełamana lekko kwaskowym smakiem truskawek. Dla tego p...