Przepis na 1 AND AND/**/4112/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(4112=4112)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

SKŁADNIKI:250 g mieszanki Mix per Dolci Nutri free100 g cukru pudru110 g masła1 jajkoPolewa czekoladowa lub kajmakowaMigdały i suszone owoce do przybraniaMąką z cukrem wymieszaj i dodaj do niej masło posiekane w wiórki. Na...

Sałatka nowalijkowa - z młodych ziemniaków, szparagów, rzodkiewki, dymki, ogórkamałosolnego... wszystko z dodatkiem koperkowej oliwy z oliwek…Bardzo smaczne, wiosenne i oczywiście bezglutenowe połączenie. Polecam Wam gorąco!SKŁADNIKI:ok. 40...

Mus z dyni w wersji gotowanej przygotowuje się szybciej niż ten pieczony. Jest on troszkę łagodniejszy w smaku niż ten pieczony.SkładnikidyniaPrzygotowanie:1. Dynie myjemy , przecinamy na 4 kawałki i oczyszczamy z pestek i miękkiego miąższu. Obie...

Owsianka z borówkami, granatem i pestkami dyniW sumie to pasowałoby coś tu w końcu napisać, aby lud przekonał się, że faktycznie ŻYJĘ, a nie tylko mechanicznie wstawiam kolejne posty (jedzenie produkuje się przecież samo).Wielu z Was wraca do szkolnej ...

Pulpety nadziewane pieczarkami w śmietanowo-koperkowym sosieSkładniki500 g mielonego mięsa wieprzowego1/2 łyżeczki soli1/4 łyżeczki pieprzubułka namoczona w mleku lub wywarze warzywnym1 jajkośrednia cebula500 g pieczarek&...

Bardzo pożywny pudding, który może posłużyć, jako posiłek potreningowy dla aktywnych wegan!Jako źródło węglowodanów- banany i mrożone jagody!Za źródło białka posłużyły mi mleko sojowe oraz sproszkowane białko słonecznikowe!I do tego akcent zdrowych tłu...

Chyba wszyscy, którzy obecnie są "na czasie" z wszelkimi nowinkami związanymi z dietami odchudzającymi słyszeli o jagodach acai. Występują one na nizinnych i podmokłych terenach lasów Amazońskich. Wglądem przypominają ciemne winogrona, natomiast w smak...

Lekki deser na weekendowe popołudnie :)Kolorowy, smaczny i zdrowy!Składniki:1 galaretka cytrynowa bio1 nektarynka2 garście borówek0,5l mleka jaglanego6 łyżek mąki kokosowejPrzygotowanie:Galaretkę przygotuj według instrukcji na opakowaniu, przelej...

Pyszna i delikatna zupa krem z cukinii i brokuła. Gęsta, pożywna, niskokaloryczna i pełna witamin! Do tego prosta i szybka do wykonania. Idealna na tą porę roku. Polecam gorąco.SKŁADNIKI:1 mały brokuł 1 duża cukinia1 cebulka1 gałązka bazylii1 łyżeczka ...

Budyń jaglany w kolejnej odsłonie- tym razem mocno 'czekoladowy' z dodatkiem śliwek, ale bez czekolady i mleka krowiego. Czyli bezglutenowe cudo na bazie kaszy i karobu- mączki chleba świętojańskiego. Budyń przygotowuje się w dosłownie kilkanaście minu...

Szparagi, botwinka oraz młoda kapusta to moje ulubione, typowo wiosenne warzywa. Uwielbiam duszoną młodą kapustę, szczególnie tą z koperkiem i tofu. W takim połączeniu nie stanowi jedynie dodatku do obiadu, a jest jego podstawą. W tym przepisie najlepi...

Składniki:-250g ziaren soi-3 średnie jajka-1 łyżka sosu sojowego-1 łyżeczka soli-pół łyżeczki ostrej papryki w proszku-1/3 łyżeczki pieprzu zmielonego-pół łyżeczki majeranku-3 łyżki rozpuszczonego masła klarowanego lub oleju kokosowego bez zapachowego-...

Składniki:-pół szklanki suchej kaszy jaglanej-1 łyżka budyniu bez cukru (proszek)-4 łyżki mąki kokosowej-1 łyżka oleju kokosowego-1/3 łyżeczki kurkumy-spora garść żurawiny bez cukru (można zastąpić innymi suszonym owocami np. rodzynkami)-kilka łyżek er...

Składniki:-100g (pół szklanki) suchej komosy ryżowej(u mnie odAROMAT NATURY)-6 łyżek wody-1 banan-1 łyżeczka proszku do pieczenia BIO-1-2 łyżki ksylitolu (opcjonalnie)-olej kokosowy do smażeniaSposób przygotowania:-komosę zalewamy wodą i od...

Bardzo dobra i zarazem szybka w wykonaniu pasta do posmarowania kanapek idealna :DBez majonezu i jajek.Składniki:1 dojrzałe, miękkie awokadopuszka tuńczyka w sosie własnymokoło 5 sztuk suszonych pomidorków w z...

Składniki:2 opakowania ciasta francuskiego1 dojrzały banan2 czubate łyżki masła orzechowegogarść orzechów2 łyżki mleka albo jajko&nb...